Magnez z ashwagandh� z dodatkiem szafranu i witaminy B6
Magnez i witamina B6 wspieraj� prawid�owe funkcjonowanie uk�adu nerwowego, pomagaj� zmniejszy� uczucie znu�enia i zm�czenia, a tak�e pomagaj� w utrzymaniu prawid�owych funkcji psychologicznych. Ashwagandha jest naturalnym adaptogenem.
Dlaczego warto suplementowa� magnez?
Magnez jest niezb�dny dla prawid�owego funkcjonowania m�zgu i uk�adu nerwowego, co przek�ada si� na poczucie zm�czenia i znu�enia. Niedob�r magnezu mo�e objawia� si� mi�dzy innymi dra�liwo�ci�, niepokojem, brakiem koncentracji i ospa�o�ci�.
Wykorzystana w preparacie forma magnezu to cytrynian magnezu. Jest on jednym z najpopularniejszych suplement�w magnezu ze wzgl�du na wysok� przyswajalno��.
Czym jest ashwagandha?
Ashwaganda (Withania somnifera) to ziele u�ywane w Ajurwedzie od tysi�cy lat. Ashwaganda to niewielki, zimozielony krzew, niski i przysadzisty o aksamitnych li�ciach i dzwonkowych kwiatach, rodz�cy pomara�czowe owoce, podobne wygl�dem do ma�ych pomidor�w.
W�a�ciwo�ci adaptogenne ashwagandhy
Adaptogeny s� to substancje pochodzenia naturalnego, najcz�ciej zio�a, produkty ro�linne maj�ce pozytywny wp�yw na stan uk�adu nerwowego i m�zgu. Poj�cie te zosta�o wprowadzone przez rosyjskiego naukowca Miko�aja Lazarewa, kt�ry sformu�owa� 3 postulaty, przedstawiaj�ce warunki jakie musi spe�ni� dana ro�lina, aby mog�a zosta� uznana za adaptogen.
Czym musi charakteryzowa� si� adaptogen?
- Nie jest toksyczny dla organizmu
- Pomaga zaadaptowa� si� do stresu
- Przyczynia si� do dobrego samopoczucia
W�r�d zi� wykazuj�cych dzia�anie adaptogenne mo�emy wyr�ni� mi�dzy innymi: traganek, ashwaganda, �e�-sze� syberyjski, schisandra czy guduchi.
Suplementacja szafranem
Szafran wytwarzany jest z krokusa szafranowego - fioletowego kwiatu, kt�ry kwitnie jesieni� i mo�e rosn�� niemal na ca�ym �wiecie. Pomimo jednak, �e ro�liny te podlegaj� adaptacji geograficznej, ich wykorzystanie dla pozyskania szafranu wymaga wiele ostro�no�ci i przygotowa�. Kwiaty zawieraj�ce przypraw�, kwitn� tylko przez 1-3 tygodni w roku i musz� by� zbierane r�cznie, a na 1 gram szafranu sk�ada si� a� 150 kwiat�w.
Dodatek witaminy B6
Witaminy dzieli si� na rozpuszczalne w t�uszczach i rozpuszczalne w wodzie. Witaminy z grupy B nale�� do tych drugich. Wykorzystana w preparacie witamina B6 (pirydoksyna) wspiera funkcjonowanie uk�adu nerwowego.
Cytrynian magnezu (magnez), ekstrakt z korzenia ashwagandhy (Withania somnifera) 10:1, pirydoksyna HCL (witamina B6), ekstrakt ze znamion szafranu (Crocus sativus) standaryzowany na zawarto�� min. 2% krocyny oraz 1% safranalu.
Sk�ad kapsu�ki: celuloza ro�linna (wegetaria�skie).
Sk�adnik aktywny - 1 kapsu�ka/3 kapsu�ki:
- Cytrynian magnezu - 388 mg/1164mg
- W tym jony magnezu (15%) - 58,2 mg (15,5*)/174,6 mg (46,5%)
- Ashwagandha - ekstrakt 10:1 - 60 mg/180 mg
- Szafran - ekstrakt - 1000 µg/3000 µg
- w tym korcyna (2%) - 20 µg/60 µg
- w tym safranal (1%) - 10 µg/30 µg
- Witamina B6 (pirydoksyna) 2,1 mg (150%*)/6,3 mg (450%*)
*RWS- referencyjna warto�� spo�ycia
Zalecane spo�ycie: 1 kapsu�ka 3 razy dziennie. Kapsu�k� po�kn�� i popi� du�� ilo�ci� wody, po posi�ku.
Przechowywa� w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, w spos�b niedost�pny dla ma�ych dzieci.
Nie zawiera skorupiak�w, jaj, ryb, orzech�w, soi, sk�adnik�w mlecznych, selera, gorczycy, sezamu.
