eBook O zmierzchu. Jak przesta� ba� si� �ycia i prze�y� je po swojemu mobi epub

Nie zag��biaj�c si� w tre�� - ksi��k� czyta si� okropnie i mimo wielu pr�b, podda�am si�. Wydawnictwo da�o cia�a, wypuszczaj�c bubla, kt�re ma minimum 1-2 liter�wki na stron�, a co kt�ry� wyraz ko�czy si� na „x”, wyst�puj� r�wnie� powt�rzenia, np. „wybiera� wybiera�”. Daje to bardzo negatywny odbi�r ksi��ki i utrudnia czytanie jej ze zrozumieniem, poniewa� odwraca uwag� od tre�ci.

Marta Nied�wiecka jest psycholo�k�, a tak�e autork� jak�e popularnego podkastu „O Zmierzchu”. Jak sama przyznaje, nie ka�dy jednak lubi s�ucha� podkastu, nie ka�dy potrafi przyswaja� wiedz� w takiej formie i dlatego powsta�a ta jak�e pi�knie wydana ksi��ka! W imieniu os�b wci�� przyznaj�cych pierwsze�stwo s�owu pisanemu/czytanemu nad s�uchanym, dzi�kuj� Pani Marcie z ca�ego serca, gdy� jej dzie�o to kawa� �yciowej m�dro�ci, o�miel� si� rzec nawet lektura obowi�zkowa dla ka�dego, dlatego cudownie, i� ma mo�liwo�� dotarcia do szerszego grona.

Ta ksi��ka nie jest kolejnym, zwyk�ym poradnikiem, przesyconym tandetnymi poradami, kt�ry za wszelk� cen� pr�buje nam wm�wi�, �e �ycie mo�e by� wygodne, beztroskie, a same afirmacje potrafi� zdzia�a� cuda. To warto�ciowa, pozycja ucz�ca, jak sta� si� osob� w pe�ni dojrza��, akceptuj�c� nie�atwe �ycie wraz z bolesn� przesz�o�ci�, a przede wszystkim �wiadom� swoich emocji oraz potrzeb.

Autorka funduje czytelnikom mas� cennych wskaz�wek, kt�re cz�sto znamy, a jednak bagatelizujemy lub wprowadzenie zmian w �ycie okaza�o si� po prostu zbyt trudne. Marta Nied�wiecka sk�ania do zadumy, nakazuje zatrzyma� si� na chwil� i dok�adnie przyjrze� codzienno�ci. Mo�e si� okaza�, �e rozwi�zanie znajduje si� w zasadzie na wyci�gni�cie r�ki, tylko zwyczajnie nie dopuszczali�my go do siebie. Codzienne wyzwania, relacje mi�dzyludzkie czy oraz zarz�dzanie naszymi emocjami nie nale�� do �atwych, ale na rozw�j i zrozumienie, a przede wszystkim czu�o�� wobec samego siebie, nigdy nie jest za p�no, i mniej wi�cej o tym jest ta niezwyk�a ksi��ka!

„O Zmierzchu” to w ka�dym calu wyj�tkowa, nies�ychanie g��boka i inspiruj�ca pozycja, kt�ra dzi�ki autentycznemu przekazowi, trafia w sam �rodek serca. Autorka zabiera czytelnika w niezapomnian�, nies�ychanie anga�uj�c� podr�, z jakiej ka�dy wr�ci odmieniony, bardziej �wiadomy, gotowy do walki o w�asne szcz�cie. Bezsprzecznie, wyj�tkowa pozycja, w kt�rej ka�dy znajdzie co� dla siebie i o sobie. Polecam ca�ym sercem!💙

Ostatnio trafi�am na bardzo dobr� ksi��k�, kt�r� napisa�a Marta Nied�wiecka. Autorka prowadzi popularny podcast o psychologii.

W tej ksi��ce autorka pokazuje nam w tej ksi��ce jak �y� w skomplikowanej doros�o�ci i �e musimy przepracowa� swoj� przesz�o��, by zrozumie� swoj� psychik� i emocje. Zrozumienie swoich emocji jest nam potrzebne do tego, by funkcjonowa� w �yciu codziennym i odnale�� si� w �yciu oraz potrafi� budowa� relacje z innymi. Autorka pokazuje te�, �e je�li nie usuniemy napi�cia emocjonalnego nie ma szans na to, �e b�dziemy dokonywa� w�a�ciwych wybor�w. Nasza psychika kszta�tuje si� w dzieci�stwie, a relacja z najbli�szymi osobami, warunki, zagro�enia czy choroby kszta�tuj� nas. Bez zrozumienia tego, co wydarzy�o si� w przesz�o�ci nie mo�na zrozumie�, dlaczego tak dzi� dzia�amy i w�asnych emocji.

To nie jest poradnik, ale autorka potrafi pokaza� nam czym s� emocje i jak poradzi� sobie z problemami, by �ycie sta�o si� �atwiejsze.

Idealna lektura dla mi�o�nik�w poradnik�w, ale tak�e dla os�b, kt�re interesuj� si� psychologi�.

Warto czyta� takie warto�ciowe ksi��ki. Lekkie pi�ro i przyjemny styl autorki sprawi�y, �e ksi��k� czyta si� szybko.

Polecam!

BRUNETTE BOOKS

Od d�u�szego czasu staram si� pracowa� nad sob�, swoimi emocjami i l�kami i pomagaj� mi ksi��ki bardzo. Szczeg�lnie pomog�a mi ta, o kt�rej postanowi�am napisa� i zach�ci� wszystkich, kt�rzy chc� zmieni� swoje �ycie na lepsze. Przekaz, kt�ry z niej p�ynie jest prosty, a zarazem ci�ko go dostrzec w �yciu, jakie prowadzimy.�

Niestety na co dzie� zmagam si� z wieloma l�kami i my�l�, �e tak wi�kszo�� os�b �yje. Trafi�a jednak w moje r�ce ta ksi��ka, kt�ra otworzy�a mi oczy i pomog�a mi zobaczy� wiele rzeczy, kt�re mn� kieruj�, a nie powinny. Jest w niej troch� psychoterapii, ale te� du�o emocji, z kt�rymi nie umiem lub nie umia�am sobie radzi�, a kt�re uzmys�owi�am sobie po lekturze i pracuj� nad nimi.�