Michael Mosley
-
Jelita wiedz� lepiej
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezb�dny do zachowania zdrowia. Tymczasem niew�a�ciwa dieta i nadu�ywanie antybiotyk�w niszcz� nasz� wewn�trzn� flor� bakteryjn�, doprowadzaj�c do wsp�czesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i oty�o�ci.Podczas podr�y przez jelito...Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezb�dny do zachowania zdrowia. Tymczasem niew�a�ciwa dieta i nadu�ywanie antybiotyk�w niszcz� nasz� wewn�trzn� flor� bakteryjn�, doprowadzaj�c do wsp�czesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i oty�o�ci.Podczas podr�y przez jelito... -
Moc dobrego snu. Jak spa�, by by� bardziej szcz�liwym, zdrowym i wypocz�tym
Ksi��ka autora bestsellera „Jelita wiedz� lepiej”. Chcia�by� si� wysypia�, ale masz z tym problem? Budzisz si� w �rodku nocy? Mimo zm�czenia przewracasz si� w ��ku z boku na bok? Ta ksi��ka jest w�a�nie dla ciebie! Najnowsze badania dowodz�, �e sen wp�ywa na nasze zdrowie bardziej ni� zbilansowana...Ksi��ka autora bestsellera „Jelita wiedz� lepiej”. Chcia�by� si� wysypia�, ale masz z tym problem? Budzisz si� w �rodku nocy? Mimo zm�czenia przewracasz si� w ��ku z boku na bok? Ta ksi��ka jest w�a�nie dla ciebie! Najnowsze badania dowodz�, �e sen wp�ywa na nasze zdrowie bardziej ni� zbilansowana... -
Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na lepsze i zdrowsze �ycie
Jedna ma�a zmiana robi ogromn� r�nic� By� mo�e wierzysz, �e aby w ko�cu osi�gn�� szcz�cie, pe�ni� energii i zdrowie, musisz dokona� prawdziwej rewolucji: przej�� na now� diet�, ca�kowicie zmieni� styl �ycia, rzuci� niesatysfakcjonuj�c� prac�… s�owem: skoczy� na g��bok� wod�. Tymczasem twoje...Jedna ma�a zmiana robi ogromn� r�nic� By� mo�e wierzysz, �e aby w ko�cu osi�gn�� szcz�cie, pe�ni� energii i zdrowie, musisz dokona� prawdziwej rewolucji: przej�� na now� diet�, ca�kowicie zmieni� styl �ycia, rzuci� niesatysfakcjonuj�c� prac�… s�owem: skoczy� na g��bok� wod�. Tymczasem twoje... -
eBook Wystarczy drobna zmiana mobi epub
Jedna ma�a zmiana robi ogromn� r�nic�. By� mo�e wierzysz, �e aby w ko�cu osi�gn�� szcz�cie, pe�ni� energii i zdrowie, musisz dokona� prawdziwej rewolucji: przej�� na now� diet�, ca�kowicie zmieni� styl �ycia, rzuci� niesatysfakcjonuj�c� prac�... s�owem: skoczy� na g��bok� wod�. Tymczasem twoje...Jedna ma�a zmiana robi ogromn� r�nic�. By� mo�e wierzysz, �e aby w ko�cu osi�gn�� szcz�cie, pe�ni� energii i zdrowie, musisz dokona� prawdziwej rewolucji: przej�� na now� diet�, ca�kowicie zmieni� styl �ycia, rzuci� niesatysfakcjonuj�c� prac�... s�owem: skoczy� na g��bok� wod�. Tymczasem twoje... -
eBook Jelita wiedz� lepiej mobi epub
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezb�dny do zachowania zdrowia. Tymczasem niew�a�ciwa dieta i nadu�ywanie antybiotyk�w niszcz� nasz� wewn�trzn� flor� bakteryjn�, doprowadzaj�c do wsp�czesnych plag ? alergii, nietolerancji pokarmowych i oty�o�ci. Podczas podr�y przez...Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezb�dny do zachowania zdrowia. Tymczasem niew�a�ciwa dieta i nadu�ywanie antybiotyk�w niszcz� nasz� wewn�trzn� flor� bakteryjn�, doprowadzaj�c do wsp�czesnych plag ? alergii, nietolerancji pokarmowych i oty�o�ci. Podczas podr�y przez... -
eBook Obni� cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj sw�j organizm mobi epub
Zapobiegaj, chudnij, wylecz Podwy�szony poziom cukru we krwi to cicha epidemia naszych czasów. Jest jedn� z g�ównych przyczyn nadwagi i zwi�ksza ryzyko cukrzycy typu 2, a tak�e udaru krwotocznego, choroby Alzheimera czy raka. Dr Michael Mosley, lekarz i popularyzator nauki zwi�zany z BBC,...Zapobiegaj, chudnij, wylecz Podwy�szony poziom cukru we krwi to cicha epidemia naszych czasów. Jest jedn� z g�ównych przyczyn nadwagi i zwi�ksza ryzyko cukrzycy typu 2, a tak�e udaru krwotocznego, choroby Alzheimera czy raka. Dr Michael Mosley, lekarz i popularyzator nauki zwi�zany z BBC,...
