Sheri Van Dijk
-
Samookaleczenia nastolatk�w
Po�� kres destrukcyjnym zachowaniom ? raz na zawsze Porad� sobie z niepokoj�cymi, bolesnymi my�lami Naucz si� zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samookaleczanie �wiadczy o tym, �e prze�ywasz intensywne, trudne do zniesienia, bardzo nieprzyjemne emocje, z kt�rymi nie potrafisz sobie...Po�� kres destrukcyjnym zachowaniom ? raz na zawsze Porad� sobie z niepokoj�cymi, bolesnymi my�lami Naucz si� zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samookaleczanie �wiadczy o tym, �e prze�ywasz intensywne, trudne do zniesienia, bardzo nieprzyjemne emocje, z kt�rymi nie potrafisz sobie... -
Nie daj si� emocjom
Jak zachowa� spok�j, odnale�� r�wnowag� i uwolni� si� od destrukcyjnych zachowa� dzi�ki technikom terapii DB Wszyscy odczuwamy rozmaite emocje ? od przyjemnych po bolesne. S� one integraln� cz�ci� naszego �ycia. Czasem jednak zdaj� si� przejmowa� nad nami kontrol�. W dodatku przyt�aczaj�ce emocje...Jak zachowa� spok�j, odnale�� r�wnowag� i uwolni� si� od destrukcyjnych zachowa� dzi�ki technikom terapii DB Wszyscy odczuwamy rozmaite emocje ? od przyjemnych po bolesne. S� one integraln� cz�ci� naszego �ycia. Czasem jednak zdaj� si� przejmowa� nad nami kontrol�. W dodatku przyt�aczaj�ce emocje... -
eBook Nie daj si� emocjom mobi epub
Wszyscy odczuwamy rozmaite emocje ? od przyjemnych po bolesne. S� one integraln� cz�ci� naszego �ycia. Czasem jednak zdaj� si� przejmowa� nad nami kontrol�. W dodatku przyt�aczaj�ce emocje mog� utrudnia� nauk� i codzienne funkcjonowanie, przyczynia� si� do problem�w w relacjach z lud�mi i...Wszyscy odczuwamy rozmaite emocje ? od przyjemnych po bolesne. S� one integraln� cz�ci� naszego �ycia. Czasem jednak zdaj� si� przejmowa� nad nami kontrol�. W dodatku przyt�aczaj�ce emocje mog� utrudnia� nauk� i codzienne funkcjonowanie, przyczynia� si� do problem�w w relacjach z lud�mi i... -
eBook Samookaleczenia nastolatk�w mobi epub
Po�� kres destrukcyjnym zachowaniom ? raz na zawsze Porad� sobie z niepokoj�cymi, bolesnymi my�lami Naucz si� zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samookaleczanie �wiadczy o tym, �e prze�ywasz intensywne, trudne do zniesienia, bardzo nieprzyjemne emocje, z kt�rymi nie potrafisz sobie...Po�� kres destrukcyjnym zachowaniom ? raz na zawsze Porad� sobie z niepokoj�cymi, bolesnymi my�lami Naucz si� zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samookaleczanie �wiadczy o tym, �e prze�ywasz intensywne, trudne do zniesienia, bardzo nieprzyjemne emocje, z kt�rymi nie potrafisz sobie...
