K��tnie w zwi�zku. Trudno�ci z dzie�mi. Stres w pracy, brak czasu na cokolwiek, a tu jeszcze pranie trzeba rozwiesi�...
I chocia� teoretycznie wiemy, �e relacje z bliskimi potrzebuj� skutecznej komunikacji, otwarto�ci na drugiego cz�owieka i pracy z w�asnymi emocjami, to w praktyce... bywa r�nie.
Aga Rogala, terapeutka rodzic�w, kt�r� na Instagramie obserwuje prawie 130 tysi�cy u�ytkownik�w, co �rod� wysy�a swoim subskrybentom maile, kt�re pomagaj� im radzi� sobie z codzienno�ci�. "Pouk�adaj to sobie w g�owie" zawiera najlepsze z nich oraz dodatkowe teksty napisane specjalnie do ksi��ki. Do czytania przy porannej kawie, aby pomy�le� w ci�gu dnia o tym, co nas uwiera, a co cieszy w naszych zwi�zkach i rodzinach.
Zainspiruj si�, skorzystaj z prostych narz�dzi i... pouk�adaj to sobie w g�owie!
�
„To ksi��ka, kt�ra sprawi, �e przestaniemy czu� si� jako rodzice samotni. Samotni w zmaganiach, osamotnieni w kolejnych pora�kach, kt�rych do�wiadczamy, a o kt�rych nie wszyscy m�wi� g�o�no. To ksi��ka, kt�ra sprawi, �e poczujemy si� bardziej kompetentni, pewni siebie i �miali w budowaniu relacji ze swoimi dzie�mi. To �yczliwa i niezwykle konkretna ksi��ka. Trzyma mocno za r�k�, jak dobra kole�anka czy zaufany psycholog".
Marta Iwanowska-Polkowska, psycholo�ka i coachyca, autorka ksi��ki „#na�y� si�. Jak zacz�� na�ywa� si� dzi�, pami�ta� o tym jutro i ju� nigdy o sobie nie zapomnie�"
�
„Jakie to szcz�cie, �e poproszono mnie o recenzj� tej ksi��ki, bo ju� po trzeciej stronie wiedzia�am, �e wpad�am jak �liwka w kompot, a Aga Rogala zyska�a now� wiern� fank�. Pokocha�am to, w jak przyst�pny, barwny, praktyczny i inspiruj�cy spos�b autorka pisze o sprawach, kt�re dotykaj� istoty naszego �ycia. Chcia�am podkre�li� co drugie zdanie i natychmiast wys�a� cytaty i fragmenty znajomym. To, o czym pisze autorka, nie tylko inspiruje i porusza, ale te� - co absolutnie doceniam i szanuj� - jest bardzo praktyczne i zorientowane na dzia�anie. Przy ca�ym naszym zabieganiu ta przyst�pno�� i d�ugo�� kolejnych odcink�w sprawiaj�, �e mo�na nawet przy braku czasu pi�knie nakarmi� si� smacznym k�skiem inspiracji i m�dro�ci".
Martyna Broda, certyfikowana trenerka biznesu oraz coacherka, autorka serii „Jeste� kim� wyj�tkowym"
�
