Holley Gerth
-
Introwertyk potrzebny od zaraz
Je�li jeste� introwertykiem lub chcesz go lepiej zrozumie� – ta ksi��ka jest dla ciebie. Mimo �e introwertycy mog� stanowi� nawet po�ow� populacji, dla wielu ludzi pozostaj� zagadk�. Zazwyczaj odbierani s� jako osoby wycofane, ciche, a nawet mrukliwe czy aspo�eczne. Cz�sto sami o sobie m�wi�, �e...Je�li jeste� introwertykiem lub chcesz go lepiej zrozumie� – ta ksi��ka jest dla ciebie. Mimo �e introwertycy mog� stanowi� nawet po�ow� populacji, dla wielu ludzi pozostaj� zagadk�. Zazwyczaj odbierani s� jako osoby wycofane, ciche, a nawet mrukliwe czy aspo�eczne. Cz�sto sami o sobie m�wi�, �e... -
Czego potrzebuje twoje serce w chwilach niepokoju
Jak radzi� sobie ze stresem? Stres towarzyszy nam na ka�dym kroku – z�y dzie�, napi�ty harmonogram, alarmuj�ce nag��wki czy niepokoj�ce wiadomo�ci od lekarza. Cho� stres jest nieuniknionym do�wiadczeniem, nie musimy pozwala�, by zdominowa� nasze �ycie. Zamiast si� denerwowa�, wyobra� sobie, �e...Jak radzi� sobie ze stresem? Stres towarzyszy nam na ka�dym kroku – z�y dzie�, napi�ty harmonogram, alarmuj�ce nag��wki czy niepokoj�ce wiadomo�ci od lekarza. Cho� stres jest nieuniknionym do�wiadczeniem, nie musimy pozwala�, by zdominowa� nasze �ycie. Zamiast si� denerwowa�, wyobra� sobie, �e...
