Samurajowie . Elitarni wojownicy. Zawsze skupieni. D���cy do wyznaczonego celu. Spokojni mimoszalej�cej wok� burzy.
Maj�c �wiadomo�� �mierci, potrafili doceni� warto�� �ycia i odnale�� przyjemno�� w ka�dej, najdrobniejszej nawet rzeczy.
Obce im by�y zamartwianie si� o przysz�o��, podejmowanie pochopnych decyzji i potrzeba ci�g�ego udowadniania swoich umiej�tno�ci.
Mimo up�ywu seteklat ich sposoby radzenia sobie z niepokojem i l�kami nie straci�y na skuteczno�ci.
Nasza codzienno�� sk�ada si� z wielu bitew – nie ka�d� udajenam si� wygra�. W sytuacjach kryzysowych tracimy koncentracj�, ulegamy emocjom, gubimy rado�� �ycia i nasz� drog� do szcz�cia.
Dzi�ki tej niezwykle inspiruj�cej ksi��ce znajdziesz w sobie si�� do osi�gni�cia tego, czego naprawd� pragniesz. To nowatorskie po��czenie filozofii zen oraz zasad wsp�czesnej psychologii. �wiczenia medytacji, porady i przypowie�ci o samurajach naucz� ci� samoobrony przed stresem, niepokojem i l�kami, kt�re odczuwasz na co dzie�.
Ucz si� od dawnych wojownik�w i mistrz�w, jak zadba� o sw�j dobrostan i poprawi� jako�� codziennego �ycia.