Menopauza jest pocz�tkiem ?z�otego czasu? w �yciu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto si� do niego przygotowywa�, maj�c 30, 40 lat. To od naszych nawyk�w �ywieniowych i stylu �ycia zale�y, jaki ten czas dla nas b�dzie. Nie jeste�my skazane na cierpienie, dyskomfort i trudne dolegliwo�ci! Nie jeste�my niewolnicami naszych hormon�w ? to my tworzymy nasze �ycie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawd� jest w naszych r�kach.
Okres menopauzy daje nam wspania�e mo�liwo�ci rozwoju. Mo�emy z nich skorzysta�, je�li w pe�ni zrozumiemy ten proces na poziomie cia�a, emocji i ducha. Je�eli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, b�dziemy cieszy� si� doskona�ym samopoczuciem, zdrowiem, witalno�ci� i m�odo�ci� do p�nych lat. Jak tego dokona�? O tym m�wi ta ksi��ka. Napisa�am j� dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat!
�ycz� Wam pi�knego, m�drego, cudownego czasu przej�cia!
Z mi�o�ci�
Agnieszka
To zupe�nie nowe i �wie�e spojrzenie na okres menopauzy, cho� czerpie tak�e ze staro�ytnej m�dro�ci. Niezwykle wa�na, potrzebna i warto�ciowa ksi��ka, napisana dla kobiet przez kobiet� przechodz�c� menopauz�.
Agnieszka Maci�g jest autork� kilkunastu bestsellerowych ksi��ek. S�ynna seria ?Smak�w? w 2019 roku zosta�a uhonorowana nagrod� Herbapol Esencja Natury w kategorii ?Natura i smak?. Jej blog odwiedza miesi�cznie ponad trzysta tysi�cy os�b. Czytelniczki doceniaj�, �e skutecznie motywuje je do zmiany stylu �ycia i promuje zdrowe nawyki.
