Jak m�drze kocha�, gdy mi�o��, jak� znamy z film�w i piosenek, okazuje si� niemo�liwa do osi�gni�cia?
W tej ksi��ce Mar�a Esclapez, psycholo�ka, seksuolo�ka i terapeutka par, dzieli si� z tob� bezcenn� praktyczn� wiedz�, daj�cymi do my�lenia anegdotami z gabinetu psychoterapeutycznego i nieoczywistymi poradami, by pom�c ci zrozumie� mechanizmy – te zdrowe i te toksyczne – rz�dz�ce relacjami romantycznymi.
- Na czym polegaj� zwi�zki zale�ne i jak si� ich wystrzega�?
- Jak rozpozna� czerwone flagi w zachowaniu partnera i chroni� si� przed manipulacj�?
- Czy mo�na przyja�ni� si� ze swoim eks?
- Jak zapanowa� nad zazdro�ci�?
- Co robi�, gdy partner ci�gle por�wnuje ci� do swojej by�ej?
- Jak reagowa�, gdy partner ma �al o twoje zdj�cia w bikini na Instagramie albo oczekuje, �e zerwiesz kontakt z przyjacielem?
- Czy je�li fantazjujesz o kim� innym ni� partner, oznacza to koniec mi�o�ci?
- Jak przeku� wiedz� o swoim stylu przywi�zania w zdrow� relacj� z drugim cz�owiekiem?
- Jak m�wi� o trudnych uczuciach, by by� zrozumian�?
- Jak asertywnie komunikowa� swoje potrzeby w zwi�zku?
To tylko niekt�re z wa�nych pyta�, na kt�re odpowiada ta ksi��ka. Z jej pomoc� odrzucisz mity na temat mi�o�ci i zadbasz o swoj� niezale�no�� emocjonaln�. Si�gnij po ni�, a zaczniesz kocha� siebie tak, jak zawsze chcia�a� by� kochana, i nauczysz si� tworzy� g��bokie, pe�ne wzajemnego zrozumienia zwi�zki.
