Sztuka szcz�cia to efekt szeregu rozm�w przeprowadzonych przez ameryka�skiego psychiatr� Howarda C. Cutlera z Jego �wi�tobliwo�ci� Dalajlam�, zapis niezwykle interesuj�cego dialogu ludzi dw�ch r�nych kr�g�w kulturowych.
Duchowy przyw�dca Tybetu koncentruje si� na podstawowym celu ludzkiego �ycia – osi�gni�ciu szcz�cia. Dzieli si� z czytelnikami rozwa�aniami na temat tego, w jaki spos�b osi�gn�� wewn�trzn� r�wnowag�. Pokazuje nam, jak mo�emy walczy� z depresj�, gniewem, zazdro�ci�. M�wi o wsp�czuciu i altruizmie, analizuje sytuacje uniwersalne, takie jak �mier�, mi�o��, ma��e�stwo, wszelkiego typu relacje mi�dzyludzkie. Podaje przyk�ady technik i medytacji pomocnych w osi�gni�ciu po��danego stanu umys�u i u�ytecznych nie tylko dla buddyst�w.
W XXI wieku wci�� jeste�my dalecy od odnalezienia w �yciu trwa�ego szcz�cia. Kt� inny mo�e wskaza� nam drog�, je�li nie uznany mistrz opieraj�cy si� na bogatej, licz�cej przesz�o 2500 lat tradycji.
XIV Dalajlama otrzyma� Pokojow� Nagrod� Nobla. Jest autorem i wsp�autorem wielu cenionych ksi��ek. Razem z Howardem C. Cutlerem, ameryka�skim pisarzem i psychiatr�, napisali – opr�cz bestsellerowej Sztuki szcz�cia – tak�e Sztuk� szcz�cia w pracy oraz Sztuk� szcz�cia w trudnych czasach (wszystkie wydane przez DW REBIS).
