Jak wiele wiesz o buddyzmie? Je�li odpowied� brzmi "niewiele", to nic nie stoi na przeszkodzie, by zacz�� zg��bia� jego filozofi� - i to ju� od dzi�! Wybierz ksi��k� "Buddyzm dla pocz�tkuj�cych" i poznaj za�o�enia buddyzmu, a nast�pnie naucz si� je wykorzystywa� w codziennym �yciu!
Buddyzm najcz�ciej znamy bardzo mgli�cie - przed oczyma mo�e pojawia� si� nam obraz medytuj�cego mnicha... ale na tym koniec. A na czym tak naprawd� opiera si� buddyjska filozofia? Kim by� Budda i jak wygl�da�y jego nauki? W jaki spos�b buddy�ci rozumiej� �mier�? Czy o�wiecenie to dla nich to samo co przebudzenie? I czy ka�dy buddysta unika mi�sa i alkoholu?
Noah Rasheta to do�wiadczony nauczyciel buddyzmu, kt�ry ch�tnie przeprowadzi Ci� przez wszystkie te pytania i udzieli na nie wyczerpuj�cych odpowiedzi. Przedstawi nie tylko g��wne za�o�enia buddyzmu, ale podsunie te� wskaz�wki, jak wykorzysta� je w dzisiejszym �wiecie. Poka�e, jak wykorzystywa� filozofi� buddyjsk� w celu poszukiwania sensu �ycia, �agodzenia l�ku i budowania wi�kszej odporno�ci na stres.
Rozpocznij swoj� przygod� z buddyzmem i dowiedz si�, czym jest zen, karma i mindfulness. Odkryj medytacj� i otw�rz umys� na zupe�nie nowe metody rozwoju duchowego!
O autorze
Noah Rasheta jest �wieckim duchowny, nauczycielem buddyzmu, pisarzem oraz prowadz�cym podcast Secular Buddhism. Stworzy� kursy filozofii buddyjskiej oraz mindfulness, kt�re s� dost�pne dla u�ytkownik�w Internetu z ca�ego �wiata. Za cel obra� sobie uczynienie �wiata lepszym, pi�kniejszym miejscem - a wszystko to dzi�ki przekazywaniu podstaw buddyjskiej filozofii.
