Uczucia Alicji czyli jak lepiej pozna� siebie

Ksi��ka dedykowana do dzieci tych ca�kiem ma�ych, ale i tych starszych. W spos�b bardzo zrozumia�y i przyst�pny dla dziecka wyja�nia r�ne mechanizmy, jakie zachodz� w cz�owieku podczas odczuwania smutku, rado�ci, stresu, euforii. Doskona�a na prezent.

Jako doro�li nie lubimy m�wi� o uczuciach, niejednokrotnie je ukrywamy, wstydzimy si� ich. Co wi�cej, bardzo cz�sto nie rozumiemy samych siebie, jeste�my zdumieni swoimi reakcjami, nie potrafimy wyt�umaczy� zachowa�, bior�cych si� w�a�nie z okre�lonych uczu�. Warto zatem uzyska� wgl�d w siebie, to bowiem pomaga funkcjonowa� w otaczaj�cej nas rzeczywisto�ci, komunikowa� si� z innymi, a tak�e zadba� o siebie. Ten proces rozpoznawania w�asnych uczu�, ich rozumienia i radzenia sobie z nimi warto zapocz�tkowa� ju� w dzieci�stwie, poprzez rozmow� z dzieckiem, a tak�e poprzez lektur� odpowiednio dobranych ksi��ek, pokazuj�cych zar�wno emocje bohater�w, jak i sposoby radzenia sobie z nimi.

Jedn� z takich ksi��ek jest opublikowana nak�adem Wydawnictwa MANDO opowie�� o Alicji, kolejna ju� w tej serii, pt. „Uczucia Alicji, czyli jak lepiej pozna� siebie”. Ksi��ka autorstwa Ewy Wojdy��o, Marii Mazurek oraz Marcina Wierzchowskiego, to pozycja wyj�tkowa zar�wno dla czytelnik�w w wieku przedszkolnym i szkolnym, jak i swego rodzaju poradnik dla rodzic�w. A na pewno impuls, pozwalaj�cy rozpocz�� rozmow� z dzieckiem, czy to spontaniczn�, czy te� wywo�an� okre�lonymi zdarzeniami. Publikacj� warto poleci� r�wnie� psychologom i pedagogom szkolnym, bowiem mog� si� ni� posi�kowa� w trakcie terapii, zach�caj�c do wsp�lnego �ledzenia przyg�d Alicji i rozmowy o nich. Po ksi��k� mog� si�gn�� zar�wno osoby, dla kt�rych Alicja sta�a si� ju� prawdziw� towarzyszk� zabaw, jak i te, kt�re dopiero j� dzi�ki tej ksi��ce poznaj�.

Wraz z Alicj� prze�ywa� b�dziemy r�ne emocje, a mo�e nawet stanowi� dla niej wsparcie, bowiem ferie z babci� to jedyna przyjemna rzecz, kt�ra j� czeka. Ostatnio bowiem jakby wszystko sprzysi�g�o si� przeciwko dziewczynce – zdech� jeden z trzech ukochanych szczurk�w Alicji, a na dodatek ostatnio nie potrafi porozumie� si� ze swoj� najlepsz� kole�ank�, Asi�. Nic zatem dziwnego, �e Alicji jest bardzo przykro i ostatnio cz�sto p�acze. Ma te� wra�enie, �e ostatnio wszyscy mniej j� lubi�, a Sta� nawet nie zaprosi� jej na swoje urodziny. Nawet Wiktor �mia� si� z niej, kiedy pop�aka�a si� na historii, z kt�rym to przedmiotem dziewczynka ma straszne problemy.

To tylko niewielka cz�� problem�w Alicji, tym wi�kszych, �e bagatelizowanych przez rodzic�w. Tymczasem dziewczynka chcia�aby o nich porozmawia� szczeg�lnie, �e wszyscy ostatnio przejmuj� si� nowymi z�bkami brata, a ona wci�� s�yszy, �e prawdziwe problemy to b�dzie mia�a, kiedy doro�nie. Takie komentarze sprawiaj�, �e Alicja czasami si� te� z�o�ci, ma bowiem wra�enie, �e tylko babcia Ewa j� rozumie.

Ca�e szcz�cie, �e ju� nied�ugo Alicj� czeka wyprawa na narty z babci� Ew�, b�d� mog�y w�wczas porozmawia� o wszystkich problemach dziewczynki. A babcia nie tylko wys�ucha uwa�nie, ale i doradzi. Ju� pierwszy dzie� wsp�lnego pobytu obfitowa� w r�ne wydarzenia, niekoniecznie przyjemne, ale wzbogacaj�ce wiedz� Alicji na temat sygna��w p�yn�cych z cia�a. Uderzenie w nog� sta�o si� bowiem impulsem do rozmowy o b�lu i zmys�ach.

Na kolejnych stronach ksi��ki dowiemy si�, jak dzia�aj� receptory (nie tylko b�lowe, ale i dotykowe) i m�zg, poznamy zmys� dotyku, wzroku, s�uchu, smaku i w�chu, przekonuj�c si�, w jaki spos�b jeste�my w stanie co� poczu�, zobaczy� us�ysze�, posmakowa� i pow�cha�. Przy okazji Dzi�ki rozmowom Alicji z babci� poznamy takie emocje, jak strach, smutek, wstyd, rado��, poddamy si� nawet badaniu wariografem! Poznamy r�wnie� takie poj�cia, jak osobowo�� i temperament oraz podzia� Hipokratesa na okoliczno�� wyr�nienia czterech typ�w osobowo�ci, a ponadto typy osobowo�ci wyr�nione przez Carla Gustawa Junga (introwertycy i ekstrawertycy).

To tylko cz�� informacji zawartych w tej niezwykle frapuj�cej ksi��ce, pe�nej szczeg��w sprawiaj�cych, �e b�dzie to lektura odpowiednia r�wnie� dla nieco starszych dzieci, kt�re budow� m�zgu czy uk�adu nerwowego znaj� ze szkolnych lekcji, ale przedstawione w tej formie – ilustrowanej i popartej komentarzami babci oraz Alicji. Informacje podane w tej formie z pewno�ci� szybciej zapami�taj�.

Lektura ksi��ki, szczeg�lnie je�li czytamy j� wraz z dzieckiem, zmusza do zastanowienia si� r�wnie� doros�e osoby – w jaki spos�b my sami funkcjonujemy i jak okazujemy (lub nie) uczucia?