Wykorzystaj neurobiologi�, aby skutecznie stawia� granice!
M�dre stawianie granic to podstawa higieny psychicznej i rozwoju. Bez nich �atwo ulegamy wypaleniu, a tak�e tracimy pewno�� siebie, poczucie bezpiecze�stwa i kontroli nad �yciem, zar�wno prywatnym, jak i zawodowym. Z tej ksi��ki dowiesz si�, jak w sze�ciu krokach mo�esz „przeprogramowa�” sw�j m�zg, by wreszcie zacz�� dostrzega�, gdzie znajduj� si� twoje indywidualne granice, oraz nauczy� si� je wyznacza�. Dzi�ki temu:
• nauczysz si� reagowa� w spos�b �wiadomy i zaczniesz panowa� nad codziennymi wyzwaniami i konfliktami,
• wzmocnisz poczucie sprawczo�ci we wszystkich obszarach �ycia,
• poprawisz swoje relacje z innymi dzi�ki wi�kszej pewno�ci siebie i skutecznej komunikacji,
• nabierzesz zaufania do siebie i swojej intuicji,
• zaczniesz �y� w zgodzie z w�asnymi warto�ciami,
• zwi�kszysz asertywno�� i zadbasz o swoje potrzeby,
• staniesz si� najlepsz� wersj� siebie.
Autorka Juliane Taylor Shore, terapeutka ma��e�stw i rodzin z ponaddwudziestoletnim do�wiadczeniem, przeprowadzi ci� przez proces odkrywania nowych sposob�w my�lenia o sobie, twoich relacjach i emocjach, a tak�e przedstawi ci codzienne praktyki, kt�re pozwol� ci wypracowa� nowe wzorce zachowa�.
Neurobiologia stawiania granic
Informacje szczeg�owe Poka� wszystkie
| Wydawnictwo: | Feeria |
| Ilo�� stron: | 232 |
| Rok wydania: | 2025 |
Opis
Szczeg�y
- Autor: Juliane Taylor Shore
- Wydawnictwo Feeria
- Oprawa: Mi�kka
- Rok wydania: 2025
- Ilo�� stron: 232
- Stan: nowy, pe�nowarto�ciowy produkt
- Model: 9788368262582
- J�zyk: polski
- Oryginalny tytu�: Setting Boundaries That Stick
- T�umacz: Odorowicz-�liwa Ischim
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788368262582
- EAN: 9788368262582
- Wymiary: 145X205
- Dane producenta: Wydawnictwo JK Sp. z o.o., Krokusowa 3, 92-101 ��d�, Polska, [email protected]
Recenzje ksi��ki Neurobiologia stawiania granic (1)
Recenzenckie Mistrzostwo �wiataOcena: 5/5Dodana przez Ewelina P. w dniu 2025-05-17Opinia u�ytkownika sklepuRecenzja dotyczy produktu typu: ksi��ka
1 z 1 os�b uzna�o recenzj� za przydatn�Je�li chodzi o stawianie granic, to dla mnie by� to temat i interesuj�cy i nieco trudny jednocze�nie. Sama bowiem jestem cz�owiekiem uleg�ym, kt�ry zawsze biegnie na ratunek innym, podczas gdy sam cierpi tego konsekwencje. Z pewno�ci� poprzez temat z ksi��ki poczu�am si� naprowadzona na zmian� swojego zachowania i stawiania granic. Mamy tutaj ukazane rodzaje naszych granic, kr�tk� opowie�� jak to wygl�da�o na terapii oraz metod�, �eby zapobiec poniewieraniu naszymi uczuciami. Z pewno�ci� w otoczeniu wszystkich os�b zawsze znajdzie si� osoba, kt�ra swoim zachowaniem sprawia, �e nie czujemy si� komfortowo. Poradnik radzi, by podzieli� tych ludzi na tych, kt�rzy tylko nas krzywdz�, wi�c odseparowa� si� od nich, oraz tych, pomimo krzywd, na kt�rych nam zale�y. Mamy opisan� metod� ponownie z przyk�adu terapeutycznego co zrobi�, by albo zmieni� postaw� tych os�b, albo szanuj�c ich granice, wybra� alternatywn� wersj� najlepsz� dla obu os�b w tym przede wszystkim dla siebie. Du�o zosta�o te� opisane w temacie �wiadomego my�lenia, by podczas k��tni wewn�trznie si� uspokoi�, nie powiela� emocji osoby awanturuj�cej si� i odpowiedzie� w formie spokoju. To pocz�tkowo bardzo trudne, gdy� nauczeni przez lata jednej reakcji, nadal nasze cia�o b�dzie chcia�o powiela� te zachowania. Najwa�niejsze jest to, by nawet w trakcie pora�ki nie zniech�ca� si� i zawsze znale�� co� za co powinni�my siebie pochwali�. To oczywi�cie wymaga samodyscypliny i pragnienia zmiany, gdy� to zawsze my decydujemy o tym jak mo�emy nasze �ycie prze�y�.
Napisana jest dosy� lekko i w miar� zrozumiale. Z pewno�ci� da si� j� przeczyta� na raz, jednak nie da si� je�li b�dziemy potrzebowali tej przemiany, gdy� mamy tam r�wnie� zadania do wykonania i wymagaj� od nas g��bszych my�li. Do tego poradnika do powraca si� w chwilach zw�tpienia. Mo�ecie przechodzi� do krok�w, kt�re sprawiaj� wam najwi�ksz� trudno�� i �wiczy�, �wiczy�, a� dotrze do nas nie tyle sens, ile pewno��, �e jeste�my gotowi stawi� czo�a osobie, kt�ra nas krzywdzi. Zdecydowanie polecam ka�demu, nawet temu, komu si� wydaje, �e jest szcz�liwy.
Hity miesi�ca
Insulinooporno��. Jak odzyska� zdrowie, witalno�� i szczup�� sylwetk�
Sylwia Bomba od lat mierzy si� z insulinooporno�ci�. Zanim trafi�a na odpowiednich specjalist�w i podj�a w�a�ciwe leczenie, jej waga wci�� sta�a w miejscu – mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych trening�w. Gdy zacz�a rozumie�, jak dzia�a organizm, i nauczy�a si�, �e to, co pojawia si�...Sylwia Bomba od lat mierzy si� z insulinooporno�ci�. Zanim trafi�a na odpowiednich specjalist�w i podj�a w�a�ciwe leczenie, jej waga wci�� sta�a w miejscu – mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych trening�w. Gdy zacz�a rozumie�, jak dzia�a organizm, i nauczy�a si�, �e to, co pojawia si�...
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentk�
Stoisz w ksi�garni i zastanawiasz si�, czy kupi� t� ksi��k�? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pi�� pyta�: Czy kaszl�, kicham i d�wigam w spos�b, kt�ry pomo�e mi si� uchroni� przed popuszczaniem moczu w przysz�o�ci? Czy potrafi� odr�ni� popularne mity o antykoncepcji od fakt�w? Czy...Stoisz w ksi�garni i zastanawiasz si�, czy kupi� t� ksi��k�? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pi�� pyta�: Czy kaszl�, kicham i d�wigam w spos�b, kt�ry pomo�e mi si� uchroni� przed popuszczaniem moczu w przysz�o�ci? Czy potrafi� odr�ni� popularne mity o antykoncepcji od fakt�w? Czy...
Joga terapeutyczna w leczeniu traumy
Rekonwalescencja po traumie to uzdrawianie cia�a i umys�u. Cz�sto proces ten koncentruje si� na opowiadaniu historii z przesz�o�ci, zaniedbuj�c nier�wnowagi fizjologiczne, kt�re trauma pozostawia w naszych cia�ach. Ksi��ka oparta jest na praktyce jogi, kt�ra umo�liwia uwolnienie si� od ci�aru...Rekonwalescencja po traumie to uzdrawianie cia�a i umys�u. Cz�sto proces ten koncentruje si� na opowiadaniu historii z przesz�o�ci, zaniedbuj�c nier�wnowagi fizjologiczne, kt�re trauma pozostawia w naszych cia�ach. Ksi��ka oparta jest na praktyce jogi, kt�ra umo�liwia uwolnienie si� od ci�aru...
Kobiety, kt�re �piewa�y M�ynarskiego
„M�ody cz�owieku, sk�d pan tyle rzeczy wie o kobiecie?” – pyta�a M�ynarskiego Kalina J�drusik. Nikt nie by� r�wnie jak on wra�liwy na drgnienia kobiecej duszy. Kilkoma s�owami potrafi� nakre�li� ca�� gam� emocji i do�wiadcze�: ambiwalencj� romantycznych relacji, proz� i ci�ar codziennego �ycia,...„M�ody cz�owieku, sk�d pan tyle rzeczy wie o kobiecie?” – pyta�a M�ynarskiego Kalina J�drusik. Nikt nie by� r�wnie jak on wra�liwy na drgnienia kobiecej duszy. Kilkoma s�owami potrafi� nakre�li� ca�� gam� emocji i do�wiadcze�: ambiwalencj� romantycznych relacji, proz� i ci�ar codziennego �ycia,...
Witamy w Fae Caf�
S�odki, zabawny i najbardziej cozy rom-com fae wszech czas�w. Po��czenie intrygi rodem z ksi��ek Holly Black i s�odkiego latte. Kate Kole z�ama�a prawo magicznego ludu. Czterej gro�ni elficcy asasyni pojawiaj� si� w �wiecie �miertelnik�w, aby j� ukara�. Przewodzi im budz�cy groz� ksi��� Cressica...S�odki, zabawny i najbardziej cozy rom-com fae wszech czas�w. Po��czenie intrygi rodem z ksi��ek Holly Black i s�odkiego latte. Kate Kole z�ama�a prawo magicznego ludu. Czterej gro�ni elficcy asasyni pojawiaj� si� w �wiecie �miertelnik�w, aby j� ukara�. Przewodzi im budz�cy groz� ksi��� Cressica...
Wszystko, co l�ni
Mi�o��. Magia. Rewolucja. Pary� pod koniec osiemnastego wieku. Dw�r Marii Antoniny bawi si� na dekadenckich balach, a na ulicach biedniejszych dzielnic zaczynaj� narasta� buntownicze nastroje. Dwie osierocone siostry, Camille i Sophie, walcz� o przetrwanie. Camille, kt�ra po pochodz�cej z...Mi�o��. Magia. Rewolucja. Pary� pod koniec osiemnastego wieku. Dw�r Marii Antoniny bawi si� na dekadenckich balach, a na ulicach biedniejszych dzielnic zaczynaj� narasta� buntownicze nastroje. Dwie osierocone siostry, Camille i Sophie, walcz� o przetrwanie. Camille, kt�ra po pochodz�cej z...Negocjatorzy policyjni
Na oczach �ony momentalnie stawa� si� innym cz�owiekiem: odbiera� po��czenie i z miejsca zaczyna� dzwoni� dalej, kompletowa� zesp�. Ku zdziwieniu go�ci potrafi� opu�ci� w�asn� imprez�, zanim jeszcze si� na dobre rozpocz�a. Niczego nie t�umaczy�, nie wyja�nia�. Wiedzia�, �e liczy si� ka�da minuta...Na oczach �ony momentalnie stawa� si� innym cz�owiekiem: odbiera� po��czenie i z miejsca zaczyna� dzwoni� dalej, kompletowa� zesp�. Ku zdziwieniu go�ci potrafi� opu�ci� w�asn� imprez�, zanim jeszcze si� na dobre rozpocz�a. Niczego nie t�umaczy�, nie wyja�nia�. Wiedzia�, �e liczy si� ka�da minuta...
ahat ilī. Siostra bog�w
Historia sumeryjskiej bogini wojny i mi�o�ci Inanny, zst�puj�cej do podziemnej krainy umar�ych, by po kilku dniach powr�ci� do �wiata �ywych, jest jednym z najstarszych mit�w ludzko�ci, kt�rego echa odbijaj� si� w �wi�tych tekstach Babilonu, Grecji czy chrze�cija�stwa. Olga Tokarczuk dwukrotnie...Historia sumeryjskiej bogini wojny i mi�o�ci Inanny, zst�puj�cej do podziemnej krainy umar�ych, by po kilku dniach powr�ci� do �wiata �ywych, jest jednym z najstarszych mit�w ludzko�ci, kt�rego echa odbijaj� si� w �wi�tych tekstach Babilonu, Grecji czy chrze�cija�stwa. Olga Tokarczuk dwukrotnie...Szaniec
Debiut kryminalny uznanej autorki powie�ci obyczajowych: ironia, suspens i portret polskiej prowincji, kt�ry pora�a realizmem. Senne Warmia i Mazury pod koniec lata. Nadchodzi burza. Nic ju� nie b�dzie takie samo. Szaniec – ekskluzywny hotel z programem surwiwalowym. O�mioro go�ci, kt�rzy znaj�...Debiut kryminalny uznanej autorki powie�ci obyczajowych: ironia, suspens i portret polskiej prowincji, kt�ry pora�a realizmem. Senne Warmia i Mazury pod koniec lata. Nadchodzi burza. Nic ju� nie b�dzie takie samo. Szaniec – ekskluzywny hotel z programem surwiwalowym. O�mioro go�ci, kt�rzy znaj�...
Du�e dziewczyny nie p�acz�
Czu�y i szczery portret czterech kobiet, z kt�rych ka�da szuka szcz�cia na w�asnych zasadach. Marisol, Erica, Selena i Gracie s� nie tylko rodzin�, ale tak�e najlepszymi przyjaci�kami — ��cz� je wsp�lne sekrety, tradycje oraz �arliwa mi�o�� do ich abuelity. Kiedy w wyniku rozwodu rodzic�w Marisol...Czu�y i szczery portret czterech kobiet, z kt�rych ka�da szuka szcz�cia na w�asnych zasadach. Marisol, Erica, Selena i Gracie s� nie tylko rodzin�, ale tak�e najlepszymi przyjaci�kami — ��cz� je wsp�lne sekrety, tradycje oraz �arliwa mi�o�� do ich abuelity. Kiedy w wyniku rozwodu rodzic�w Marisol...
Zanim wybuchnie s�o�ce
Jak potoczy si� twoje �ycie, gdy dopu�cisz do g�osu serce? Leon, zbuntowany nastolatek, kt�ry ma za sob� trudne przej�cia w gimnazjum, mieszka w ma�ym nadmorskim miasteczku. Mierzy si� z wieloma problemami i na ka�dym kroku jest wystawiany na pr�b�. Pewnego dnia, kiedy jego sytuacja nagle si�...Jak potoczy si� twoje �ycie, gdy dopu�cisz do g�osu serce? Leon, zbuntowany nastolatek, kt�ry ma za sob� trudne przej�cia w gimnazjum, mieszka w ma�ym nadmorskim miasteczku. Mierzy si� z wieloma problemami i na ka�dym kroku jest wystawiany na pr�b�. Pewnego dnia, kiedy jego sytuacja nagle si�...Okaleczone
Takiej zbrodni mog�a dokona� tylko bestia. A ofiar b�dzie wi�cej… Prokurator Hanna Osul wraca do pracy po p�rocznej przerwie spowodowanej tragicznymi wydarzeniami w jej �yciu – w niewyja�nionych okoliczno�ciach straci�a m�a i c�reczk�. Cho� policja przyj�a za prawdopodobn� tez� o rozszerzonym...Takiej zbrodni mog�a dokona� tylko bestia. A ofiar b�dzie wi�cej… Prokurator Hanna Osul wraca do pracy po p�rocznej przerwie spowodowanej tragicznymi wydarzeniami w jej �yciu – w niewyja�nionych okoliczno�ciach straci�a m�a i c�reczk�. Cho� policja przyj�a za prawdopodobn� tez� o rozszerzonym...
Obca kobieta
To jest paskudny dzie� dla Marty. Ojciec woli towarzystwo nowej narzeczonej, matka okazuje si� k�amczuch�, a kolega ze studi�w Barnaba nie chce jej pom�c! Roz�alona, pakuje plecak i ucieka z domu. W poci�gu do Gda�ska spotyka swoj� dawn� nauczycielk� Jagod�. To przypadek czy przeznaczenie? Dwie...To jest paskudny dzie� dla Marty. Ojciec woli towarzystwo nowej narzeczonej, matka okazuje si� k�amczuch�, a kolega ze studi�w Barnaba nie chce jej pom�c! Roz�alona, pakuje plecak i ucieka z domu. W poci�gu do Gda�ska spotyka swoj� dawn� nauczycielk� Jagod�. To przypadek czy przeznaczenie? Dwie...
Pandora
Przepi�kna, klimatyczna i trzymaj�ca w napi�ciu opowie�� o tajemnicach i oszustwach, mi�o�ci i spe�nieniu, przeznaczeniu i nadziei. Londyn, 1799 rok. Dora Blake jest pocz�tkuj�c� jubilerk�. Mieszka z wujem w miejscu, w kt�rym wcze�niej znajdowa� si� sklep z antykami prowadzony przez jej rodzic�w....Przepi�kna, klimatyczna i trzymaj�ca w napi�ciu opowie�� o tajemnicach i oszustwach, mi�o�ci i spe�nieniu, przeznaczeniu i nadziei. Londyn, 1799 rok. Dora Blake jest pocz�tkuj�c� jubilerk�. Mieszka z wujem w miejscu, w kt�rym wcze�niej znajdowa� si� sklep z antykami prowadzony przez jej rodzic�w....
Fourth Wing. Czwarte Skrzyd�o. Empireum. Tom 1 (barwione brzegi)
Wydanie specjalne z dwoma dodatkowymi rozdzia�ami i ekskluzywn� opraw� graficzn�! Smok bez swojego je�d�ca cierpi. Je�dziec bez swojego smoka ginie. (Artyku� Pierwszy, Ust�p Pierwszy, Kodeks Je�d�c�w Smok�w) Oto brutalny, elitarny �wiat wojskowej uczelni dla je�d�c�w smok�w autorstwa bestsellerowej...Wydanie specjalne z dwoma dodatkowymi rozdzia�ami i ekskluzywn� opraw� graficzn�! Smok bez swojego je�d�ca cierpi. Je�dziec bez swojego smoka ginie. (Artyku� Pierwszy, Ust�p Pierwszy, Kodeks Je�d�c�w Smok�w) Oto brutalny, elitarny �wiat wojskowej uczelni dla je�d�c�w smok�w autorstwa bestsellerowej...Uwolnij si� od l�ku. Jak pokona� niepok�j i negatywne my�li, aby odzyska� spok�j i cieszy� si� �yciem
Opanuj l�k i niepok�j. Naucz si� rozpoznawa� i regulowa� swoje emocje. To praktyczny poradnik, kt�ry pomo�e ci uwolni� si� od natr�tnych my�li i skutecznie radzi� sobie z l�kiem. Ta prosta, u�yteczna ksi��ka z �wiczeniami skierowana do kobiet. Zaczerpniesz z niej skuteczne techniki i narz�dzia o...Opanuj l�k i niepok�j. Naucz si� rozpoznawa� i regulowa� swoje emocje. To praktyczny poradnik, kt�ry pomo�e ci uwolni� si� od natr�tnych my�li i skutecznie radzi� sobie z l�kiem. Ta prosta, u�yteczna ksi��ka z �wiczeniami skierowana do kobiet. Zaczerpniesz z niej skuteczne techniki i narz�dzia o...
Prawdziwe Wied�my. Tom 2
Niech wygra najlepsza wied�ma! Julia nadal: R�ni si� od r�wie�nik�w. Ma skomplikowan� relacj� z babci�. Uczy si� w�asnej magii na nowo. Nie jest swoj� mam�. Powoli zaczyna jednak wierzy�, �e �adna z tych rzeczy nie czyni jej z�� wied�m�. Atmosfera w magicznej spo�eczno�ci staje si� napi�ta,...Niech wygra najlepsza wied�ma! Julia nadal: R�ni si� od r�wie�nik�w. Ma skomplikowan� relacj� z babci�. Uczy si� w�asnej magii na nowo. Nie jest swoj� mam�. Powoli zaczyna jednak wierzy�, �e �adna z tych rzeczy nie czyni jej z�� wied�m�. Atmosfera w magicznej spo�eczno�ci staje si� napi�ta,...
POLSKA Z POMYS�EM ZABYTKI TECHNIKI
Polsk� mo�na poznawa� na wiele sposobó,w i porusza� si� ró,�nymi szlakami. Tom trzymany w r�kach przez Czytelnika jest kontynuacj� serii i po odkryciu ",Miast i miasteczek",, a nast�pnie ",Wiosek i sielskich zak�tkó,w",, czas pozna�, jak wspania�e dziedzictwo...Polsk� mo�na poznawa� na wiele sposobó,w i porusza� si� ró,�nymi szlakami. Tom trzymany w r�kach przez Czytelnika jest kontynuacj� serii i po odkryciu ",Miast i miasteczek",, a nast�pnie ",Wiosek i sielskich zak�tkó,w",, czas pozna�, jak wspania�e dziedzictwo...
Sekrety rodziny Winnickich
Co zasiejesz, to zbierzesz. Wyb�r zawsze nale�y do ciebie, tak jak i jego konsekwencje. W zak�tkach rodzinnej posiad�o�ci Winnickich �ycie toczy si� leniwym rytmem. Kiedy jednak na kr�tko przed jubileuszem stulecia powstania winnicy w tajemniczych okoliczno�ciach znika Emilia, nestorka rodu, powoli...Co zasiejesz, to zbierzesz. Wyb�r zawsze nale�y do ciebie, tak jak i jego konsekwencje. W zak�tkach rodzinnej posiad�o�ci Winnickich �ycie toczy si� leniwym rytmem. Kiedy jednak na kr�tko przed jubileuszem stulecia powstania winnicy w tajemniczych okoliczno�ciach znika Emilia, nestorka rodu, powoli...
W ogrodzie czarownicy. Jak stworzy� i uprawia� magiczny ro�linny zak�tek
Magiczny niezb�dnik ka�dej zielonej wied�my. Zielona wied�ma blisko wsp�pracuje z przyrod� i jej darami oraz stara si� budowa� dobre relacje ze �wiatem natury. W�asnor�czna praca w ogrodzie daje bogat�, osobist� wi� z cyklem �ycia ro�lin. Arin Murphy-Hiscock, autorka bestellera „Green Witch”,...Magiczny niezb�dnik ka�dej zielonej wied�my. Zielona wied�ma blisko wsp�pracuje z przyrod� i jej darami oraz stara si� budowa� dobre relacje ze �wiatem natury. W�asnor�czna praca w ogrodzie daje bogat�, osobist� wi� z cyklem �ycia ro�lin. Arin Murphy-Hiscock, autorka bestellera „Green Witch”,...
Monster. Boston Belles. Tom 3
Czy dobre, uczciwe serce i mroczna, zepsuta dusza mog� i�� w parze? Aisling Fitzpatrick nie zakocha�a si� ani w ksi�ciu, ani w rycerzu. Zamiast tego darzy wielkim uczuciem potwora, kt�ry j� przera�a, ale jej obsesja nie wygasa mimo up�ywu kolejnych lat. Kiedy ca�y Boston dr�y przed obliczem Sama...Czy dobre, uczciwe serce i mroczna, zepsuta dusza mog� i�� w parze? Aisling Fitzpatrick nie zakocha�a si� ani w ksi�ciu, ani w rycerzu. Zamiast tego darzy wielkim uczuciem potwora, kt�ry j� przera�a, ale jej obsesja nie wygasa mimo up�ywu kolejnych lat. Kiedy ca�y Boston dr�y przed obliczem Sama...
Morelowa ksi�garnia
Powie�� o dorastaniu w czasach wojen �wiatowych i o dzieci�cej wyobra�ni, bez kt�rej �wiat pozbawiony jest kolor�w i smak�w. Maria Faryniak nienawidzi rodziny swego zmar�ego m�a. Jednak w obliczu szansy na lepsze �ycie decyduje si� na najwi�kszy koszmar ka�dej matki – roz��k� z dzieckiem. Zostaje...Powie�� o dorastaniu w czasach wojen �wiatowych i o dzieci�cej wyobra�ni, bez kt�rej �wiat pozbawiony jest kolor�w i smak�w. Maria Faryniak nienawidzi rodziny swego zmar�ego m�a. Jednak w obliczu szansy na lepsze �ycie decyduje si� na najwi�kszy koszmar ka�dej matki – roz��k� z dzieckiem. Zostaje...
Her Soul for Revenge. Przekl�te dusze. Tom 2
Prze�y�a horror. Teraz to ona zgotuje go swoim oprawcom. Cho�by mia�a za to zap�aci� dusz�. Pi�tna�cie lat to z pewno�ci� za ma�o, by poradzi� sobie z odkryciem, �e �wiat jest pe�en potwor�w. Nie tylko takich z legend i koszmar�w, ale tak�e tych dobrze ukrytych w ludzkiej sk�rze. Zdradzona przez...Prze�y�a horror. Teraz to ona zgotuje go swoim oprawcom. Cho�by mia�a za to zap�aci� dusz�. Pi�tna�cie lat to z pewno�ci� za ma�o, by poradzi� sobie z odkryciem, �e �wiat jest pe�en potwor�w. Nie tylko takich z legend i koszmar�w, ale tak�e tych dobrze ukrytych w ludzkiej sk�rze. Zdradzona przez...
Diana. Kr�lowa serc
Historia dziewczyny, kt�ra marzy�a o mi�o�ci jak z bajki – lecz kt�rej �ycie nie okaza�o si� bajk� Londyn, 1978 rok. Siedemnastoletnia Diana Spencer go�ci na trzydziestych urodzinach nast�pcy tronu brytyjskiego, ksi�cia Karola. Poniewa� sama pochodzi z jednej z najbardziej szanowanych rodzin...Historia dziewczyny, kt�ra marzy�a o mi�o�ci jak z bajki – lecz kt�rej �ycie nie okaza�o si� bajk� Londyn, 1978 rok. Siedemnastoletnia Diana Spencer go�ci na trzydziestych urodzinach nast�pcy tronu brytyjskiego, ksi�cia Karola. Poniewa� sama pochodzi z jednej z najbardziej szanowanych rodzin...Nic mnie nie powstrzyma. Osi�gaj wi�cej dzi�ki sile umys�u
Jak wykorzysta� to, co ju� masz, �eby osi�gn�� to, czego chcesz? Co by� zrobi�, gdyby� wiedzia�, �e jeste� nie do zatrzymania? Dok�d by� poszed�? Komu pom�g�? Ta ksi��ka pomo�e ci znale�� odpowiedzi na te pytania i poka�e, jak mierzy� wysoko i ma�ymi krokami osi�gn�� wi�cej, ni� kiedykolwiek...Jak wykorzysta� to, co ju� masz, �eby osi�gn�� to, czego chcesz? Co by� zrobi�, gdyby� wiedzia�, �e jeste� nie do zatrzymania? Dok�d by� poszed�? Komu pom�g�? Ta ksi��ka pomo�e ci znale�� odpowiedzi na te pytania i poka�e, jak mierzy� wysoko i ma�ymi krokami osi�gn�� wi�cej, ni� kiedykolwiek...
Wr�� przed zmrokiem
Mroczna, przera�aj�ca i wci�gaj�ca. ,,Wr�� przed zmrokiem” lepiej czyta� przy zapalonym �wietle. Kiedy Maggie Holt mia�a pi�� lat, jej rodzice kupili Baneberry Hall: rozleg�� wiktoria�sk� rezydencj� po�o�on� w lasach Vermont. Zanim min�� miesi�c, rodzina uciek�a z domu w �rodku nocy, pozostawiaj�c...Mroczna, przera�aj�ca i wci�gaj�ca. ,,Wr�� przed zmrokiem” lepiej czyta� przy zapalonym �wietle. Kiedy Maggie Holt mia�a pi�� lat, jej rodzice kupili Baneberry Hall: rozleg�� wiktoria�sk� rezydencj� po�o�on� w lasach Vermont. Zanim min�� miesi�c, rodzina uciek�a z domu w �rodku nocy, pozostawiaj�c...
Dziedzictwo Chandlera
„Dziedzictwo Chandlera” to przejmuj�ca, �wietnie napisana powie�� o odnajdywaniu przyjaci� i poznawaniu samego siebie. Ksi��k� poleca Taylor Jenkins Reid! Beth nie wspomina dobrze pierwszego roku w elitarnej szkole z internatem. Nie pasuje do tego ca�ego towarzystwa i nie mo�e si� odnale��. Ale...„Dziedzictwo Chandlera” to przejmuj�ca, �wietnie napisana powie�� o odnajdywaniu przyjaci� i poznawaniu samego siebie. Ksi��k� poleca Taylor Jenkins Reid! Beth nie wspomina dobrze pierwszego roku w elitarnej szkole z internatem. Nie pasuje do tego ca�ego towarzystwa i nie mo�e si� odnale��. Ale...
Magia koloru dla pocz�tkuj�cych
Ksi��ka z serii magicznych poradnik�w dla pocz�tkuj�cych Jaki wp�yw na nasze �ycie maj� kolory? W jaki spos�b wykorzysta� moc barw do realizacji w�asnych cel�w? „Magia koloru” Richarda Webstera to fascynuj�cy poradnik, dzi�ki kt�remu poznasz podstawowe znaczenia poszczeg�lnych kolor�w oraz ich...Ksi��ka z serii magicznych poradnik�w dla pocz�tkuj�cych Jaki wp�yw na nasze �ycie maj� kolory? W jaki spos�b wykorzysta� moc barw do realizacji w�asnych cel�w? „Magia koloru” Richarda Webstera to fascynuj�cy poradnik, dzi�ki kt�remu poznasz podstawowe znaczenia poszczeg�lnych kolor�w oraz ich...
Ksi��� �nie�nych Kot�w
Syv, najm�odszy ksi��� �nie�nych Kot�w, nieco si� r�ni od swoich braci. Lud Nordan go lubi... i jego starsi bracia to zauwa�yli. Kiedy umiera ich ojciec, jego starsi bracia k��c� si� o tron, podczas gdy Syv zgadza si� na niebezpieczn� podr� przez Horyzonty w poszukiwaniu magicznej korony, kt�ra...Syv, najm�odszy ksi��� �nie�nych Kot�w, nieco si� r�ni od swoich braci. Lud Nordan go lubi... i jego starsi bracia to zauwa�yli. Kiedy umiera ich ojciec, jego starsi bracia k��c� si� o tron, podczas gdy Syv zgadza si� na niebezpieczn� podr� przez Horyzonty w poszukiwaniu magicznej korony, kt�ra...
Fizyka duszy
Czy jeste�my nie�miertelni? Doktor Amit Goswami, fizyk kwantowy i wsp�czesny my�liciel, przedstawia dowody na istnienie �ycia po �yciu. Wykorzystuje zdobycze nauki, by pokaza�, �e reinkarnacja nie jest jedynie przedmiotem wiary, a kontrowersyjne zjawisko zwane channelingiem – fenomen, dzi�ki...Czy jeste�my nie�miertelni? Doktor Amit Goswami, fizyk kwantowy i wsp�czesny my�liciel, przedstawia dowody na istnienie �ycia po �yciu. Wykorzystuje zdobycze nauki, by pokaza�, �e reinkarnacja nie jest jedynie przedmiotem wiary, a kontrowersyjne zjawisko zwane channelingiem – fenomen, dzi�ki...
Popularne tematy:
Zobacz, dlaczego warto nam zaufa�
