Prezent dla 14-latka i 14-latki
-
Prawda czy bujda Multigra
To gra towarzyska, w kt�r� mo�esz zagra� z rodzin� i przyjaci�mi. To relaksuj�ca zabawa z domieszk� humoru, kt�ra uczy logicznego my�lenia, �wiczy spostrzegawczo��, uwag� i pami�� oraz jest przyjemnym urozmaiceniem wolnych chwil. Celem gry jest zdobycie jak najwi�kszej liczby kartonik�w "prawda"...To gra towarzyska, w kt�r� mo�esz zagra� z rodzin� i przyjaci�mi. To relaksuj�ca zabawa z domieszk� humoru, kt�ra uczy logicznego my�lenia, �wiczy spostrzegawczo��, uwag� i pami�� oraz jest przyjemnym urozmaiceniem wolnych chwil. Celem gry jest zdobycie jak najwi�kszej liczby kartonik�w "prawda"... -
Umys� mistrza. Jak my�l� i trenuj� najlepsi sportowcy �wiata
Co w �wiecie sportu odr�nia kilku najlepszych od ca�ej rzeszy pozosta�ych zawodnik�w? Mentalno��. Znaczenie psychiki zosta�o kiedy� znakomicie podsumowane przez legend� koszyk�wki Kareema Abdula-Jabbara: „Tw�j umys� jest tym, co sprawia, �e wszystko inne dzia�a”. A wybitny tenisista Novak Djokovic...Co w �wiecie sportu odr�nia kilku najlepszych od ca�ej rzeszy pozosta�ych zawodnik�w? Mentalno��. Znaczenie psychiki zosta�o kiedy� znakomicie podsumowane przez legend� koszyk�wki Kareema Abdula-Jabbara: „Tw�j umys� jest tym, co sprawia, �e wszystko inne dzia�a”. A wybitny tenisista Novak Djokovic... -
Smart Games IQ Six Pro (ENG) IUVI Games
Tyle samo zabawy, co przy IQ Puzzler Pro, ale tym razem na heksagonalnej planszy! Je�li IQ Puzzler Pro to dla Ciebie pestka, si�gnij po IQ Six Pro, czyli uk�adank� logiczn� dla prawdziwych koneser�w. Znajdziesz w niej 120 zada�, zar�wno dwuwymiarowych, jak i tr�jwymiarowych, do uk�adania na trzy...Tyle samo zabawy, co przy IQ Puzzler Pro, ale tym razem na heksagonalnej planszy! Je�li IQ Puzzler Pro to dla Ciebie pestka, si�gnij po IQ Six Pro, czyli uk�adank� logiczn� dla prawdziwych koneser�w. Znajdziesz w niej 120 zada�, zar�wno dwuwymiarowych, jak i tr�jwymiarowych, do uk�adania na trzy... -
Gra w okr�ty Simba
Celem gry jest zatopienie wszystkich okr�t�w przeciwnika. Po ustawieniu �cianki zakrywaj�cej, tak aby plansza do gry nie by�a widoczna dla przeciwnika, ka�dy z graczy dowolnie rozmieszcza okr�ty na swojej planszy. Okr�ty nie mog� si� bezpo�rednio ze sob� styka�. Gracz maj�cy ruch wypowiada swoje...Celem gry jest zatopienie wszystkich okr�t�w przeciwnika. Po ustawieniu �cianki zakrywaj�cej, tak aby plansza do gry nie by�a widoczna dla przeciwnika, ka�dy z graczy dowolnie rozmieszcza okr�ty na swojej planszy. Okr�ty nie mog� si� bezpo�rednio ze sob� styka�. Gracz maj�cy ruch wypowiada swoje... -
Czasem wygrywasz, a czasem si� uczysz. Dla nastolatk�w. Jak pora�k� zmieni� w sukces
Pora�ka nie b�dzie ca�kowit� pora�k�, je�li czego� si� dzi�ki niej nauczysz. Mia�e� kiedy� poczucie, �e rodzice czy nauczyciele stawiaj� ci niesamowicie wysokie oczekiwania i za nic maj� nawet to, �e si� ich po prostu nie da spe�ni�? Zdarzy�o ci si� kiedy� przegra�, cho� bardzo ci zale�a�o na...Pora�ka nie b�dzie ca�kowit� pora�k�, je�li czego� si� dzi�ki niej nauczysz. Mia�e� kiedy� poczucie, �e rodzice czy nauczyciele stawiaj� ci niesamowicie wysokie oczekiwania i za nic maj� nawet to, �e si� ich po prostu nie da spe�ni�? Zdarzy�o ci si� kiedy� przegra�, cho� bardzo ci zale�a�o na... -
W pu�apce my�li - dla nastolatk�w. Jak skutecznie poradzi� sobie z depresj�, stresem i l�kiem
Jedna z najlepszych ksi��ek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskona�e po��czenie wynik�w najnowszych bada� z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pu�apce my�li dla nastolatk�w to publikacja, kt�ra stanowi dope�nienie bestsellera W pu�apce my�li. To...Jedna z najlepszych ksi��ek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskona�e po��czenie wynik�w najnowszych bada� z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pu�apce my�li dla nastolatk�w to publikacja, kt�ra stanowi dope�nienie bestsellera W pu�apce my�li. To... -
Wszystko, czego ci nie m�wi�, gdy jeste� nastolatkiem
�ycie nastolatka czasami jest nie do zniesienia. Wszystko gwa�townie si� zmienia. Masz poczucie, �e nikt ci� nie rozumie i wszyscy, poza grupk� znajomych, patrz� na ciebie jak na przybysza z obcej planety.A do tego w szkole i w domu musisz si� mierzy� z nieko�cz�c� si� list� zarzut�w i oczekiwa�...�ycie nastolatka czasami jest nie do zniesienia. Wszystko gwa�townie si� zmienia. Masz poczucie, �e nikt ci� nie rozumie i wszyscy, poza grupk� znajomych, patrz� na ciebie jak na przybysza z obcej planety.A do tego w szkole i w domu musisz si� mierzy� z nieko�cz�c� si� list� zarzut�w i oczekiwa�... -
Smart Games Kwadrylion (PL) IUVI Games
Jedna gra - miliony mo�liwo�ci! ,,Kwadrylion" to magnetyczna gra logiczna, gdzie korzystaj�c z przygotowanych, lub tworz�c w�asne warianty plansz, gracz rozwija przestrzenne i logiczne my�lenie! Przygotuj plansze i umie�� na niej 12 element�w - to takie proste! Ale czy na pewno? Przekonaj si�...Jedna gra - miliony mo�liwo�ci! ,,Kwadrylion" to magnetyczna gra logiczna, gdzie korzystaj�c z przygotowanych, lub tworz�c w�asne warianty plansz, gracz rozwija przestrzenne i logiczne my�lenie! Przygotuj plansze i umie�� na niej 12 element�w - to takie proste! Ale czy na pewno? Przekonaj si�... -
Laboratorium Mechaniki. Monster Truck Clementoni
To niesamowite laboratorium technologiczne pomaga zbli�y� si� do �wiata mechaniki i in�ynierii, buduj�c pot�ny Monster Truck! Zestaw zawiera ponad 200 komponent�w do zmontowania, w tym: mechanizm r�nicowy, mechanizm z�batkowy i przegub Cardana. Mo�esz odkry� i zbudowa� 10 fantastycznych i...To niesamowite laboratorium technologiczne pomaga zbli�y� si� do �wiata mechaniki i in�ynierii, buduj�c pot�ny Monster Truck! Zestaw zawiera ponad 200 komponent�w do zmontowania, w tym: mechanizm r�nicowy, mechanizm z�batkowy i przegub Cardana. Mo�esz odkry� i zbudowa� 10 fantastycznych i... -
Fun Facts (edycja polska) Rebel
Nie macie przed sob� tajemnic!Wydaje Ci si�, �e Ty i Twoi znajomi �wietnie si� znacie? Fun Facts to oparta na wsp�pracy gra imprezowa, kt�ra pozwoli Wam to sprawdzi�! W ka�dej turze odczytujecie na g�os do�� osobiste pytanie, na kt�re odpowiadacie, wpisuj�c na strza�k� pewn� liczb�. Spr�bujcie...Nie macie przed sob� tajemnic!Wydaje Ci si�, �e Ty i Twoi znajomi �wietnie si� znacie? Fun Facts to oparta na wsp�pracy gra imprezowa, kt�ra pozwoli Wam to sprawdzi�! W ka�dej turze odczytujecie na g�os do�� osobiste pytanie, na kt�re odpowiadacie, wpisuj�c na strza�k� pewn� liczb�. Spr�bujcie... -
B�d� najlepszy. To tw�j kreatywny challenge
Pasja + Cel: kreatywno�� + wytrwa�o�� + u�miech na twarzy + wiara w siebie x ta ksi��ka = wz�r na Tw�j sukces! ROZWIJAJ SWOJ� PASJ�, �WIETNIE SI� BAWI�C. POZNAWAJ NOWYCH LUDZI. ZDOBYWAJ NOWE DO�WIADCZENIA. ZACZYNAJMY. ZACZYNASZ SW�J CHALLENGE :)) Wype�niaj. Uzupe�niaj. Prowad� statystyki. Podejmij...Pasja + Cel: kreatywno�� + wytrwa�o�� + u�miech na twarzy + wiara w siebie x ta ksi��ka = wz�r na Tw�j sukces! ROZWIJAJ SWOJ� PASJ�, �WIETNIE SI� BAWI�C. POZNAWAJ NOWYCH LUDZI. ZDOBYWAJ NOWE DO�WIADCZENIA. ZACZYNAJMY. ZACZYNASZ SW�J CHALLENGE :)) Wype�niaj. Uzupe�niaj. Prowad� statystyki. Podejmij... -
I ty mo�esz zmieni� �wiat. 42 inspiruj�ce historie o niezwyk�ych dzieciach
Rodzice i nauczyciele cz�sto stawiaj� dzieciom za wz�r osoby, kt�re dokona�y czego� wielkiego. Ale czasem trudno jest wzorowa� si� na kim�, kto jest tyle starszy! Ksi��ka przedstawia historie 42 bohater�w, kt�rzy jeszcze b�d�c dzie�mi sprawili, �e �wiat sta� si� lepszy. Niekt�rzy mieli bezpieczne...Rodzice i nauczyciele cz�sto stawiaj� dzieciom za wz�r osoby, kt�re dokona�y czego� wielkiego. Ale czasem trudno jest wzorowa� si� na kim�, kto jest tyle starszy! Ksi��ka przedstawia historie 42 bohater�w, kt�rzy jeszcze b�d�c dzie�mi sprawili, �e �wiat sta� si� lepszy. Niekt�rzy mieli bezpieczne... -
�wiat wiedzy. Encyklopedia
Encyklopedia jest nieocenionym �r�d�em wiedzy o �wiecie. Mo�na w niej wyszuka� odpowiedzi na wiele nurtuj�cych pyta�. W tej publikacji znajdziesz informacje o wszech�wiecie, naszej planecie, faunie i florze, ludzkim organizmie, historii powszechnej oraz naukowych i kulturalnych dokonaniach...Encyklopedia jest nieocenionym �r�d�em wiedzy o �wiecie. Mo�na w niej wyszuka� odpowiedzi na wiele nurtuj�cych pyta�. W tej publikacji znajdziesz informacje o wszech�wiecie, naszej planecie, faunie i florze, ludzkim organizmie, historii powszechnej oraz naukowych i kulturalnych dokonaniach... -
Smart Games Tajemnice �wi�tyni (PL) IUVI Games
"Tajemnica �wi�tyni" to przygodowa gra logiczna, w kt�rej Twoje dziecko wcieli si� w dzielnego poszukiwacza przyg�d, uwi�zionego w ruchomym labiryncie! Ma�y bohater b�dzie musia� wykorzysta� nieszablonowe my�lenie i logik�, aby uciec unikaj�c gro�nych pu�apek. Kompaktowe wydanie gry sprawia, �e..."Tajemnica �wi�tyni" to przygodowa gra logiczna, w kt�rej Twoje dziecko wcieli si� w dzielnego poszukiwacza przyg�d, uwi�zionego w ruchomym labiryncie! Ma�y bohater b�dzie musia� wykorzysta� nieszablonowe my�lenie i logik�, aby uciec unikaj�c gro�nych pu�apek. Kompaktowe wydanie gry sprawia, �e... -
Superfarmer z Rancha Granna
�wietna gra planszowa dla ca�ej rodziny. Jeste� farmerem i hodujesz zwierz�ta. Twoje stado wci�� ro�nie, jednak wkr�tce mo�e si� to zmieni�! W okolicy grasuj� lis i wilk - Twoje zwierzaki mog� sta� si� dla nich cennym �upem. Mimo tego, post�puj�c ostro�nie, mo�esz ochroni� zwierz�ta i zosta�...�wietna gra planszowa dla ca�ej rodziny. Jeste� farmerem i hodujesz zwierz�ta. Twoje stado wci�� ro�nie, jednak wkr�tce mo�e si� to zmieni�! W okolicy grasuj� lis i wilk - Twoje zwierzaki mog� sta� si� dla nich cennym �upem. Mimo tego, post�puj�c ostro�nie, mo�esz ochroni� zwierz�ta i zosta�... -
Smart Games Gooal! (ENG)
Strzel gola... g��wk�! U�� z p�ytek �cie�k�, tak, aby gracze z twojej dru�yny podawali mi�dzy sob� pi�k� i strzelili zwyci�sk� bramk�! Czy zdob�dziesz wszystkie 48 bramek? Gooool! To pi�karska gra logiczna z 48 zadaniami o rosn�cym poziomie trudno�ci. Za co Twoje dziecko pokocha t� gr�? �wietna...Strzel gola... g��wk�! U�� z p�ytek �cie�k�, tak, aby gracze z twojej dru�yny podawali mi�dzy sob� pi�k� i strzelili zwyci�sk� bramk�! Czy zdob�dziesz wszystkie 48 bramek? Gooool! To pi�karska gra logiczna z 48 zadaniami o rosn�cym poziomie trudno�ci. Za co Twoje dziecko pokocha t� gr�? �wietna... -
Dinokalipsa
U�miechnij si�, to prawie koniec! Czasem wszyscy czujemy si� jak dinozaury chowaj�ce si� przed deszczem meteoryt�w. Ale wci�� mo�emy dzia�a�, aby unikn�� katastrof! Mo�e wpadniesz do gor�cej lawy, zaatakuj� Ci� szabloz�bne wiewi�rki albo wystawi Ci� Twoja dino randka? Pami�taj, �e jeste� w stanie...U�miechnij si�, to prawie koniec! Czasem wszyscy czujemy si� jak dinozaury chowaj�ce si� przed deszczem meteoryt�w. Ale wci�� mo�emy dzia�a�, aby unikn�� katastrof! Mo�e wpadniesz do gor�cej lawy, zaatakuj� Ci� szabloz�bne wiewi�rki albo wystawi Ci� Twoja dino randka? Pami�taj, �e jeste� w stanie... -
Smart Games IQ XOXO (ENG) IUVI Games
Polubi�e� k�ko i krzy�yk? Pokochasz IQ XOXO! Zasada jest prosta - gracz stara si� umie�ci� elementy uk�adanki w taki spos�b, aby zar�wno w pionie , jak i w poziomie, krzy�yki i k�ka u�o�one by�y naprzemiennie! Ka�da ze 120 zagadek wymaga innego podej�cia do problemu i rozwija u dziecka...Polubi�e� k�ko i krzy�yk? Pokochasz IQ XOXO! Zasada jest prosta - gracz stara si� umie�ci� elementy uk�adanki w taki spos�b, aby zar�wno w pionie , jak i w poziomie, krzy�yki i k�ka u�o�one by�y naprzemiennie! Ka�da ze 120 zagadek wymaga innego podej�cia do problemu i rozwija u dziecka... -
Smart Games Gwiezdna Ucieczka (PL) IUVI Games
Witaj w "Gwiezdnej Ucieczce" - kosmicznej grze logicznej, w kt�rej Twoje dziecko poczuje si� jak prawdziwy pilot gwiezdnego my�liwca! Tylko wykorzystuj�c zdolno�ci planowania i koncentracji, ma�y pilot zdo�a wyprowadzi� sw�j pojazd z deszczu meteoryt�w. Ka�de z 60 zada� wymusi inne, nieszablonowe,...Witaj w "Gwiezdnej Ucieczce" - kosmicznej grze logicznej, w kt�rej Twoje dziecko poczuje si� jak prawdziwy pilot gwiezdnego my�liwca! Tylko wykorzystuj�c zdolno�ci planowania i koncentracji, ma�y pilot zdo�a wyprowadzi� sw�j pojazd z deszczu meteoryt�w. Ka�de z 60 zada� wymusi inne, nieszablonowe,... -
Polska w pigu�ce Abino
Gra polegaj�ca na zapami�towaniu szczeg��w z obrazka rozszerzaj�ca wiedze o Polsce. Zestaw zawiera 30 okr�g�ych kart z rysunkami zwi�zanymi z wiedz� o Polsce. Na kartach znajduj� si� obrazki z kr�tkimi opisami do zapami�tania, a na odwrocie sa pytania. Gracz, kt�ry zbierze najwi�cej kart wygrywa....Gra polegaj�ca na zapami�towaniu szczeg��w z obrazka rozszerzaj�ca wiedze o Polsce. Zestaw zawiera 30 okr�g�ych kart z rysunkami zwi�zanymi z wiedz� o Polsce. Na kartach znajduj� si� obrazki z kr�tkimi opisami do zapami�tania, a na odwrocie sa pytania. Gracz, kt�ry zbierze najwi�cej kart wygrywa.... -
Pytaki Dobreto
Otwierasz i mo�esz gra� Gra PYTAKI jest przyjemn�, prost� gr� integracyjn� dla ca�ej rodziny. Dzi�ki intuicyjnej mechanice, w PYTAKI mo�na zacz�� gra� w�a�ciwie od razu. To wa�ne, poniewa� wiele os�b nie lubi gra� w gry ze wzgl�du na ich skomplikowane zasady. Wystarczy, �e tylko jedna osoba...Otwierasz i mo�esz gra� Gra PYTAKI jest przyjemn�, prost� gr� integracyjn� dla ca�ej rodziny. Dzi�ki intuicyjnej mechanice, w PYTAKI mo�na zacz�� gra� w�a�ciwie od razu. To wa�ne, poniewa� wiele os�b nie lubi gra� w gry ze wzgl�du na ich skomplikowane zasady. Wystarczy, �e tylko jedna osoba... -
Smart Games IQ Focus (ENG) IUVI Games
Poznaj "IQ Focus", gr� logiczn� ze znanej i lubianej serii IQ. W 120 ca�kiem nowych zadaniach, Ty i Twoje dziecko zyskacie mo�liwo�� naturalnego rozwoju swojej koncentracji. Przygotujcie plansz� i spr�bujcie umie�ci� na niej elementy we wskazany spos�b. Uwa�ajcie jednak! Liczy si� tylko centralny,...Poznaj "IQ Focus", gr� logiczn� ze znanej i lubianej serii IQ. W 120 ca�kiem nowych zadaniach, Ty i Twoje dziecko zyskacie mo�liwo�� naturalnego rozwoju swojej koncentracji. Przygotujcie plansz� i spr�bujcie umie�ci� na niej elementy we wskazany spos�b. Uwa�ajcie jednak! Liczy si� tylko centralny,... -
Edukacyjny laptop dwuj�zyczny Anek
Edukacyjny laptop dwuj�zyczny. Laptop to najbardziej po��dana przez dzieci. Na�laduj�c rodzic�w ucz� si� za pomoc� wspania�ej zabawki marki Smily Play. Laptop jest wyposa�ony w ekran LCD (8cm x 4cm), na kt�rym wy�wietlane s� ciekawe animacje po naci�ni�ciu przycisk�w na klawiaturze. Wygl�da...Edukacyjny laptop dwuj�zyczny. Laptop to najbardziej po��dana przez dzieci. Na�laduj�c rodzic�w ucz� si� za pomoc� wspania�ej zabawki marki Smily Play. Laptop jest wyposa�ony w ekran LCD (8cm x 4cm), na kt�rym wy�wietlane s� ciekawe animacje po naci�ni�ciu przycisk�w na klawiaturze. Wygl�da... -
Misja Python. Utw�rz swoj� kosmiczn� gr�!
Misja Python to praktyczny przewodnik po tworzeniu gry komputerowej w j�zyku Python – j�zyku programowania, kt�ry jest przyjazny dla pocz�tkuj�cych i wykorzystywany przez miliony profesjonalist�w oraz hobbyst�w, kt�rzy po prostu chc� si� dobrze bawi�. Dzi�ki Misji Python utworzysz opart� na...Misja Python to praktyczny przewodnik po tworzeniu gry komputerowej w j�zyku Python – j�zyku programowania, kt�ry jest przyjazny dla pocz�tkuj�cych i wykorzystywany przez miliony profesjonalist�w oraz hobbyst�w, kt�rzy po prostu chc� si� dobrze bawi�. Dzi�ki Misji Python utworzysz opart� na... -
Karty. �amacz lod�w
Karty �amacz lod�w przeznaczone do zaj�� grupowych z dzie�mi, m�odzie��, doros�ymi. Mog� by� z powodzeniem stosowane w trakcie zaj�� integracyjnych, zaj�� psychoedukacyjnych, szkole� czy rodzinnych spotka�. 50 ZABAWNYCH PYTA� ZASKAKUJ�CE ODPOWIEDZI PRZE�AMYWANIE LOD�W DOBRA ZABAWA Przez jeden dzie�...Karty �amacz lod�w przeznaczone do zaj�� grupowych z dzie�mi, m�odzie��, doros�ymi. Mog� by� z powodzeniem stosowane w trakcie zaj�� integracyjnych, zaj�� psychoedukacyjnych, szkole� czy rodzinnych spotka�. 50 ZABAWNYCH PYTA� ZASKAKUJ�CE ODPOWIEDZI PRZE�AMYWANIE LOD�W DOBRA ZABAWA Przez jeden dzie�... -
Smart Games IQ Link (PL) IUVI Games
Czy potrafisz umie�ci� na planszy wszystkie elementy? "IQ Link" to kompaktowa gra logiczna, w kt�rej wykorzystuj�c kreatywno�� nieszablonowe my�lenie, zmierzysz si� ze 120 zadaniami. Dzi�ki prostym zasadom i atrakcyjnej formie, zyskasz wiele godzin doskona�ej i rozwijaj�cej rozgrywki. Nauka przez...Czy potrafisz umie�ci� na planszy wszystkie elementy? "IQ Link" to kompaktowa gra logiczna, w kt�rej wykorzystuj�c kreatywno�� nieszablonowe my�lenie, zmierzysz si� ze 120 zadaniami. Dzi�ki prostym zasadom i atrakcyjnej formie, zyskasz wiele godzin doskona�ej i rozwijaj�cej rozgrywki. Nauka przez... -
Gor�cy Ziemniak Alexander
Kto z Was potrafi najszybciej my�le� pod presj� czasu? Przygotujcie si�, bo zaraz to sprawdzicie. W tej grze masz tylko kilka chwil, by wymy�li� odpowied� na pytanie i rzuci� Gor�cego Ziemniaka przeciwnikowi. Pozb�d� si� Ziemniaka zanim up�ynie czas i si� sparzysz. Odpowiadaj szybko, rzucaj celnie,...Kto z Was potrafi najszybciej my�le� pod presj� czasu? Przygotujcie si�, bo zaraz to sprawdzicie. W tej grze masz tylko kilka chwil, by wymy�li� odpowied� na pytanie i rzuci� Gor�cego Ziemniaka przeciwnikowi. Pozb�d� si� Ziemniaka zanim up�ynie czas i si� sparzysz. Odpowiadaj szybko, rzucaj celnie,... -
Mix tura Muduko
Zwariowana gra imprezowa pe�na niekontrolowanych wybuch�w �miechu. Wciel si� w jednego z goblin�w i testuj przygotowane przez wied�m� mikstury. Co rund� dobieraj kart� i razem z innymi graczami wykonujcie zawarte na niej polecenia. Uwa�ajcie na trucizny, kt�re zmieni� Was w duchy. Ostatni �ywy...Zwariowana gra imprezowa pe�na niekontrolowanych wybuch�w �miechu. Wciel si� w jednego z goblin�w i testuj przygotowane przez wied�m� mikstury. Co rund� dobieraj kart� i razem z innymi graczami wykonujcie zawarte na niej polecenia. Uwa�ajcie na trucizny, kt�re zmieni� Was w duchy. Ostatni �ywy...
- pierwsza
- poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5 ...
- nast�pna
- ostatnia