Je�li czujesz wewn�trzn� pustk�, czego� Ci brakuje, ale nie wiesz czego…
Je�li dzie� po dniu b��kasz si� jak we mgle, nie bardzo wiedz�c, co masz ochot� zrobi�…
Je�li ogarnia Ci� przygn�bienie, brakuje Ci energii na kontakty towarzyskie i niewiele rzeczy Ci� cieszy. . .
…ta ksi��ka jest dla Ciebie.
Wyczerpanie to stan psychicznego zm�czenia, kt�ry os�abia motywacj�, poczucie sensu �ycia i obni�a samoocen�. Osoby emocjonalnie wyczerpane czuj� si� pozbawione kontroli nad swoim �yciem, s� niepewne przysz�o�ci i sparali�owane konieczno�ci� podj�cia decyzji. Ten stan nie tylko utrudnia codzienne funkcjonowanie, ale mo�e by� pocz�tkiem powa�nych chor�b jak np. depresja i przedwczesnej �mierci.
W pierwszej ksi��ce na ten temat zjawiska okre�lanego jako „languishing”, Corey Keyes, socjolog z Emory University, bada przyczyny i koszty tego zaniedbanego przez nauk� aspektu zdrowia psychicznego. Diagnozuje powody, dla kt�rych „marnienie” jest w naszych czasach tak cz�ste. Przedstawia tak�e sposoby na wyj�cie z b��dnego ko�a nawyk�w i uwarunkowa� wtr�caj�cych nas w stagnacj�.
Zamiast z�udnych technik szybkiej poprawy nastroju proponuje wypracowanie sta�ego modelu dobrego funkcjonowania w prostych i skutecznych codziennych krokach, kt�re przybli�aj� nas na nowo do odnalezienia rado�ci z �ycia i poczucia sensu.
„Wyczerpani” to ksi��ka dla ka�dego, komu brakuje si�, by wyrwa� si� z ot�pienia i pustki w zmaganiach z codzienno�ci�. To ksi��ka, kt�ra pomaga zbudowa� wi�ksz� tolerancj� na przeciwno�ci losu oraz presj� wsp�czesnego �ycia.
Wyczerpani. Jak odzyska� rado�� �ycia w �wiecie, kt�ry przyt�acza
Informacje szczeg�owe Poka� wszystkie
| Oprawa: | Mi�kka |
| Wydawnictwo: | Agora |
| Rok wydania: | 2024 |
| Ilo�� stron: | 424 |
Opis
Szczeg�y
- Tytu�: Wyczerpani. Jak odzyska� rado�� �ycia w �wiecie, kt�ry przyt�acza
- Autor: Corey Keyes
- Wydawnictwo Agora
- Oprawa: Mi�kka
- Rok wydania: 2024
- Ilo�� stron: 424
- Stan: nowy, pe�nowarto�ciowy produkt
- Model: 9788383801063
- J�zyk: polski
- Oryginalny tytu�: Languishing. How to feel alive again in a world that wears us down
- T�umacz: Pomadowska Dorota
- ISBN: 9788383801063
- EAN: 9788383801063
- Wymiary: 136X209
- Dane producenta: AGORA KSI��KA I MUZYKA SP. Z O.O., ul. Czerska 8/10, 00-732 Warszawa, Polska, [email protected]
- Powi�zane tematy: Halloween, Odbierz kod, Prezenty do 50 z� - Tanie prezenty �wi�teczne, Hity miesi�ca
Recenzje ksi��ki Wyczerpani. Jak odzyska� rado�� �ycia w �wiecie, kt�ry przyt�acza (1)
-
Recenzenckie Mistrzostwo �wiataOcena: 4/5Dodana przez Diana W. w dniu 2024-11-23Opinia u�ytkownika sklepuRecenzja dotyczy produktu typu: ksi��ka
2 z 2 os�b uzna�o recenzj� za przydatn�Jako psycholog, musz� przyzna�, �e ta ksi��ka jest fascynuj�c� i potrzebn� pozycj�, zw�aszcza w dzisiejszych czasach, kiedy temat wypalenia i przewlek�ego zm�czenia emocjonalnego staje si� coraz bardziej powszechny.
Ksi��ka jest oparta na solidnych badaniach naukowych, ale jednocze�nie napisana prostym j�zykiem, dla ka�dego.
Z mojego punktu widzenia, ksi��ka wyr�nia si� nie tylko trafnymi diagnozami, ale r�wnie� realnymi rozwi�zaniami.
Praktyczne wskaz�wki, takie jak rozwijanie uwa�no�ci, budowanie sieci wsparcia spo�ecznego czy nauka odpuszczania nierealistycznych oczekiwa�, s� zakorzenione w teoriach psychologii pozytywnej i maj� solidne podstawy naukowe.
Polecam j� nie tylko osobom zmagaj�cym si� z wyczerpaniem, ale r�wnie� tym, kt�rzy chc� zrozumie�, jak przeciwdzia�a� wsp�czesnym pu�apkom psychologicznym. To warto�ciowy przewodnik po zdrowym, �wiadomym i spe�nionym �yciu.
Hity miesi�ca
-
Let Me Love You. Let Me Know. Tom 2
Min�y dwa lata, odk�d Noah wyjecha� z Kalifornii. Beztroskie wakacje dobieg�y ko�ca, a w �yciu Bee i Noah zmieni�o si� wszystko: miasto, praca, studia… Ju� teraz mog�oby si� wydawa�, �e przesz�o�� jest tylko niezbyt przyjemnym wspomnieniem. Jednak to nie takie proste. Strata bliskiej osoby jest...Min�y dwa lata, odk�d Noah wyjecha� z Kalifornii. Beztroskie wakacje dobieg�y ko�ca, a w �yciu Bee i Noah zmieni�o si� wszystko: miasto, praca, studia… Ju� teraz mog�oby si� wydawa�, �e przesz�o�� jest tylko niezbyt przyjemnym wspomnieniem. Jednak to nie takie proste. Strata bliskiej osoby jest... -
Ostara. Rytua�y, przepisy i zakl�cia na r�wnonoc wiosenn�
�wi�tuj sabat Ostara i w pe�ni korzystaj z tego, co daje ci natura! Ostara, czyli przesilenie wiosenne, przypada na noc z 20 na 21 marca. To czas odnowy, powrotu �wiat�a s�onecznego i nowego �ycia. To tak�e jeden z najwa�niejszych okres�w w roku dla ciebie, bo dzi�ki niemu mo�esz wprowadzi� zmiany...�wi�tuj sabat Ostara i w pe�ni korzystaj z tego, co daje ci natura! Ostara, czyli przesilenie wiosenne, przypada na noc z 20 na 21 marca. To czas odnowy, powrotu �wiat�a s�onecznego i nowego �ycia. To tak�e jeden z najwa�niejszych okres�w w roku dla ciebie, bo dzi�ki niemu mo�esz wprowadzi� zmiany... -
Zapiski w przededniu wojny, czyli dzieci morza wzywaj� swoj� matk�
Jacek Bartosiak – czo�owy polski ekspert od geopolityki – powraca! W zbiorze felieton�w oraz pog��bionych rozmowach z wybitnymi polskimi oraz zagranicznymi analitykami kre�li map� naszych problem�w, wyzwa�. A robi to w swoim stylu – odwa�nie i bezkompromisowo. „Si�gaj�c po t� ksi��k�, mog� Pa�stwo...Jacek Bartosiak – czo�owy polski ekspert od geopolityki – powraca! W zbiorze felieton�w oraz pog��bionych rozmowach z wybitnymi polskimi oraz zagranicznymi analitykami kre�li map� naszych problem�w, wyzwa�. A robi to w swoim stylu – odwa�nie i bezkompromisowo. „Si�gaj�c po t� ksi��k�, mog� Pa�stwo... -
Wypalona. Jak poradzi� sobie z wypaleniem zawodowym i ca�kiem nie zgasn��
Czujesz, �e to mo�e by� wypalenie? Si�gnij po t� ksi��k�! To wyj�tkowy kobiecy poradnik, kt�ry t�umaczy przyczyny, mechanizmy, a tak�e mo�liwe skutki wypalenia zawodowego. Pozwala zrozumie�, czym r�ni si� ten stan od zm�czenia i depresji. Oferuje konkretne narz�dzia do zmiany. Pokazuje, jak...Czujesz, �e to mo�e by� wypalenie? Si�gnij po t� ksi��k�! To wyj�tkowy kobiecy poradnik, kt�ry t�umaczy przyczyny, mechanizmy, a tak�e mo�liwe skutki wypalenia zawodowego. Pozwala zrozumie�, czym r�ni si� ten stan od zm�czenia i depresji. Oferuje konkretne narz�dzia do zmiany. Pokazuje, jak... -
Daj mi znak
Wszystkie znaki wskazuj�, �e to mi�o��. Lilah ma trudno�ci z odnalezieniem w�asnego miejsca. Nie czuje si� wystarczaj�co g�ucha, aby identyfikowa� si� jako G�ucha, ani wystarczaj�co s�ysz�ca, by sprosta� oczekiwaniom �wiata. Ale to lato ma wszystko zmieni�. Kiedy zostaje opiekunk� na letnim...Wszystkie znaki wskazuj�, �e to mi�o��. Lilah ma trudno�ci z odnalezieniem w�asnego miejsca. Nie czuje si� wystarczaj�co g�ucha, aby identyfikowa� si� jako G�ucha, ani wystarczaj�co s�ysz�ca, by sprosta� oczekiwaniom �wiata. Ale to lato ma wszystko zmieni�. Kiedy zostaje opiekunk� na letnim... -
Pakiet C�rki botanika. Bli�niaczki. Tomy 1-2: Hortnesja, Hiacynta
Hortensja. C�rki botanika. Bli�niaczki. Tom 1 "C�rki botanika. Bli�niaczki" to dwutomowa powie�� romantyczno-przygodowa, rozgrywaj�ca si� nad polsk� Biebrz� i w dalekiej Kornwalii na pocz�tku XIX wieku. Jej bohaterkami s� ekscentryczne siostry, Hortensja i Hiacynta, kt�re nie godz� si� na role...Hortensja. C�rki botanika. Bli�niaczki. Tom 1 "C�rki botanika. Bli�niaczki" to dwutomowa powie�� romantyczno-przygodowa, rozgrywaj�ca si� nad polsk� Biebrz� i w dalekiej Kornwalii na pocz�tku XIX wieku. Jej bohaterkami s� ekscentryczne siostry, Hortensja i Hiacynta, kt�re nie godz� si� na role... -
Kiedy rodzice si� rozstaj�. Jak wspiera� dziecko w czasie separacji lub rozwodu
Kiedy zapada decyzja o zako�czeniu zwi�zku, trzeba na nowo pouk�ada� relacje w rodzinie. Jak powiedzie� o tym dzieciom? Jak zorganizowa� opiek�, jak podzieli� si� odpowiedzialno�ci� i dlaczego bywa to bardzo trudne? Natalia Minge, do�wiadczona psycholo�ka pracuj�ca z rodzicami i mama czw�rki...Kiedy zapada decyzja o zako�czeniu zwi�zku, trzeba na nowo pouk�ada� relacje w rodzinie. Jak powiedzie� o tym dzieciom? Jak zorganizowa� opiek�, jak podzieli� si� odpowiedzialno�ci� i dlaczego bywa to bardzo trudne? Natalia Minge, do�wiadczona psycholo�ka pracuj�ca z rodzicami i mama czw�rki... -
�leboda
Anka Serafin, m�oda doktor antropologii z Krakowa, jedzie w Tatry, by szuka� w�asnej to�samo�ci. Znajduje trupa. Zmasakrowane zw�oki z Doliny Suchej Wody nale�� do starego g�rala Jana �lebody. Jego historia wiedzie ku wstydliwie skrywanej podhala�skiej przesz�o�ci. To zab�jstwo jest dopiero...Anka Serafin, m�oda doktor antropologii z Krakowa, jedzie w Tatry, by szuka� w�asnej to�samo�ci. Znajduje trupa. Zmasakrowane zw�oki z Doliny Suchej Wody nale�� do starego g�rala Jana �lebody. Jego historia wiedzie ku wstydliwie skrywanej podhala�skiej przesz�o�ci. To zab�jstwo jest dopiero... -
Jak rodzi si� blisko��. Inspiracje dla rodzic�w
„Jak rodzi si� blisko��. Inspiracje dla rodzic�w” Co to znaczy by� po stronie dziecka i wspiera� je w tym, co prze�ywa? Kt�r�dy biegn� granice pomi�dzy razem i odr�bnie? Jak pom�c dziecku stawa� si� sob�? Czy z�o�� musi z�o�ci�, a trudne zachowania zawsze s� trudne? Dlaczego wszystkie pytania s�...„Jak rodzi si� blisko��. Inspiracje dla rodzic�w” Co to znaczy by� po stronie dziecka i wspiera� je w tym, co prze�ywa? Kt�r�dy biegn� granice pomi�dzy razem i odr�bnie? Jak pom�c dziecku stawa� si� sob�? Czy z�o�� musi z�o�ci�, a trudne zachowania zawsze s� trudne? Dlaczego wszystkie pytania s�... -
Ostatni nokturn. Pani na wrzosowisku. Tom 2
Akcja powie�ci rozgrywa si� w Warszawie podczas Powstania Listopadowego oraz w wiktoria�skiej Anglii. G��wna bohaterka, m�oda pianistka Eliza Bielska, zostaje zmuszona do wyjazdu z atakowanej przez carskie wojska stolicy do Anglii. Po licznych perypetiach opuszcza Londyn, by zamieszka� w...Akcja powie�ci rozgrywa si� w Warszawie podczas Powstania Listopadowego oraz w wiktoria�skiej Anglii. G��wna bohaterka, m�oda pianistka Eliza Bielska, zostaje zmuszona do wyjazdu z atakowanej przez carskie wojska stolicy do Anglii. Po licznych perypetiach opuszcza Londyn, by zamieszka� w... -
Angst with happy ending
�ycie siedemnastoletniego Aleksandra nie jest us�ane r�ami. W domu wci�� brakuje pieni�dzy, mama zaharowuje si� w kolejnych pracach, a przy jego boku nie ma nawet przyjaci�, kt�rzy mogliby pom�c w odczarowaniu szarej rzeczywisto�ci. Dlatego jest bardzo podekscytowany internetow� znajomo�ci� z...�ycie siedemnastoletniego Aleksandra nie jest us�ane r�ami. W domu wci�� brakuje pieni�dzy, mama zaharowuje si� w kolejnych pracach, a przy jego boku nie ma nawet przyjaci�, kt�rzy mogliby pom�c w odczarowaniu szarej rzeczywisto�ci. Dlatego jest bardzo podekscytowany internetow� znajomo�ci� z... -
Sonderkomando. W piekle kom�r gazowych
„Sonderkommando” to wstrz�saj�ca relacja bezpo�redniego uczestnika wydarze� – cz�onka komanda specjalnego w O�wi�cimiu. Komando to by�o wykorzystywane przez Niemc�w jako si�a robocza w procesie ludob�jstwa. To jego cz�onkowie towarzyszyli wi�niom od momentu przyjazdu do obozu a� do chwili �mierci...„Sonderkommando” to wstrz�saj�ca relacja bezpo�redniego uczestnika wydarze� – cz�onka komanda specjalnego w O�wi�cimiu. Komando to by�o wykorzystywane przez Niemc�w jako si�a robocza w procesie ludob�jstwa. To jego cz�onkowie towarzyszyli wi�niom od momentu przyjazdu do obozu a� do chwili �mierci... -
Panna. Go�oborze. Tom 1
Panna. Go�oborze. Tom 1 to porywaj�ca powie��, kt�rej akcja rozgrywa si� na �ysej G�rze, w legendarnym miejscu spotka� czarownic. Autorka tw�rczo przetwarza tradycyjne legendy �wi�tokrzyskie, ba�nie, podania i przekazy historyczne, tworz�c niezwyk��, przepe�nion� magi� histori� opowiadan� z...Panna. Go�oborze. Tom 1 to porywaj�ca powie��, kt�rej akcja rozgrywa si� na �ysej G�rze, w legendarnym miejscu spotka� czarownic. Autorka tw�rczo przetwarza tradycyjne legendy �wi�tokrzyskie, ba�nie, podania i przekazy historyczne, tworz�c niezwyk��, przepe�nion� magi� histori� opowiadan� z... -
Wszystko mi�dzy nami
Jeden list, kt�ry wywr�ci jej �ycie do g�ry nogami… Przez ca�e �ycie Ri Fern�ndez s�ysza�a: „�yjemy w Ameryce i m�wimy po angielsku”. Wychowana przez surow� babci�, kt�ra odcina j� od ludzi o tym samym pochodzeniu, czuje si� samotna i nie mo�e znale�� swojego miejsca w �yciu. Wed�ug babki...Jeden list, kt�ry wywr�ci jej �ycie do g�ry nogami… Przez ca�e �ycie Ri Fern�ndez s�ysza�a: „�yjemy w Ameryce i m�wimy po angielsku”. Wychowana przez surow� babci�, kt�ra odcina j� od ludzi o tym samym pochodzeniu, czuje si� samotna i nie mo�e znale�� swojego miejsca w �yciu. Wed�ug babki... -
Terapia
Nowy thriller medyczny autorki „Psychopaty”, „Nie ufam ju� nikomu” i „Kliniki” Kolejna ksi��ka autorki, kt�ra ��czy wiedz� medyczn� z mistern� intryg� kryminaln�. „Terapia” to historia, w kt�rej rzeczywisto�� i wyobra�nia zaczynaj� si� niebezpiecznie ze sob� splata�. Luiza pracuje jako sekretarka w...Nowy thriller medyczny autorki „Psychopaty”, „Nie ufam ju� nikomu” i „Kliniki” Kolejna ksi��ka autorki, kt�ra ��czy wiedz� medyczn� z mistern� intryg� kryminaln�. „Terapia” to historia, w kt�rej rzeczywisto�� i wyobra�nia zaczynaj� si� niebezpiecznie ze sob� splata�. Luiza pracuje jako sekretarka w... -
Koncern Autokracja. Dyktatorzy, kt�rzy chc� rz�dzi� �wiatem
Wydaje nam si�, �e wiemy, jak wygl�da pa�stwo autokratyczne: na czele stoi wszechmocny przyw�dca. Kontroluje on policj� polityczn�. Policja grozi ludziom przemoc�. S� �li kolaboranci i kilku odwa�nych dysydent�w. Ale w XXI wieku rzeczywisto�� wygl�da zupe�nie inaczej. Dzi� autokracja to nie jeden...Wydaje nam si�, �e wiemy, jak wygl�da pa�stwo autokratyczne: na czele stoi wszechmocny przyw�dca. Kontroluje on policj� polityczn�. Policja grozi ludziom przemoc�. S� �li kolaboranci i kilku odwa�nych dysydent�w. Ale w XXI wieku rzeczywisto�� wygl�da zupe�nie inaczej. Dzi� autokracja to nie jeden... -
Do wszystkich ch�opc�w, kt�rych kocha�am. Ch�opcy. Tom 1. Wydanie specjalne
Pierwszy tom bestsellerowej trylogii autorki Tego lata sta�am si� pi�kna Lara Jean ma sw�j sekret. W pude�ku trzyma listy napisane do wszystkich ch�opc�w, kt�rzy kiedykolwiek jej si� podobali. To jej spos�b, aby poradzi� sobie z niechcianym uczuciem. Jednak pewnego dnia listy… trafiaj� do...Pierwszy tom bestsellerowej trylogii autorki Tego lata sta�am si� pi�kna Lara Jean ma sw�j sekret. W pude�ku trzyma listy napisane do wszystkich ch�opc�w, kt�rzy kiedykolwiek jej si� podobali. To jej spos�b, aby poradzi� sobie z niechcianym uczuciem. Jednak pewnego dnia listy… trafiaj� do... -
Klub czytelniczy dla samotnych serc
Ciep�a, wzruszaj�ca i podnosz�ca na duchu powie�� o sile tkwi�cej w ksi��kach. Wdowiec Mukesh prowadzi spokojne �ycie w londy�skiej dzielnicy Ealing. Nie jest mu �atwo po stracie �ony. Czuje si� stary i samotny. Bardzo zale�y mu na nawi�zaniu relacji z wnuczk�, kt�ra mia�a du�o lepszy kontakt z...Ciep�a, wzruszaj�ca i podnosz�ca na duchu powie�� o sile tkwi�cej w ksi��kach. Wdowiec Mukesh prowadzi spokojne �ycie w londy�skiej dzielnicy Ealing. Nie jest mu �atwo po stracie �ony. Czuje si� stary i samotny. Bardzo zale�y mu na nawi�zaniu relacji z wnuczk�, kt�ra mia�a du�o lepszy kontakt z... -
Pierogi z kimchi. Korea�skie smaki dla ka�dego
Prawdziwa kuchnia korea�ska w twoim domu. Pysznie. Prosto. Po korea�sku. Wiola B�azucka, znana jako "Pierogi z Kimchi", odczarowuje dla nas kuchni� korea�sk�. Na YouTubie zara�a mi�o�ci� do Korei i tamtejszego jedzenia. A w tej ksi��ce pokazuje, �e tradycyjne korea�skie dania mo�na wykona� w ka�dym...Prawdziwa kuchnia korea�ska w twoim domu. Pysznie. Prosto. Po korea�sku. Wiola B�azucka, znana jako "Pierogi z Kimchi", odczarowuje dla nas kuchni� korea�sk�. Na YouTubie zara�a mi�o�ci� do Korei i tamtejszego jedzenia. A w tej ksi��ce pokazuje, �e tradycyjne korea�skie dania mo�na wykona� w ka�dym... -
Przysz�o��
Garstka wtajemniczonych planuje zuchwa�e porwanie, aby uratowa� �wiat przed chciwo�ci� gigant�w technologicznych Martha nie spodziewa�a si�, �e kiedy� b�dzie pracowa� dla potentata medi�w spo�eczno�ciowych. Wychowana z dala od cywilizacji, w kulcie zapocz�tkowanym przez swojego ojca, nadal pami�ta,...Garstka wtajemniczonych planuje zuchwa�e porwanie, aby uratowa� �wiat przed chciwo�ci� gigant�w technologicznych Martha nie spodziewa�a si�, �e kiedy� b�dzie pracowa� dla potentata medi�w spo�eczno�ciowych. Wychowana z dala od cywilizacji, w kulcie zapocz�tkowanym przez swojego ojca, nadal pami�ta,... -
Showman. Wo�odymyr Ze�enski i inwazja, kt�ra uczyni�a go przyw�dc�
Opowie�� o inwazji Rosji na Ukrain� i kszta�towaniu si� europejskiego przyw�dcy, oparta na bezprecedensowym dost�pie do Wo�odymyra Ze�enskiego i naczelnego dow�dztwa w Kijowie Korespondent „Time'a” Simon Shuster jako jeden z nielicznych zachodnich dziennikarzy mia� bezpo�redni dost�p do...Opowie�� o inwazji Rosji na Ukrain� i kszta�towaniu si� europejskiego przyw�dcy, oparta na bezprecedensowym dost�pie do Wo�odymyra Ze�enskiego i naczelnego dow�dztwa w Kijowie Korespondent „Time'a” Simon Shuster jako jeden z nielicznych zachodnich dziennikarzy mia� bezpo�redni dost�p do... -
Osiedle Sielskiej Przysz�o�ci
Czy mieszkanie na tym osiedlu to na pewno sielanka? W�adze Korei Po�udniowej, walcz�c z niskim przyrostem naturalnym, wdra�aj� innowacyjny projekt – na obrze�ach Seulu powstaje kompleks socjalnych blok�w nazwany Osiedlem Sielskiej Przysz�o�ci. Rz�d oferuje m�odym ma��e�stwom atrakcyjne lokale, ale...Czy mieszkanie na tym osiedlu to na pewno sielanka? W�adze Korei Po�udniowej, walcz�c z niskim przyrostem naturalnym, wdra�aj� innowacyjny projekt – na obrze�ach Seulu powstaje kompleks socjalnych blok�w nazwany Osiedlem Sielskiej Przysz�o�ci. Rz�d oferuje m�odym ma��e�stwom atrakcyjne lokale, ale... -
Apartament w stylu Hampton
Sopot, lato w pe�ni. Magdalena Om – ogarni�ta poczuciem dezorientacji i grozy – budzi si� w luksusowym apartamencie w stylu Hampton. Jej koszmar zaczyna si�… Przychodzi wiadomo�� od szanta�ysty, kt�ry ma obci��aj�ce j� filmy i zdj�cia. Na pod�odze �lady krwi, a w g�owie pustka. Czy naprawd� mog�a...Sopot, lato w pe�ni. Magdalena Om – ogarni�ta poczuciem dezorientacji i grozy – budzi si� w luksusowym apartamencie w stylu Hampton. Jej koszmar zaczyna si�… Przychodzi wiadomo�� od szanta�ysty, kt�ry ma obci��aj�ce j� filmy i zdj�cia. Na pod�odze �lady krwi, a w g�owie pustka. Czy naprawd� mog�a... -
Diablak
Zuzanna Szczerbska, m�oda mi�o�niczka turystyki g�rskiej i tegoroczna maturzystka, znika w tajemniczych okoliczno�ciach podczas pobytu w Beskidzie �ywieckim. Jej przyjaci�ka Ka�ka natychmiast zwraca si� o pomoc do wuja dziewczyny, Talara - by�ego wojskowego, kt�ry mimo w�asnych traum bezzw�ocznie...Zuzanna Szczerbska, m�oda mi�o�niczka turystyki g�rskiej i tegoroczna maturzystka, znika w tajemniczych okoliczno�ciach podczas pobytu w Beskidzie �ywieckim. Jej przyjaci�ka Ka�ka natychmiast zwraca si� o pomoc do wuja dziewczyny, Talara - by�ego wojskowego, kt�ry mimo w�asnych traum bezzw�ocznie... -
Just one call. Call Me. Tom 1
Czy ich zamro�one serca otworz� si� na gor�ce uczucie? Isey Ward nie spodziewa�a si�, �e znajdzie bratni� dusz� w jednym z zawodnik�w dru�yny hokejowej, kt�rej trenerem jest jej ojciec. Gdy ten prosi j�, aby przeprowadzi�a ankiet� w�r�d cz�onk�w zespo�u, ku swojemu zaskoczeniu spotyka tam...Czy ich zamro�one serca otworz� si� na gor�ce uczucie? Isey Ward nie spodziewa�a si�, �e znajdzie bratni� dusz� w jednym z zawodnik�w dru�yny hokejowej, kt�rej trenerem jest jej ojciec. Gdy ten prosi j�, aby przeprowadzi�a ankiet� w�r�d cz�onk�w zespo�u, ku swojemu zaskoczeniu spotyka tam... -
Zabierz mnie ze sob�
Ezra budzi si� pewnego dnia i odkrywa, �e jego starsza siostra - Bea - znikn�a. Bez po�egnania, bez s�owa wyja�nienia. Jak ma teraz przetrwa� w domu z agresywnym ojczymem i ignoruj�c� go matk�? Odnajduje jednak adres mailowy Bei, rodze�stwo zaczyna wymienia� wiadomo�ci. Razem, a jednocze�nie...Ezra budzi si� pewnego dnia i odkrywa, �e jego starsza siostra - Bea - znikn�a. Bez po�egnania, bez s�owa wyja�nienia. Jak ma teraz przetrwa� w domu z agresywnym ojczymem i ignoruj�c� go matk�? Odnajduje jednak adres mailowy Bei, rodze�stwo zaczyna wymienia� wiadomo�ci. Razem, a jednocze�nie... -
Sekretny j�zyk kot�w. Poznaj tajniki kociej mowy, aby lepiej zrozumie� swojego pupila
Co m�wi do ciebie tw�j kot? Czy jego s�odkie pomrukiwanie oznacza, �e wyznaje ci mi�o��, a mo�e w�a�nie planuje podb�j twojego mieszkania? Koty nie miaucz� przypadkowo, nie warcz� ani nie sycz�, poniewa� nie maj� nic lepszego do roboty. Kocie d�wi�ki maj� sw�j cel i mog� przekazywa� wa�ne...Co m�wi do ciebie tw�j kot? Czy jego s�odkie pomrukiwanie oznacza, �e wyznaje ci mi�o��, a mo�e w�a�nie planuje podb�j twojego mieszkania? Koty nie miaucz� przypadkowo, nie warcz� ani nie sycz�, poniewa� nie maj� nic lepszego do roboty. Kocie d�wi�ki maj� sw�j cel i mog� przekazywa� wa�ne... -
Zbawca
Pewnego dnia m�ody ch�opak w bia�ej szacie zaczyna strzela� do przypadkowych uczni�w, po czym wypowiada s�owa: „Zbawca pragnie sprawiedliwo�ci” – i oddaje ostatni strza�, celuj�c sobie w g�ow�. Julia Marzewska i Marcin Rau pr�buj� rozwi�za� spraw�. Okazuje si�, �e sprawca to zaginione przed o�miu...Pewnego dnia m�ody ch�opak w bia�ej szacie zaczyna strzela� do przypadkowych uczni�w, po czym wypowiada s�owa: „Zbawca pragnie sprawiedliwo�ci” – i oddaje ostatni strza�, celuj�c sobie w g�ow�. Julia Marzewska i Marcin Rau pr�buj� rozwi�za� spraw�. Okazuje si�, �e sprawca to zaginione przed o�miu... -
S�owa wdzi�czno�ci. Z zachwytu nad �yciem
Czy mo�na by� wdzi�cznym mimo do�wiadczenia anoreksji, bulimii, przemocy s�ownej, cielesnej, rozwodu i wielu innych? Ot� mo�na. Niemczynow udowadnia to na kartach S��w wdzi�czno�ci. Ma�o tego, sugeruje, �e tym, co mo�e pom�c w uzdrowieniu relacji z samym sob�, jest koncentracja na rzeczach z...Czy mo�na by� wdzi�cznym mimo do�wiadczenia anoreksji, bulimii, przemocy s�ownej, cielesnej, rozwodu i wielu innych? Ot� mo�na. Niemczynow udowadnia to na kartach S��w wdzi�czno�ci. Ma�o tego, sugeruje, �e tym, co mo�e pom�c w uzdrowieniu relacji z samym sob�, jest koncentracja na rzeczach z... -
Nie czekaj ju� d�u�ej
Ciep�a, wspieraj�ca czytelniczki opowie�� o tym, �e nigdy nie jest za p�no, by zacz�� �y� po swojemu. Losy trzech kobiet, kt�re maj� odwag� przewarto�ciowa� to, co robi�, kim s� i do czego d���. Laura ma udane dzieci, pi�kny dom i dobrego m�a, ale jej potrzeby podporz�dkowane s� wszystkim wok�....Ciep�a, wspieraj�ca czytelniczki opowie�� o tym, �e nigdy nie jest za p�no, by zacz�� �y� po swojemu. Losy trzech kobiet, kt�re maj� odwag� przewarto�ciowa� to, co robi�, kim s� i do czego d���. Laura ma udane dzieci, pi�kny dom i dobrego m�a, ale jej potrzeby podporz�dkowane s� wszystkim wok�....
Popularne tematy:
Zobacz, dlaczego warto nam zaufa�
