Mocne i elastyczne mi�nie dna miednicy s� nieod��cznym elementem zdrowia ka�dej kobiety. W ci�gu �ycia ulegaj� cz�sto os�abieniu, w szczeg�lno�ci po ci��y i porodzie. Ksi��ka oferuje nowatorsk� terapi�, dzi�ki kt�rej wy�wiczysz mi�nie dna miednicy i zapomnisz o niedogodno�ciach takich jak nietrzymanie moczu. Silne dno miednicy pozwoli Ci na czerpanie z �ycia gar�ciami oraz wprowadzi zupe�nie now� jako�� do twojego �ycia seksualnego. Poczujesz przyp�yw pozytywnej energii i po��czysz si� ze swoj� kobieco�ci�.
W ksi��ce ka�de �wiczenie jest dok�adnie opisane oraz zilustrowane czytelnymi zdj�ciami. Dzi�ki temu nawet pocz�tkuj�ca joginka b�dzie w stanie korzysta� z �wicze�, u�o�y� je w dogodniej dla siebie kolejno�ci oraz dostosowa� je do swojego poziomu zaawansowania. Spr�buj, a efekty Ci� zaskocz�!
Gabi von Witzleben to instruktorka jogi oraz propagatorka zdrowego stylu �ycia. Od 2009 roku prowadzi liczne kursy jogi dla pocz�tkuj�cych i zaawansowanych, a tak�e dla senior�w. Stworzy�a autorsk� terapi� Venus-Yoga (Wenus Joga), skupiaj�c� si� na zdrowiu i sprawno�ci mi�ni dna miednicy u kobiet. Jest edukatork� i propagatork� wiedzy o kluczowej roli tego obszaru w zdrowiu ka�dej kobiety.
