Catherine De Lange

Zachowaj m�zg w �wietnej formie! Poznaj tajniki funkcjonowania m�zgu i dowiedz si�, dlaczego sen, �wiczenia, dieta, a nawet kontakty towarzyskie s� tak wa�ne dla naszego zdrowia . Koncentruj�c si� na kluczowych obszarach, takich jak dieta, sen, �wiczenia, trening m�zgu i emocje, ta ksi��ka wyja�nia...

Zachowaj m�zg w �wietnej formie! Poznaj tajniki funkcjonowania m�zgu i dowiedz si�, dlaczego sen, �wiczenia, dieta, a nawet kontakty towarzyskie s� tak wa�ne dla naszego zdrowia . Koncentruj�c si� na kluczowych obszarach, takich jak dieta, sen, �wiczenia, trening m�zgu i emocje, ta ksi��ka wyja�nia...

Niezb�dny przewodnik po d�u�szym i lepszym �yciu! Poznaj tajniki funkcjonowaniu m�zgu i dowiedz si� dlaczego sen, �wiczenia, dieta, a nawet kontakty spo�eczne s� tak wa�ne dla naszego zdrowia. Co to znaczy mie� zdrowy i szcz�liwy m�zg, i dlaczego tak wa�ne jest dbanie o nasz� szar� materi�?...

Niezb�dny przewodnik po d�u�szym i lepszym �yciu! Poznaj tajniki funkcjonowaniu m�zgu i dowiedz si� dlaczego sen, �wiczenia, dieta, a nawet kontakty spo�eczne s� tak wa�ne dla naszego zdrowia. Co to znaczy mie� zdrowy i szcz�liwy m�zg, i dlaczego tak wa�ne jest dbanie o nasz� szar� materi�?...

Niezb�dny przewodnik po d�u�szym i lepszym �yciu! Poznaj tajniki funkcjonowaniu m�zgu i dowiedz si� dlaczego sen, �wiczenia, dieta, a nawet kontakty spo�eczne s� tak wa�ne dla naszego zdrowia. Co to znaczy mie� zdrowy i szcz�liwy m�zg, i dlaczego tak wa�ne jest dbanie o nasz� szar� materi�?...

Niezb�dny przewodnik po d�u�szym i lepszym �yciu! Poznaj tajniki funkcjonowaniu m�zgu i dowiedz si� dlaczego sen, �wiczenia, dieta, a nawet kontakty spo�eczne s� tak wa�ne dla naszego zdrowia. Co to znaczy mie� zdrowy i szcz�liwy m�zg, i dlaczego tak wa�ne jest dbanie o nasz� szar� materi�?...