Poradniki psychologiczne oraz ksi��ki motywacyjne
Teoria „pozw�l im”
Mel Robbins zyska�a uznanie na ca�ym �wiecie dzi�ki ksi��ce Regu�a 5 sekund, w kt�rej przedstawia skuteczn� metod� radzenia sobie z prokrastynacj�. W najnowszym poradniku Teoria „pozw�l im” prezentuje prze�omow� metod�, kt�ra zainspirowa�a ju� miliony ludzi, pozwalaj�c� na popraw� relacji z...Mel Robbins zyska�a uznanie na ca�ym �wiecie dzi�ki ksi��ce Regu�a 5 sekund, w kt�rej przedstawia skuteczn� metod� radzenia sobie z prokrastynacj�. W najnowszym poradniku Teoria „pozw�l im” prezentuje prze�omow� metod�, kt�ra zainspirowa�a ju� miliony ludzi, pozwalaj�c� na popraw� relacji z...
Odwaga bycia nielubianym. Japo�ski fenomen, kt�ry pokazuje jak by� wolnym i odmieni� wlasne �ycie
Ciesz�ca si� w Azji ogromn� popularno�ci� ksi��ka Odwaga bycia nielubianym, kt�ra rozesz�a si� w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak sta� si� cz�owiekiem, jakim naprawd� chcesz by�. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich...Ciesz�ca si� w Azji ogromn� popularno�ci� ksi��ka Odwaga bycia nielubianym, kt�ra rozesz�a si� w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak sta� si� cz�owiekiem, jakim naprawd� chcesz by�. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich...
Zakr�ty �ycia. Rozmowy o mi�o�ci, depresji, na�ogach i odnajdywaniu siebie
Jak dawa� sobie rad� na zakr�tach �ycia �ycie pe�ne jest ostrych zakr�t�w. Ale najwa�niejsza droga to ta, kt�ra prowadzi do nas samych. I wiara w to, �e mo�emy w sobie odkry� zdolno�ci, aby �wiadomie i z powodzeniem kierowa� swoim �yciem. Zakr�ty �ycia to ksi��ka dla ka�dego, komu zale�y na...Jak dawa� sobie rad� na zakr�tach �ycia �ycie pe�ne jest ostrych zakr�t�w. Ale najwa�niejsza droga to ta, kt�ra prowadzi do nas samych. I wiara w to, �e mo�emy w sobie odkry� zdolno�ci, aby �wiadomie i z powodzeniem kierowa� swoim �yciem. Zakr�ty �ycia to ksi��ka dla ka�dego, komu zale�y na...
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwyk�e efekty
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kszta�towania dobrych przyzwyczaje� i wyzbywania si� z�ych nawyk�w. Fundamentem ksi��ki jest model nawyk�w sk�adaj�cy si� z czterech krok�w (wskaz�wki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, kt�re z tych...Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kszta�towania dobrych przyzwyczaje� i wyzbywania si� z�ych nawyk�w. Fundamentem ksi��ki jest model nawyk�w sk�adaj�cy si� z czterech krok�w (wskaz�wki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, kt�re z tych...
Co ci si� przydarzy�o? Rozmowy o traumie, odporno�ci psychicznej i zdrowieniu
Poprzez g��boko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badaj�, jak to, czego do�wiadczamy we wczesnym dzieci�stwie, wp�ywa na to, jakimi lud�mi si� stajemy. Zach�caj� nas, by�my przestali skupia� si� na: „Co jest z tob� nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz si� w ten spos�b”, na rzecz...Poprzez g��boko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badaj�, jak to, czego do�wiadczamy we wczesnym dzieci�stwie, wp�ywa na to, jakimi lud�mi si� stajemy. Zach�caj� nas, by�my przestali skupia� si� na: „Co jest z tob� nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz si� w ten spos�b”, na rzecz...
Nie wszyscy musz� ci� lubi�. Przesta� szuka� aprobaty innych i �yj pe�ni� �ycia
Wolno�� ju� puka do twoich drzwi. Otworzysz? Je�li �yjesz dla uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to najprawdopodobniej przegapisz szans� na osi�gni�cie tego, czego naprawd� pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomog�a tysi�com os�b pokaza� swoje prawdziwe "ja", unikn��...Wolno�� ju� puka do twoich drzwi. Otworzysz? Je�li �yjesz dla uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to najprawdopodobniej przegapisz szans� na osi�gni�cie tego, czego naprawd� pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomog�a tysi�com os�b pokaza� swoje prawdziwe "ja", unikn��...
Wsp�uzale�nieni. Jak zatroszczy� si� o siebie i budowa� zdrowe relacje z osobami uzale�nionymi
Lepszy pij�cy m�� ni� �aden. To ja jestem winna, �e nadu�ywa alkoholu. Gdybym by�a lepsz� �on�, przesta�by pi�. Musz� wszystko znie�� i wytrzyma�, bo dzieci powinny mie� matk�. Gdy m�j syn mi obiecuje, �e wi�cej nie b�dzie �pa�, wierz� mu i odpuszczam. Do kolejnego razu… Kiedy rodzice pili, by�am...Lepszy pij�cy m�� ni� �aden. To ja jestem winna, �e nadu�ywa alkoholu. Gdybym by�a lepsz� �on�, przesta�by pi�. Musz� wszystko znie�� i wytrzyma�, bo dzieci powinny mie� matk�. Gdy m�j syn mi obiecuje, �e wi�cej nie b�dzie �pa�, wierz� mu i odpuszczam. Do kolejnego razu… Kiedy rodzice pili, by�am...
Psychologia. Przewodnik dla lubi�cych rozkminia� bez b�lu
Praktyczne i proste podej�cie do odkrywania meandr�w ludzkiego umys�u. Zbyt cz�sto podr�czniki zamieniaj� godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty psychologiczne w nu��cy dyskurs, kt�ry nawet Freud mia�by ochot� szybko zako�czy�. Psychologia. Przewodnik dla lubi�cych rozkminia� bez b�lu pomija...Praktyczne i proste podej�cie do odkrywania meandr�w ludzkiego umys�u. Zbyt cz�sto podr�czniki zamieniaj� godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty psychologiczne w nu��cy dyskurs, kt�ry nawet Freud mia�by ochot� szybko zako�czy�. Psychologia. Przewodnik dla lubi�cych rozkminia� bez b�lu pomija...
Ogarn�� czas. 25 sposob�w na produktywno�� dla wiecznie zaj�tych i doros�ych z ADHD
Czy masz wra�enie, �e czas wiecznie przecieka ci przez palce? Czy twoja lista rzeczy do zrobienia nigdy si� nie ko�czy? Dobre wykorzystanie czasu, jakim dysponujemy, bywa trudnym zadaniem. Ta ksi��ka ma to jednak u�atwi�. Poradnik skupia si� na 25 praktycznych metodach i strategiach, kt�re pomog�...Czy masz wra�enie, �e czas wiecznie przecieka ci przez palce? Czy twoja lista rzeczy do zrobienia nigdy si� nie ko�czy? Dobre wykorzystanie czasu, jakim dysponujemy, bywa trudnym zadaniem. Ta ksi��ka ma to jednak u�atwi�. Poradnik skupia si� na 25 praktycznych metodach i strategiach, kt�re pomog�...
Mi�o�� to czasownik. Jak by� ze sob� czulej, bli�ej, d�u�ej. I na wi�kszym luzie
Lekki, zabawny, pokazuj�cy perspektyw� i kobiec�, i m�sk�, a przede wszystkim niezwykle u�yteczny poradnik dla par autorstwa znanej dziennikarki, dzia�aczki spo�ecznej, prezeski Fundacji Sukces Pisany Szmink�. Olga Kordys-Kozierowska dzieli si� w nim recept� na udany zwi�zek, a wiedz�...Lekki, zabawny, pokazuj�cy perspektyw� i kobiec�, i m�sk�, a przede wszystkim niezwykle u�yteczny poradnik dla par autorstwa znanej dziennikarki, dzia�aczki spo�ecznej, prezeski Fundacji Sukces Pisany Szmink�. Olga Kordys-Kozierowska dzieli si� w nim recept� na udany zwi�zek, a wiedz�...
Na�y� si�. Jak zacz�� na�ywa� si� od dzi�, pami�ta� o tym jutro i ju� nigdy o sobie nie zapomnie�
To ksi��ka dla nas, kt�re gdzie� po drodze do osi�gania �yciowych cel�w zgubi�y�my siebie. Dla zm�czonych, przyt�oczonych codzienno�ci� i pr�buj�cych zaspokoi� potrzeby wszystkich wok�. A co z naszymi? Jak sprawi�, �eby w codziennej gonitwie nie zapomnie� o sobie, jak zmieni� my�lenie o tym, co w...To ksi��ka dla nas, kt�re gdzie� po drodze do osi�gania �yciowych cel�w zgubi�y�my siebie. Dla zm�czonych, przyt�oczonych codzienno�ci� i pr�buj�cych zaspokoi� potrzeby wszystkich wok�. A co z naszymi? Jak sprawi�, �eby w codziennej gonitwie nie zapomnie� o sobie, jak zmieni� my�lenie o tym, co w...
Just F*cking Do It
Ksi��ka zabiera nas w podr� prowadz�c� do zmiany �ycia na lepsze. Autorka wierzy, �e je�li czego� naprawd� pragniemy, uda nam si� to zdoby� dzi�ki zmianie negatywnych my�li na pozytywne, ods�oni�ciu ukrytych autodestrukcyjnych przekona�, unikaniu emocjonalnych wampir�w, otaczaniu si� pozytywnymi...Ksi��ka zabiera nas w podr� prowadz�c� do zmiany �ycia na lepsze. Autorka wierzy, �e je�li czego� naprawd� pragniemy, uda nam si� to zdoby� dzi�ki zmianie negatywnych my�li na pozytywne, ods�oni�ciu ukrytych autodestrukcyjnych przekona�, unikaniu emocjonalnych wampir�w, otaczaniu si� pozytywnymi...
Czu�o��. Poradnik pozytywnego egoizmu
Guru terapii odkrywa, co nas kszta�tuje, dlaczego to wa�ne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szcz�liwsze �ycie. Czy wiecie, w jaki spos�b wasze dzieci�stwo wp�ywa na wasze postrzeganie siebie i zwi�zki z innymi? Jak szko�a, bycie ofiar� n�kania, oczekiwania zwi�zane z p�ci�, reklamy, a nawet...Guru terapii odkrywa, co nas kszta�tuje, dlaczego to wa�ne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szcz�liwsze �ycie. Czy wiecie, w jaki spos�b wasze dzieci�stwo wp�ywa na wasze postrzeganie siebie i zwi�zki z innymi? Jak szko�a, bycie ofiar� n�kania, oczekiwania zwi�zane z p�ci�, reklamy, a nawet...
Ta ksi��ka naprawi Twoje �ycie
Jak zwi�kszy� swoje IQ? Jak przerwa� z�e nawyki? Co je��, aby poczu� si� szcz�liwiej? Jak zdoby� przyjaci� i mie� wp�yw na ludzi? Jak d�u�ej �y� zdrowej? Ta ksi��ka to ca�o�ciowe spojrzenie na to, jak mo�na polepszy� jako�� swojego �ycia, zapewni� sobie spok�j ducha, zdrowie i powodzenie w�r�d...Jak zwi�kszy� swoje IQ? Jak przerwa� z�e nawyki? Co je��, aby poczu� si� szcz�liwiej? Jak zdoby� przyjaci� i mie� wp�yw na ludzi? Jak d�u�ej �y� zdrowej? Ta ksi��ka to ca�o�ciowe spojrzenie na to, jak mo�na polepszy� jako�� swojego �ycia, zapewni� sobie spok�j ducha, zdrowie i powodzenie w�r�d...
Dzie� dobry, potworku. Historie z terapii, kt�re inspiruj� do walki o samego siebie
Prawdziwe historie ludzi, kt�rzy podczas terapii znale�li odwag�, aby zmierzy� si� ze swoj� przesz�o�ci�. Catherine Gildiner ods�ania fascynuj�ce kulisy pracy terapeutki i swoich relacji z pacjentami. Co sprawia, �e odnosz�cy sukcesy muzyk nie jest w stanie uprawia� seksu? Czemu rozs�dna kobieta...Prawdziwe historie ludzi, kt�rzy podczas terapii znale�li odwag�, aby zmierzy� si� ze swoj� przesz�o�ci�. Catherine Gildiner ods�ania fascynuj�ce kulisy pracy terapeutki i swoich relacji z pacjentami. Co sprawia, �e odnosz�cy sukcesy muzyk nie jest w stanie uprawia� seksu? Czemu rozs�dna kobieta...
Uwi�zieni w s�owach rodzic�w. Jak uwolni� si� od zakl��, kt�re rzucono na nas w dzieci�stwie
S�owa, kt�re niszcz�. S�owa, kt�re buduj� Od pocz�tku swojego �ycia funkcjonujemy w�r�d s��w. To one nas stwarzaj� i kszta�tuj�, kiedy jeste�my ma�ymi i wi�kszymi dzie�mi - istotami najbardziej wra�liwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodzic�w, dziadk�w, opiekun�w w przedszkolu i szkole....S�owa, kt�re niszcz�. S�owa, kt�re buduj� Od pocz�tku swojego �ycia funkcjonujemy w�r�d s��w. To one nas stwarzaj� i kszta�tuj�, kiedy jeste�my ma�ymi i wi�kszymi dzie�mi - istotami najbardziej wra�liwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodzic�w, dziadk�w, opiekun�w w przedszkolu i szkole....
Twoje s�owa maj� moc. Dodaj� skrzyde�, inspiruj� do dzia�ania i zmiany �ycia na lepsze
S�owa k��bi�ce ci si� w g�owie kontroluj� twoje emocje i zachowania, wp�ywaj� na zdrowie i samopoczucie. My�li ka�dego dnia wp�ywaj� na tw�j nastr�j, daj� poczucie spokoju i spe�nienia, ale mog� te� pot�gowa� l�k i niepok�j. W�a�ciwe s�owa we w�a�ciwym momencie mog� zmieni� �ycie na lepsze. Usi�d�...S�owa k��bi�ce ci si� w g�owie kontroluj� twoje emocje i zachowania, wp�ywaj� na zdrowie i samopoczucie. My�li ka�dego dnia wp�ywaj� na tw�j nastr�j, daj� poczucie spokoju i spe�nienia, ale mog� te� pot�gowa� l�k i niepok�j. W�a�ciwe s�owa we w�a�ciwym momencie mog� zmieni� �ycie na lepsze. Usi�d�...
Genialny le�. Skup si� na tym, co wa�ne, a reszt� sobie odpu��
Kim jest genialny le� i jak nim zosta�? Wok� wci�� rozbrzmiewaj� g�osy: ciesz si� chwil�, wstawaj przed s�o�cem, pilnuj zu�ycia wody, randkuj, b�d� najlepsz� wersj� siebie. A mo�e czas zignorowa� to, co my�l� inni, i skorzysta� z prawa do uczucia przyt�oczenia informacjami o tym, jak trzeba �y�,...Kim jest genialny le� i jak nim zosta�? Wok� wci�� rozbrzmiewaj� g�osy: ciesz si� chwil�, wstawaj przed s�o�cem, pilnuj zu�ycia wody, randkuj, b�d� najlepsz� wersj� siebie. A mo�e czas zignorowa� to, co my�l� inni, i skorzysta� z prawa do uczucia przyt�oczenia informacjami o tym, jak trzeba �y�,...
Praca z cieniem. Dziennik motywacyjny, dzi�ki kt�remu poznasz, przekroczysz i zintegrujesz swoje cienie
Ponad milion sprzedanych egzemplarzy. Mi�dzynarodowa sensacja na TikToku. Ksi��ka uznana za fenomen przez „Billboard” i „The Times”. Jeste�cie gotowi wst�pi� na �cie�k� do samo�wiadomo�ci, uzdrowienia i wewn�trznej przemiany? Praca z cieniem daje jasne i skuteczne wytyczne do odkrywania ukrytych...Ponad milion sprzedanych egzemplarzy. Mi�dzynarodowa sensacja na TikToku. Ksi��ka uznana za fenomen przez „Billboard” i „The Times”. Jeste�cie gotowi wst�pi� na �cie�k� do samo�wiadomo�ci, uzdrowienia i wewn�trznej przemiany? Praca z cieniem daje jasne i skuteczne wytyczne do odkrywania ukrytych...
Co ze mn� nie tak? O �yciu w dysfunkcyjnym domu, �rodowisku w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy
Co jest ze mn� nie tak, jak sobie z tym poradzi� i mie� wystarczaj�co dobre �ycie? "Co ze mn� nie tak?" to pytanie, kt�re terapeutka Joanna Flis cz�sto s�yszy w swoim gabinecie od pacjent�w. "Tworz� udany zwi�zek, a czuj� si� niekochana". "Mam sukcesy w �yciu zawodowym, a uwa�am siebie za osob�...Co jest ze mn� nie tak, jak sobie z tym poradzi� i mie� wystarczaj�co dobre �ycie? "Co ze mn� nie tak?" to pytanie, kt�re terapeutka Joanna Flis cz�sto s�yszy w swoim gabinecie od pacjent�w. "Tworz� udany zwi�zek, a czuj� si� niekochana". "Mam sukcesy w �yciu zawodowym, a uwa�am siebie za osob�...
Prz�dza. W poszukiwaniu wewn�trznej wolno�ci
Autorka „Czu�ej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z now� inspiruj�c� ksi��k� dla kobiet. Ta ksi��ka rodzi si� we mnie z mieszanki uczu�. Pierwszy jest smutek - bo patrz� z bardzo bliska na kobiety, kt�re trwaj� w znieruchomieniu, chocia�, paradoksalnie, s� w ci�g�ym...Autorka „Czu�ej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z now� inspiruj�c� ksi��k� dla kobiet. Ta ksi��ka rodzi si� we mnie z mieszanki uczu�. Pierwszy jest smutek - bo patrz� z bardzo bliska na kobiety, kt�re trwaj� w znieruchomieniu, chocia�, paradoksalnie, s� w ci�g�ym...
By� tak naprawd�. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, kt�ra idzie, gdzie chce
I k�ad�c swoj� d�o� na twoim policzku, m�wi�: DASZ RAD�. (…) We� wi�c g��boki wdech – by� mo�e sw�j pierwszy – i zobacz, jak mo�na NAPRAWD�. To ksi��ka o drodze do wolno�ci, swobody, samo�wiadomo�ci, a tak�e o walce z w�asnymi demonami. To ksi��ka o wspomnieniach i emocjach. O b�lu, prawdzie i...I k�ad�c swoj� d�o� na twoim policzku, m�wi�: DASZ RAD�. (…) We� wi�c g��boki wdech – by� mo�e sw�j pierwszy – i zobacz, jak mo�na NAPRAWD�. To ksi��ka o drodze do wolno�ci, swobody, samo�wiadomo�ci, a tak�e o walce z w�asnymi demonami. To ksi��ka o wspomnieniach i emocjach. O b�lu, prawdzie i...
Projektowanie umys�u. Odkryj psychologiczne algorytmy, dzi�ki kt�rym przeprogramujesz sw�j m�zg
Kultowy poradnik o psychitekturze, czyli sztuce przeprogramowania w�asnego umys�u. To po cz�ci filozoficzny manifest, a po cz�ci praktyczny przewodnik samorozwoju, oparty na naukach legendarnych my�licieli, takich jak Marek Aureliusz, Lao Tzu, Friedrich Nietzsche i Abraham Maslow. Pomys�y i...Kultowy poradnik o psychitekturze, czyli sztuce przeprogramowania w�asnego umys�u. To po cz�ci filozoficzny manifest, a po cz�ci praktyczny przewodnik samorozwoju, oparty na naukach legendarnych my�licieli, takich jak Marek Aureliusz, Lao Tzu, Friedrich Nietzsche i Abraham Maslow. Pomys�y i...
Moc przyci�gania. Zamanifestuj wymarzone �ycie
Jeste� gotowa na kolejny krok w kierunku �ycia w zgodzie z Wszech�wiatem? Przebojowa Gabrielle Bernstein, autorka bestsellerowego poradnika „Wszech�wiat ci� wspiera”, kt�ra podbi�a serca setek tysi�cy ludzi na ca�ym �wiecie, poka�e ci, jak to zrobi�! „Moc przyci�gania” to manifest nawi�zania...Jeste� gotowa na kolejny krok w kierunku �ycia w zgodzie z Wszech�wiatem? Przebojowa Gabrielle Bernstein, autorka bestsellerowego poradnika „Wszech�wiat ci� wspiera”, kt�ra podbi�a serca setek tysi�cy ludzi na ca�ym �wiecie, poka�e ci, jak to zrobi�! „Moc przyci�gania” to manifest nawi�zania...
Trauma: niewidzialna epidemia. Jak j� oswoi�
Wyobra�my sobie podst�pn� chorob� – tak�, kt�ra ma tylko subtelne objawy zewn�trzne, ale mo�e opanowa� ca�e cia�o bez uprzedzenia; tak�, kt�ra �atwo przenosi si� mi�dzy rodzicem a dzieckiem i kt�ra mo�e trwa� ca�e �ycie, je�li nie jest leczona. Wed�ug dra Paula Contiego w�a�nie w ten spos�b powinno...Wyobra�my sobie podst�pn� chorob� – tak�, kt�ra ma tylko subtelne objawy zewn�trzne, ale mo�e opanowa� ca�e cia�o bez uprzedzenia; tak�, kt�ra �atwo przenosi si� mi�dzy rodzicem a dzieckiem i kt�ra mo�e trwa� ca�e �ycie, je�li nie jest leczona. Wed�ug dra Paula Contiego w�a�nie w ten spos�b powinno...
Kobieta zawsze m�oda. Jak nie przeoczy� szansy na realizacj� w�asnych marze�
Entuzjastka zdrowego stylu �ycia, kt�rej historia i dokonania zainspirowa�y do zmiany tysi�ce ludzi! Irena Wielocha, kt�ra influencerk� zosta�a po 65. urodzinach, a trzy lata p�niej zadebiutowa�a jako modelka, pokazuje, �e m�odo�� to stan umys�u, a aktywno�� sportow� mo�na rozpocz�� w ka�dym...Entuzjastka zdrowego stylu �ycia, kt�rej historia i dokonania zainspirowa�y do zmiany tysi�ce ludzi! Irena Wielocha, kt�ra influencerk� zosta�a po 65. urodzinach, a trzy lata p�niej zadebiutowa�a jako modelka, pokazuje, �e m�odo�� to stan umys�u, a aktywno�� sportow� mo�na rozpocz�� w ka�dym...
Jak pokona� swoje zm�czenie. Pi�� krok�w do odzyskania energii
Autorka pokazuje, jak metod� ma�ych krok�w pokona� uczucie ci�g�ego zm�czenia, odzyska� zdrowie oraz energi� i odmieni� swoje �ycie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyr�nia si� tym, �e nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnale�� przyczyn� swojego zm�czenia i...Autorka pokazuje, jak metod� ma�ych krok�w pokona� uczucie ci�g�ego zm�czenia, odzyska� zdrowie oraz energi� i odmieni� swoje �ycie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyr�nia si� tym, �e nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnale�� przyczyn� swojego zm�czenia i...
Jak poradzi� sobie z wyczerpaniem i wypaleniem
Problem przem�czenia dotyka nie tylko szef�w na najwy�szym szczeblu zarz�dzania, ale te� matki na urlopie macierzy�skim, przedsi�biorc�w, nauczycieli i zwyk�ych pracownik�w. Matthias Marquardt leczy� wielu pacjent�w i orzeka, �e przem�czenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czas�w i...Problem przem�czenia dotyka nie tylko szef�w na najwy�szym szczeblu zarz�dzania, ale te� matki na urlopie macierzy�skim, przedsi�biorc�w, nauczycieli i zwyk�ych pracownik�w. Matthias Marquardt leczy� wielu pacjent�w i orzeka, �e przem�czenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czas�w i...
