Depresja. Jak pom�c sobie i bliskim

Informacje szczeg�owe Poka� wszystkie

Seria:Samo sedno
Rok wydania:2022
Wydawnictwo:Samo Sedno
Ilo�� stron:216
Opis

Depresja. Jak pom�c sobie i bliskim to praktyczny przewodnik z �wiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka, psycholog i do�wiadczona psychoterapeutka, kt�ra inspiruje do autorefleksji oraz odnalezienia ��czno�ci ze swoimi uczuciami, my�lami i pragnieniami.

Autorka przedstawia aktualne informacje dotycz�ce depresji, jej przyczyn, mechanizm�w powstawania oraz czynnik�w utrudniaj�cych jej rozpoznanie, takich jak wyparcie, zaprzeczanie, racjonalizacja czy bagatelizowanie. Podpowiada, jak odr�ni� zwyk�y smutek i z�e samopoczucie od alarmuj�cych objaw�w, kt�re mo�na �atwo przeoczy�. Liczne �wiczenia i pytania w formie otwartej pomagaj� oceni� w�asny stan psychiczny oraz zachowanie bliskiej osoby.

W poradniku znajduj� si� r�wnie� konkretne przyk�ady i opisy przypadk�w wyja�niaj�ce, co si� dzieje z osob� chor� i czego ona potrzebuje. Autorka pokazuje, jak i kiedy mo�na jej pom�c oraz gdzie ko�czy si� wp�yw osoby pomagaj�cej. Zaproponowane �wiczenia pozwol� unika� barier w komunikacji, a liczne wskaz�wki pomog� zadba� o w�asne emocje i samopoczucie w trudnej relacji.

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?

  • uczy, rozpozna� objawy depresji u siebie i bliskich
  • u�wiadamia przyczyny choroby – sk�d si� bierze i dlaczego pokonanie jej wymaga wysi�ku
  • prezentuje sprawdzone i skuteczne metody walki z depresj�
  • pokazuje, jakie czynniki blokuj� wyzdrowienie i jak si� z nimi upora�
  • podpowiada, jak wspiera� najbli�szych zmagaj�cych si� z chorob�
  • pozwala przej�� kontrol� nad w�asnym �yciem i ustrzec si� przed nawrotem choroby

O autorce

Dorota Gromnicka – psycholog i do�wiadczona psychoterapeutka. Studiowa�a na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz UJ w Krakowie. Uko�czy�a Szko�� Psychoterapii w podej�ciu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywno�ci i indywidualne sesje kszta�tuj�ce asertywny spos�b bycia. Jest autork� wydanych w serii Samo Sedno poradnik�w Jak zbudowa� poczucie w�asnej warto�ci? oraz Asertywno�� w praktyce. Jak si� zachowa� w typowych sytuacjach?

Wi�cej


Ksi��ka "Depresja. Jak pom�c sobie i bliskim", zosta�a stworzona przez autora: Dorota Gromnicka i wydana w 2022 roku. Ksi��ka zosta�a opublikowana przez Wydawnictwo Samo Sedno.

Jest to �redniej d�ugo�ci ksi��ka, sk�ada si� z 216 stron napisanych w j�zyku polskim.

Ksi��ka jest w mi�kkiej ok�adce. Por�czne wydanie sprawia, �e �atwo j� zabra� ze sob�.

"Depresja. Jak pom�c sobie i bliskim" nale�y do popularnego cyklu Samo sedno. Je�li po od�o�eniu na p�k� powy�szej publikacji czujesz niedosyt, koniecznie zam�w te� nast�pne tytu�y z tego cyklu.

Zanurz si� w g��bi� ludzkich emocji i uczu�. Literatura z tej kategorii oferuje unikalne spojrzenie na to, jak zrozumie�, zarz�dza� i wyra�a� emocje w zdrowy spos�b, prowadz�c do lepszego samopoczucia. Od strategii radzenia sobie ze stresem, przez techniki budowania samo�wiadomo�ci, a� po praktyki uwa�no�ci i empatii.


Poradniki oferuj� czytelnikowi wiele korzy�ci:
  • Mo�esz zdoby� praktyczn� wiedz� i umiej�tno�ci do zastosowania w �yciu prywatnym lub zawodowym.
  • Pracujesz nad s�abymi stronami i wzmacniasz mocne strony.
  • Otrzymujesz gotowe strategie na trudne sytuacje.
  • Mo�esz pozna� inne punkty widzenia na dany problem.

Szczeg�y
  • Tytu�: Depresja. Jak pom�c sobie i bliskim. Samo Sedno
  • Autor: Dorota Gromnicka
  • Wydawnictwo Samo Sedno
  • Seria Samo sedno
  • Oprawa: Mi�kka
  • Rok wydania: 2022
  • Ilo�� stron: 216
  • Stan: nowy, pe�nowarto�ciowy produkt
  • Model: 9788367212441
  • J�zyk: polski
  • Nr wydania: 3
  • ISBN: 9788367212441
  • EAN: 9788367212441
  • Wymiary: 15.0x21.0x1.2 cm
  • Dane producenta: EDGARD Mariusz Jachimczuk, ul. Belgijska 11/6, 02-511 Warszawa, Polska, [email protected], tel. (+48) 22 8531138
Recenzje ksi��ki Depresja. Jak pom�c sobie i bliskim (2)
  1. taniaksiazka.pl
    Pocz�tkuj�cy Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez Karolina P. w dniu 2022-06-20
    Recenzja dotyczy produktu typu: ksi��ka
    0 z 0 os�b uzna�o recenzj� za przydatn�

    Niezb�dny przewodnik dla os�b borykaj�cych si� z depresj�.... RACJA...Nie zast�pi ona wizyty u psychologa, czy tez psychoterapeuty. ALE OTWORZY NAM Z LEKKA OCZY! Ksi��ka przedstawia - jak si� czuj� osoby z depresj� i jak ich wspiera� w d��eniu do zdrowia / bo to jest choroba / Ile b��d�w wcze�niej pope�nia�am w post�powaniu do os�b chorych - my�l�c, �e im "pomagam". A to nie jest tak. Ksi��ka otwiera nam oczy - ile os�b wok� nas mo�e nie�wiadomie walczy� z depresj� A my przynajmniej b�dziemy wiedzieli jak ich wspiera� w tej ci�kiej walce.

    Czy ta recenzja by�a przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo �wiata
    Ocena: 5/5
    Opinia u�ytkownika sklepu
    Dodana przez Dagmara B. w dniu 2021-01-05
    Recenzja dotyczy produktu typu: ksi��ka
    0 z 0 os�b uzna�o recenzj� za przydatn�

    Bardzo potrzebny podr�cznik na naszym rynku! W �rodku znajdziecie mi�dzy innymi opis przyczyn choroby, ponadto podr�cznik uczy jak rozpoznawa� objawy depresji u siebie i bliskich, a co najwa�niejsze prezentuje sprawdzone i skuteczne metody walki z depresj�.

    Czy ta recenzja by�a przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Hity miesi�ca
  • Kobieta, kt�r� jestem

    Pierwsza, wyczekiwana na ca�ym �wiecie autobiografia Britney Spears. Kobieta, kt�r� jestem to odwa�na i zdumiewaj�co poruszaj�ca opowie�� o wolno�ci, s�awie, macierzy�stwie, przetrwaniu, wierze i nadziei. W czerwcu 2021 r. ca�y �wiat s�ucha�, jak Britney Spears przemawia�a w s�dzie. Wp�yw...
    Pierwsza, wyczekiwana na ca�ym �wiecie autobiografia Britney Spears. Kobieta, kt�r� jestem to odwa�na i zdumiewaj�co poruszaj�ca opowie�� o wolno�ci, s�awie, macierzy�stwie, przetrwaniu, wierze i nadziei. W czerwcu 2021 r. ca�y �wiat s�ucha�, jak Britney Spears przemawia�a w s�dzie. Wp�yw...
    59,35 z�
      4.6/5
  • Facebook. A mia�o by� tak pi�knie

    Zmieni� �wiat, teraz ponosi tego konsekwencje. Wydawa�oby si�, �e o Facebooku powiedziano ju� wszystko, podobnie jak o Marku Zuckerbergu. Ze stworzonej w 2004 roku przez m�odego studenta Harvardu platformy codziennie korzystaj� prawie dwa miliardy os�b. Co minut� do serwisu do��cza 400 nowych...
    Zmieni� �wiat, teraz ponosi tego konsekwencje. Wydawa�oby si�, �e o Facebooku powiedziano ju� wszystko, podobnie jak o Marku Zuckerbergu. Ze stworzonej w 2004 roku przez m�odego studenta Harvardu platformy codziennie korzystaj� prawie dwa miliardy os�b. Co minut� do serwisu do��cza 400 nowych...
  • Jak si� pisze mi�o��

    Laura Morawska jest specjalistk� od poryw�w serca – jej mi�osne powie�ci maj� rzesze fanek, a ju� niebawem ruszaj� zdj�cia do ekranizacji jej debiutanckiej ksi��ki. Cho� w swoich historiach serwuje bohaterom wymarzony happy end, to w �yciu prywatnym idzie jej pod g�rk�. Co si� wydarzy, gdy Laura...
    Laura Morawska jest specjalistk� od poryw�w serca – jej mi�osne powie�ci maj� rzesze fanek, a ju� niebawem ruszaj� zdj�cia do ekranizacji jej debiutanckiej ksi��ki. Cho� w swoich historiach serwuje bohaterom wymarzony happy end, to w �yciu prywatnym idzie jej pod g�rk�. Co si� wydarzy, gdy Laura...
  • Miranda w retrogradacji

    Ani nauka, ani astrologia nie znaj� wszystkich odpowiedzi. Czasem trzeba zaufa� sercu.  Miranda Reed, najm�odsza profesorka fizyki Uniwersytetu Nova, prowadzi swoje �ycie wed�ug precyzyjnego planu. Wszystko zmienia si� jednak, gdy nie dostaje awansu, kt�ry uwa�a�a za pewnik. Nagle jej uporz�dkowana...
    Ani nauka, ani astrologia nie znaj� wszystkich odpowiedzi. Czasem trzeba zaufa� sercu.  Miranda Reed, najm�odsza profesorka fizyki Uniwersytetu Nova, prowadzi swoje �ycie wed�ug precyzyjnego planu. Wszystko zmienia si� jednak, gdy nie dostaje awansu, kt�ry uwa�a�a za pewnik. Nagle jej uporz�dkowana...
  • Text Appeal

    Gdy Lark, jedyna kobieta w firmie zajmuj�cej si� oprogramowaniem, dostaje du�y projekt dla wa�nego klienta, czuje, �e to prze�omowy krok w jej karierze. Ale wymarzony scenariusz zamienia si� w koszmar, gdy podczas prezentacji przypadkowo wy�wietla na ekranie skandaliczne (i ca�kowicie niechciane)...
    Gdy Lark, jedyna kobieta w firmie zajmuj�cej si� oprogramowaniem, dostaje du�y projekt dla wa�nego klienta, czuje, �e to prze�omowy krok w jej karierze. Ale wymarzony scenariusz zamienia si� w koszmar, gdy podczas prezentacji przypadkowo wy�wietla na ekranie skandaliczne (i ca�kowicie niechciane)...
    29,51 z�
      2.7/5
    Cena ok�adkowa: 47,99 z� -39% Najni�sza cena: 29,73 z� -1%
  • Kolekcjonerka sierot

    Autorka mi�dzynarodowego bestsellera „To, co zostawi�a” powraca z trzymaj�c� w napi�ciu histori� osadzon� w 1918 roku w Filadelfii podczas epidemii hiszpa�skiej grypy, kt�ra dotkn�a jedn� trzeci� �wiatowej populacji... To rozdzieraj�ca serce saga o t�sknocie i nadziei, idealna dla fan�w Beatriz...
    Autorka mi�dzynarodowego bestsellera „To, co zostawi�a” powraca z trzymaj�c� w napi�ciu histori� osadzon� w 1918 roku w Filadelfii podczas epidemii hiszpa�skiej grypy, kt�ra dotkn�a jedn� trzeci� �wiatowej populacji... To rozdzieraj�ca serce saga o t�sknocie i nadziei, idealna dla fan�w Beatriz...
  • Give Me One Reason

    Pokochali�cie „MVP. The most valuable prize”? Musicie przeczyta� „Give Me One Reason”. „Kiedy by�am m�odsza, s�dzi�am, �e jestem motylem. A raczej chcia�am nim by�. […] Pomijana, niewidzialna, wyobra�a�am sobie czasem, �e korzystam z kamufla�u, kt�ry zapewnia�y mi moje barwne skrzyd�a. Skrzyd�a,...
    Pokochali�cie „MVP. The most valuable prize”? Musicie przeczyta� „Give Me One Reason”. „Kiedy by�am m�odsza, s�dzi�am, �e jestem motylem. A raczej chcia�am nim by�. […] Pomijana, niewidzialna, wyobra�a�am sobie czasem, �e korzystam z kamufla�u, kt�ry zapewnia�y mi moje barwne skrzyd�a. Skrzyd�a,...
  • Gra o tron. Oficjalna ksi��ka kucharska

    Wysmakowana podr� po Siedmiu Kr�lestwach, 80 przepis�w dla tych, kt�rzy pragn� ucztowa� z bohaterami „Gry o tron” Georga R.R. Martina. Dzi�ki r�kopisowi opisuj�cemu potrawy wysoko urodzonych i prostego ludu przyrz�dzisz takie specja�y jak piecze� koronn� z �eberek dzika, krwiste paszteciki...
    Wysmakowana podr� po Siedmiu Kr�lestwach, 80 przepis�w dla tych, kt�rzy pragn� ucztowa� z bohaterami „Gry o tron” Georga R.R. Martina. Dzi�ki r�kopisowi opisuj�cemu potrawy wysoko urodzonych i prostego ludu przyrz�dzisz takie specja�y jak piecze� koronn� z �eberek dzika, krwiste paszteciki...
    48,11 z�
      4.5/5
  • Idealny czas na smuteczek

    Poruszaj�ca ksi��ka uznanej japo�skiej pisarki, autorki kilkunastu powie�ci, laureatki presti�owych japo�skich nagr�d literackich: Nagrody Akutagawy, Nagrody Bungei i Nagrody Literackiej Kawabaty. Historia podzielona na cztery pory roku, kt�ra w oryginalny spos�b obala stereotypy dotycz�ce relacji...
    Poruszaj�ca ksi��ka uznanej japo�skiej pisarki, autorki kilkunastu powie�ci, laureatki presti�owych japo�skich nagr�d literackich: Nagrody Akutagawy, Nagrody Bungei i Nagrody Literackiej Kawabaty. Historia podzielona na cztery pory roku, kt�ra w oryginalny spos�b obala stereotypy dotycz�ce relacji...
  • Wied�mi kr�l

    Wyatt jest transp�ciow� wied�m�, czego istoty mieszkaj�ce w Asalinie nie potrafi�yby zaakceptowa�. Rz�dz� tam bowiem wr�ki, a wied�my takie jak on nie maj� zbyt wiele do powiedzenia. Dlatego Wyatt wbrew swojej woli musi po�lubi� ksi�cia wr�ek Emyra Northa. Ale pewnej nocy Wyatt traci kontrol� nad...
    Wyatt jest transp�ciow� wied�m�, czego istoty mieszkaj�ce w Asalinie nie potrafi�yby zaakceptowa�. Rz�dz� tam bowiem wr�ki, a wied�my takie jak on nie maj� zbyt wiele do powiedzenia. Dlatego Wyatt wbrew swojej woli musi po�lubi� ksi�cia wr�ek Emyra Northa. Ale pewnej nocy Wyatt traci kontrol� nad...
    35,14 z�
      4.6/5
    Cena ok�adkowa: 54,90 z� -36% Najni�sza cena: 35,42 z� -1%
  • Zara�eni d�wi�kiem. Rynek muzyczny w czasach sztucznej inteligencji

    Jak sztuczna inteligencja zrewolucjonizuje przemys� muzyczny? Czy maszyny zast�pi� tw�rc�w i artyst�w? Jak osi�gn�� sukces jako tw�rca, artysta, mened�er i wydawca? Czego s�uchamy i jak zmienili�my si� jako s�uchacze w ostatnich latach? Jak dzia�aj� algorytmy i playlisty w serwisach streamingowych?...
    Jak sztuczna inteligencja zrewolucjonizuje przemys� muzyczny? Czy maszyny zast�pi� tw�rc�w i artyst�w? Jak osi�gn�� sukces jako tw�rca, artysta, mened�er i wydawca? Czego s�uchamy i jak zmienili�my si� jako s�uchacze w ostatnich latach? Jak dzia�aj� algorytmy i playlisty w serwisach streamingowych?...
    92,48 z�
      0/5
  • Przysi�ga i trucizna

    Przyjaci� trzymaj blisko, a wrog�w jeszcze bli�ej... Cade McKenna jest transp�ciowym ksi�ciem, wcielaj�cym si� czasem w rol� swego brata, nast�pcy tronu. Valencia Palafox jest dam� dworu, s�u��c� przysz�ej w�adczyni kr�lestwa Eliany. Gael Palma to ciesz�cy si� z�� s�aw� zamachowiec, kt�rego Cade...
    Przyjaci� trzymaj blisko, a wrog�w jeszcze bli�ej... Cade McKenna jest transp�ciowym ksi�ciem, wcielaj�cym si� czasem w rol� swego brata, nast�pcy tronu. Valencia Palafox jest dam� dworu, s�u��c� przysz�ej w�adczyni kr�lestwa Eliany. Gael Palma to ciesz�cy si� z�� s�aw� zamachowiec, kt�rego Cade...
  • Ciemno��, kt�ra nas po��czy�a. Ciemno�� i jasno��. Tom 1

    Zapraszamy do Akademii Olimpii, gdzie w turnieju na �mier� i �ycie zawalczycie o miejsce w�r�d bog�w. W wieku kilkunastu lat Kassandra zyska�a nadziej� na rozpocz�cie nowego �ycia. Wychowana w sieroci�cu dziewczyna dowiedzia�a si�, �e jest p�bogini� – c�rk� cz�owieka i mrocznej bogini Hekate....
    Zapraszamy do Akademii Olimpii, gdzie w turnieju na �mier� i �ycie zawalczycie o miejsce w�r�d bog�w. W wieku kilkunastu lat Kassandra zyska�a nadziej� na rozpocz�cie nowego �ycia. Wychowana w sieroci�cu dziewczyna dowiedzia�a si�, �e jest p�bogini� – c�rk� cz�owieka i mrocznej bogini Hekate....
    30,74 z�
      4.5/5
    Cena ok�adkowa: 49,99 z� -39% Najni�sza cena: 30,87 z�
  • Nazi�ci po wojnie. Kariery ludzi Hitlera

    Dok�d uciekali? Opracowane przez nich metody przes�ucha� s� stosowane do dzi�. Reinhard Gehlen, dawny cz�onek sztabu generalnego Wehrmachtu, po wojnie zaoferowa� aliantom uk�ad: informacje za ochron�. Okaza� si� tak wp�ywowy, �e jego imieniem nazwano kom�rk� CIA, kt�ra zbiera�a informacje o...
    Dok�d uciekali? Opracowane przez nich metody przes�ucha� s� stosowane do dzi�. Reinhard Gehlen, dawny cz�onek sztabu generalnego Wehrmachtu, po wojnie zaoferowa� aliantom uk�ad: informacje za ochron�. Okaza� si� tak wp�ywowy, �e jego imieniem nazwano kom�rk� CIA, kt�ra zbiera�a informacje o...
  • Projektowanie umys�u. Odkryj psychologiczne algorytmy, dzi�ki kt�rym przeprogramujesz sw�j m�zg

    Kultowy poradnik o psychitekturze, czyli sztuce przeprogramowania w�asnego umys�u. To po cz�ci filozoficzny manifest, a po cz�ci praktyczny przewodnik samorozwoju, oparty na naukach legendarnych my�licieli, takich jak Marek Aureliusz, Lao Tzu, Friedrich Nietzsche i Abraham Maslow. Pomys�y i...
    Kultowy poradnik o psychitekturze, czyli sztuce przeprogramowania w�asnego umys�u. To po cz�ci filozoficzny manifest, a po cz�ci praktyczny przewodnik samorozwoju, oparty na naukach legendarnych my�licieli, takich jak Marek Aureliusz, Lao Tzu, Friedrich Nietzsche i Abraham Maslow. Pomys�y i...
  • Pi�kny chaos twej duszy

    W dniu osiemnastych urodzin Forest ucieka z domu. Wie, że nie może już d�użej udawać kogoś, kim nie jest. Jej jedyną nadzieją jest kobieta, której nawet nie pamięta – jej babcia, Estera.   Cho� si� nie znaj�, szybko odnajduj� si� we...
    W dniu osiemnastych urodzin Forest ucieka z domu. Wie, że nie może już d�użej udawać kogoś, kim nie jest. Jej jedyną nadzieją jest kobieta, której nawet nie pamięta – jej babcia, Estera.   Cho� si� nie znaj�, szybko odnajduj� si� we...
  • Plagiat

    Wydaje si�, �e historia jak wiele innych. Wszystko niby ju� by�o. A �wiat i tak wci�� kr�ci si� wok� pieni�dzy i seksu. Ka�da historia ma pocz�tek. Czasem b�ahy i niepozorny, czasem wstrz�saj�cy i dramatyczny. Czasem �atwo go ustali�, czasem trzeba si� nad tym dobrze nag�owi�. Tu nie ma �adnych...
    Wydaje si�, �e historia jak wiele innych. Wszystko niby ju� by�o. A �wiat i tak wci�� kr�ci si� wok� pieni�dzy i seksu. Ka�da historia ma pocz�tek. Czasem b�ahy i niepozorny, czasem wstrz�saj�cy i dramatyczny. Czasem �atwo go ustali�, czasem trzeba si� nad tym dobrze nag�owi�. Tu nie ma �adnych...
  • W mroku p�ytkich k�amstw

    W tym mie�cie magia si�ga g��boko, ale k�amstwa jeszcze g��biej. La Cachette w Luizjanie to najgorsze miejsce, w kt�rym mo�esz si� znale��, je�li masz co� do ukrycia. W mie�cie pe�nym jasnowidz�w prawda zawsze wyp�ynie na powierzchni�. Ale czy na pewno? Grey pochodzi z La Cachette, male�kiego...
    W tym mie�cie magia si�ga g��boko, ale k�amstwa jeszcze g��biej. La Cachette w Luizjanie to najgorsze miejsce, w kt�rym mo�esz si� znale��, je�li masz co� do ukrycia. W mie�cie pe�nym jasnowidz�w prawda zawsze wyp�ynie na powierzchni�. Ale czy na pewno? Grey pochodzi z La Cachette, male�kiego...
  • Noc k�amstw

    Ka�da rodzina ma swoje sekrety, ale ta skrywa ich wi�cej ni� inne. Anna i Miko�aj wiod� wspania�e �ycie. Ona pisze ksi��ki, on prowadzi kawiarni�. Maj� pi�kny dom i cudowne dzieci. Niemal ka�dy chcia�by si� z nimi zamieni�. A� do dnia, w kt�rym staj� si� podejrzanymi o zab�jstwo. Gdy w...
    Ka�da rodzina ma swoje sekrety, ale ta skrywa ich wi�cej ni� inne. Anna i Miko�aj wiod� wspania�e �ycie. Ona pisze ksi��ki, on prowadzi kawiarni�. Maj� pi�kny dom i cudowne dzieci. Niemal ka�dy chcia�by si� z nimi zamieni�. A� do dnia, w kt�rym staj� si� podejrzanymi o zab�jstwo. Gdy w...
  • S�u��ce do wszystkiego

    Przejmuj�ce losy „bia�ych niewolnic”, kobiet z najni�szego szczebla hierarchii s�u�by domowej. Tych, kt�rych w przedwojennej Polsce by�o najwi�cej. Zatrudniane przez mieszcza�stwo wiejskie dziewcz�ta zaczyna�y s�u�b� maj�c cz�sto 15 lat. Nie mia�y prawa do urlopu i wypoczynku, pracowa�y od �witu do...
    Przejmuj�ce losy „bia�ych niewolnic”, kobiet z najni�szego szczebla hierarchii s�u�by domowej. Tych, kt�rych w przedwojennej Polsce by�o najwi�cej. Zatrudniane przez mieszcza�stwo wiejskie dziewcz�ta zaczyna�y s�u�b� maj�c cz�sto 15 lat. Nie mia�y prawa do urlopu i wypoczynku, pracowa�y od �witu do...
    35,99 z�
      4.9/5
  • Pasa�er. Tom 1

    „My�lisz, �e nad nasz� rodzin� ci��y jaka� kl�twa? Podni�s� wzrok. Kl�twa? Tak. �e niby grzechy ojc�w i tak dalej?” W 1980 roku trzydziestosiedmioletni Bobby Western ma za sob� karier� kierowcy rajdowego i wci�� nie mo�e pogodzi� si� z utrat� ukochanej siostry oraz �mierci� ojca, uczestnika...
    „My�lisz, �e nad nasz� rodzin� ci��y jaka� kl�twa? Podni�s� wzrok. Kl�twa? Tak. �e niby grzechy ojc�w i tak dalej?” W 1980 roku trzydziestosiedmioletni Bobby Western ma za sob� karier� kierowcy rajdowego i wci�� nie mo�e pogodzi� si� z utrat� ukochanej siostry oraz �mierci� ojca, uczestnika...
  • Z�e dziecko

    THRILLER, KT�RY TRZYMA W NAPI�CIU JAK NAJLEPSZE POWIE�CI STEPHENA KINGA Kiedy Beth znalaz�a odci�t� g��wk� swojego ukochanego kanarka, od razu wiedzia�a. Pokaza�a otoczony stru�k� krwi �ebek swojej pi�cioletniej c�rce. Na widok b�ysku zadowolenia w jej oczach i z trudem ukrywanego u�miechu Beth...
    THRILLER, KT�RY TRZYMA W NAPI�CIU JAK NAJLEPSZE POWIE�CI STEPHENA KINGA Kiedy Beth znalaz�a odci�t� g��wk� swojego ukochanego kanarka, od razu wiedzia�a. Pokaza�a otoczony stru�k� krwi �ebek swojej pi�cioletniej c�rce. Na widok b�ysku zadowolenia w jej oczach i z trudem ukrywanego u�miechu Beth...
    38,40 z�
      4.9/5
  • GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentk�

    Stoisz w ksi�garni i zastanawiasz si�, czy kupi� t� ksi��k�? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pi�� pyta�: Czy kaszl�, kicham i d�wigam w spos�b, kt�ry pomo�e mi si� uchroni� przed popuszczaniem moczu w przysz�o�ci? Czy potrafi� odr�ni� popularne mity o antykoncepcji od fakt�w? Czy...
    Stoisz w ksi�garni i zastanawiasz si�, czy kupi� t� ksi��k�? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pi�� pyta�: Czy kaszl�, kicham i d�wigam w spos�b, kt�ry pomo�e mi si� uchroni� przed popuszczaniem moczu w przysz�o�ci? Czy potrafi� odr�ni� popularne mity o antykoncepcji od fakt�w? Czy...
    45,04 z�
      0/5
  • �wie�ym okiem. Demon ruchu

    "Najg�o�niejsza ksi��ka polskiego klasyka literatury grozy por�wnywanego z Edgarem Allanem Poe i H.P. Lovecraftem. Zbi�r s�ynnych opowiada� kolejowych w ekspresyjnym, nastrojowym opracowaniu graficznym. Pi�ty tom w serii �wie�ym Okiem, prezentuj�cej bogato i wyrazi�cie zilustrowane wydania klasyki...
    "Najg�o�niejsza ksi��ka polskiego klasyka literatury grozy por�wnywanego z Edgarem Allanem Poe i H.P. Lovecraftem. Zbi�r s�ynnych opowiada� kolejowych w ekspresyjnym, nastrojowym opracowaniu graficznym. Pi�ty tom w serii �wie�ym Okiem, prezentuj�cej bogato i wyrazi�cie zilustrowane wydania klasyki...
    46,44 z�
      5.0/5
  • G�upie ptaki Polski. Przewodnik �wiadomego obserwatora

    Na kartach tej ksi��ki opisano oraz obra�ono ponad 100 r�nych ptak�w, kt�re mo�na spotka� w Polsce. To idealny tytu� dla wszystkich mi�o�nik�w tych skrzydlatych cudak�w, ludzi, kt�rzy ich nienawidz�, oraz ka�dego, komu st� si� chybocze i trzeba co� pod�o�y� pod nog�. Kt�ry ptak nabija swoje...
    Na kartach tej ksi��ki opisano oraz obra�ono ponad 100 r�nych ptak�w, kt�re mo�na spotka� w Polsce. To idealny tytu� dla wszystkich mi�o�nik�w tych skrzydlatych cudak�w, ludzi, kt�rzy ich nienawidz�, oraz ka�dego, komu st� si� chybocze i trzeba co� pod�o�y� pod nog�. Kt�ry ptak nabija swoje...
  • Wilczyca. Wilk i Lesiecki. Tom 2

    Komisarz Laura Wilk czuje si� bezsilna wobec dzia�a� bezwzgl�dnego zab�jcy znanego jako Poltergeist. Niespodziewanie otrzymuje wsparcie od m�odszego aspiranta Dominika Bielczyka specjalizuj�cego si� w �ciganiu seryjnych morderc�w. Ich wsp�praca nie uk�ada si� jednak pomy�lnie, a dziel�cy ich mur...
    Komisarz Laura Wilk czuje si� bezsilna wobec dzia�a� bezwzgl�dnego zab�jcy znanego jako Poltergeist. Niespodziewanie otrzymuje wsparcie od m�odszego aspiranta Dominika Bielczyka specjalizuj�cego si� w �ciganiu seryjnych morderc�w. Ich wsp�praca nie uk�ada si� jednak pomy�lnie, a dziel�cy ich mur...
  • Syndrom tatusia

    C�rka i ojciec. Relacja pi�kna i bolesna. S�odka i gorzka. Dla c�rki najwa�niejsza. Jak j� zrozumie� i naprawi�? Ojciec to w �yciu dziewczynki pierwszy m�czyzna. Jest jak Robin Hood, ksi��� Kaspian, Batman. To od niego zale�y, czy c�rka b�dzie odwa�na i �wiadoma swojej warto�ci, czy – przeciwnie –...
    C�rka i ojciec. Relacja pi�kna i bolesna. S�odka i gorzka. Dla c�rki najwa�niejsza. Jak j� zrozumie� i naprawi�? Ojciec to w �yciu dziewczynki pierwszy m�czyzna. Jest jak Robin Hood, ksi��� Kaspian, Batman. To od niego zale�y, czy c�rka b�dzie odwa�na i �wiadoma swojej warto�ci, czy – przeciwnie –...
  • Doktor Serce

    Na mi�o�� nie ma recepty… Kareena Mann marzy o historii mi�osnej rodem z bajki. Pragnie gor�cego uczucia – jak to, kt�re po��czy�o jej rodzic�w. Jednak zamiast przegl�da� aplikacje randkowe, woli odnawia� sw�j zabytkowy samoch�d. Kiedy ojciec og�asza, �e sprzedaje rodzinny dom, Kareena zawiera z...
    Na mi�o�� nie ma recepty… Kareena Mann marzy o historii mi�osnej rodem z bajki. Pragnie gor�cego uczucia – jak to, kt�re po��czy�o jej rodzic�w. Jednak zamiast przegl�da� aplikacje randkowe, woli odnawia� sw�j zabytkowy samoch�d. Kiedy ojciec og�asza, �e sprzedaje rodzinny dom, Kareena zawiera z...
  • Biohacking dla kobiet. Do�aduj energi�, wzmocnij odporno�� i ciesz si� zdrowiem

    Ma�e zmiany, wielkie rezultaty Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet W ka�dym z nas p�onie iskra – to ona stanowi �r�d�o witalno�ci i dzi�ki niej mo�emy �y�. Ta wewn�trzna moc nie jest mistyczna ani duchowa – jej istnienie potwierdza nauka. Kom�rki przekszta�caj� jedzenie, jakie spo�ywamy,...
    Ma�e zmiany, wielkie rezultaty Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet W ka�dym z nas p�onie iskra – to ona stanowi �r�d�o witalno�ci i dzi�ki niej mo�emy �y�. Ta wewn�trzna moc nie jest mistyczna ani duchowa – jej istnienie potwierdza nauka. Kom�rki przekszta�caj� jedzenie, jakie spo�ywamy,...
  • I zadr�a�a noc

    Porywaj�ca powie�� rozgrywaj�ca si� na tle jednego z najbardziej katastrofalnych trz�sie� ziemi XX wieku. Powie�� nagrodzona Premio Letterario Internazionale del Mare im. Piero Ottone, przyznawan� dzie�om beletrystycznym opublikowanym we W�oszech, podejmuj�cym temat morza. Czasami �ycie jest...
    Porywaj�ca powie�� rozgrywaj�ca si� na tle jednego z najbardziej katastrofalnych trz�sie� ziemi XX wieku. Powie�� nagrodzona Premio Letterario Internazionale del Mare im. Piero Ottone, przyznawan� dzie�om beletrystycznym opublikowanym we W�oszech, podejmuj�cym temat morza. Czasami �ycie jest...

Popularne tematy:

Zobacz, dlaczego warto nam zaufa�

taniaksiazka.pl

Doskona�a komunikacja, perfekcyjne podej�cie do klienta, realizacja szybka i ca�kowicie zgodna z zam�wieniem, do tego dobra cena, czyli ca�o�� na pi�tk�.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! �wietny wyb�r, ksi��ki w doskona�ej cenie i co najwa�niejsze b�yskawiczna realizacja zam�wienia - dodaj� do moich ulubionych sklep�w.

magdape

Bardzo mi�a obs�uga, szybko reaguj� na wiadomo�ci pisane. Szybko rozwi�zuj� problem i t�umacz� sytuacj�, oraz bardzo jasno i konkretnie pisz� mail o ka�dej zmianie w zam�wieniach.

Lenka

Kolejny raz robi� zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. A� �a�uj�, �e nie maj� innych propozycji, kt�re mnie interesuj�. Gor�co polecam.

Beata

Transakcja przebieg�a szybko i sprawnie. Ksi��ki super i wszystko porz�dnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczno�� ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizowa� zam�wienie. Dodatkowo otrzyma�am rabat. Bardzo korzystna cena zam�wionych ksi��ek. ��cznie z przesy�k� wysz�o taniej ni� w ksi�garni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zam�wienie. Pomimo, �e podano mi p�niejszy termin dostarczenia przesy�ki otrzyma�am j� kilka dni wcze�niej. Sklep cechuje solidno�� i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zam�wienia trwa�a kilka dni. Zam�wienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Du�y wyb�r ksi��ek, dostawa zgodnie z podan� przez sprzedawc� dat�, bardzo porz�dnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wyb�r ksi��ek ogromny. Na pewno wkr�tce zn�w z�o�� zam�wienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zam�wienie otrzyma�am 5 dni od z�o�enia zam�wienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowa�am ksi��ki przez internet i si� nie rozczarowa�am. Ksi��ki przysz�y w oczekiwanym terminie, by�y dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula