Pomagaj�c innym, nie zapomnij o sobie
Przeprowadzanie pacjent�w przez kryzys i mo�liwo�� obserwowania zachodz�cych w tym procesie zmian daje terapeutom poczucie satysfakcji. Cz�sto jednak nie u�wiadamiaj� sobie ukrytych koszt�w takiej pracy i nie zauwa�aj� narastaj�cego wypalenia zawodowego.
Babette Rothschild zwraca uwag� na kluczowe znaczenie dobrostanu os�b nios�cych pomoc innym. Prezentuj�c badania z zakresu psychologii neurobiologicznej, eksperymentalnej oraz spo�ecznej, wyja�nia, dlaczego terapeuta do�wiadcza negatywnych skutk�w nadmiernej empatii i jak mo�e je pokonywa�. Na podstawie koncepcji osobistego regulatora empatii i uwa�no�ci autorka opracowa�a narz�dzia, kt�re pozwol� zmniejszy� ryzyko wyst�pienia objaw�w zm�czenia wsp�czuciem czy traumy zast�pczej. Praktyczne wskaz�wki zawarte w tej ksi��ce umo�liwi� zastosowanie strategii regulowania autonomicznego uk�adu nerwowego, radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami wsp�czesnego �wiata, takimi jak kryzys klimatyczny, niepokoje spo�eczne czy konflikty zbrojne.
Wsparcie dla wspieraj�cych to podr�cznik, dzi�ki kt�remu nauczysz si� wyznacza� granice w kontaktach z pacjentami, dba� o sw�j dobrostan psychiczny i fizyczny oraz wzmacnia� relacje mi�dzyludzkie. Jest pozycj� obowi�zkow� nie tylko dla terapeut�w, lecz tak�e dla lekarzy, ratownik�w medycznych i wszystkich os�b zajmuj�cych si� opiek� nad innymi.
Opinie o ksi��ce
Je�li pomagaj�c innym, nie chcecie ulec wypaleniu, powinni�cie pozna� neurologiczne, psychologiczne i somatyczne mechanizmy w�asnego wsp�-prze�ywania. Ta ksi��ka podpowie wam, jak umiej�tnie gospodarowa� empati�.
Bogdan de Barbaro
Ksi��ki Babette Rothschild czytam zawsze z wypiekami na twarzy. Ka�da z nich jest prawdziw� intelektualn� uczt� dla psychoterapeut�w, terapeut�w traumy oraz wszystkich zainteresowanych neurofizjologi� traumy i naszego zdrowienia. Tak by�o i tym razem. Wsparcie dla wspieraj�cych to �wietna pozycja dla wszystkich, kt�rzy startuj� w zawodzie psychoterapeuty, i dla ka�dego, kto stoi na progu zawodowego wypalenia. Przeczytajmy j� dla dobra swojego i os�b, z kt�rymi pracujemy.
Sabina Sadecka, nauczycielka terapii traumy, prowadz�ca webinary o psychoterapii i podcast �adnie o traumie
O autorce
Babette Rothschild od kilkudziesi�ciu lat pracuje jako klinicystka. Jest autork� i redaktork� cenionych publikacji na temat terapii traumy i PTSD, w tym bestsellerowych pozycji Cia�o pami�ta. Psychofizjologia traumy i terapia os�b po urazie psychicznym (WUJ, 2014) oraz Cia�o pami�ta, tom 2: Rewolucja w terapii traumy (WUJ, 2021). Obecnie pisze, prowadzi superwizj� i naucza, realizuj�c jednocze�nie wymagaj�cy harmonogram mi�dzynarodowych wyk�ad�w, szkole� i konsultacji.
