Ma�gorzata Chudzik
-
Mamo, nie krzycz. Jak nie ulega� z�o�ci w relacjach z dzieckiem
Ka�dy rodzic wie, �e krzyk wp�ywa destrukcyjnie na dzieci. Ale te� na krzycz�cych rodzic�w. Jednak w sytuacji du�ego stresu czy zm�czenia emocje niejednokrotnie bior� g�r� nad rozs�dkiem. Jeannine Mik i Sandra Teml-Jetter, autorki „Mamo, nie krzycz”, podpowiadaj�, jak nie wpa�� w pu�apk�...Ka�dy rodzic wie, �e krzyk wp�ywa destrukcyjnie na dzieci. Ale te� na krzycz�cych rodzic�w. Jednak w sytuacji du�ego stresu czy zm�czenia emocje niejednokrotnie bior� g�r� nad rozs�dkiem. Jeannine Mik i Sandra Teml-Jetter, autorki „Mamo, nie krzycz”, podpowiadaj�, jak nie wpa�� w pu�apk�... -
Jak poradzi� sobie z wyczerpaniem i wypaleniem
Problem przem�czenia dotyka nie tylko szef�w na najwy�szym szczeblu zarz�dzania, ale te� matki na urlopie macierzy�skim, przedsi�biorc�w, nauczycieli i zwyk�ych pracownik�w. Matthias Marquardt leczy� wielu pacjent�w i orzeka, �e przem�czenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czas�w i...Problem przem�czenia dotyka nie tylko szef�w na najwy�szym szczeblu zarz�dzania, ale te� matki na urlopie macierzy�skim, przedsi�biorc�w, nauczycieli i zwyk�ych pracownik�w. Matthias Marquardt leczy� wielu pacjent�w i orzeka, �e przem�czenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czas�w i... -
Jak poradzi� sobie z wyczerpaniem i wypaleniem Outlet
Problem przem�czenia dotyka nie tylko szef�w na najwy�szym szczeblu zarz�dzania, ale te� matki na urlopie macierzy�skim, przedsi�biorc�w, nauczycieli i zwyk�ych pracownik�w. Matthias Marquardt leczy� wielu pacjent�w i orzeka, �e przem�czenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czas�w i...Problem przem�czenia dotyka nie tylko szef�w na najwy�szym szczeblu zarz�dzania, ale te� matki na urlopie macierzy�skim, przedsi�biorc�w, nauczycieli i zwyk�ych pracownik�w. Matthias Marquardt leczy� wielu pacjent�w i orzeka, �e przem�czenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czas�w i... -
Superfood z ogrod�w, ��k i las�w Outlet
Super�ywno�� jest na ustach wszystkich pragn�cych zdrowo �y�. Je�eli do tej pory uwa�ali�cie, �e jak chia czy jagody goi musi pochodzi� z zamorskich kraj�w, teraz macie okazj� zmieni� zdanie. Ro�linne pakiety detoksykuj�ce, zapobiegaj�ce starzeniu, wspomagaj�ce uk�ad odporno�ciowy i pomagaj�ce si�...Super�ywno�� jest na ustach wszystkich pragn�cych zdrowo �y�. Je�eli do tej pory uwa�ali�cie, �e jak chia czy jagody goi musi pochodzi� z zamorskich kraj�w, teraz macie okazj� zmieni� zdanie. Ro�linne pakiety detoksykuj�ce, zapobiegaj�ce starzeniu, wspomagaj�ce uk�ad odporno�ciowy i pomagaj�ce si�...
