Po pierwsze ja… jest pr�b� wyja�nienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowoli� innych, a tak�e podpowiedzi�, jak bardziej skupi� si� na sobie i lepiej o siebie zadba�. Uczy, jak rozpoznawa� w�asne uczucia i potrzeby, jak dba� o innych, bez brania na siebie ich problem�w, i jak wyznacza� granice w relacjach z lud�mi, kt�rzy nas krzywdz�.
Po pierwsze ja Outlet
Informacje szczeg�owe Poka� wszystkie
| Format: | 14.0 x 20.3 cm |
| Wydawnictwo: | Muza |
| Rok wydania: | 2021 |
| Ilo�� stron: | 320 |
Szczeg�y
- Autor: Emma Reed-Turrell
- Wydawnictwo Muza
- Oprawa: Mi�kka
- Rok wydania: 2021
- Ilo�� stron: 320
- Format: 14.0 x 20.3 cm
- Stan: ko�c�wka nak�adu, ksi��ki s� nowe, ale niepe�nowarto�ciowe (mog� posiada� za��kni�cia, drobne zagi�cia, itp.), mog� nie posiada� dodatk�w takich jak p�yty CD, p�yty DVD, mazaki, d�ugopisy, naklejki i inne drobne elementy; pakiet mo�e by� niekompletny.
- Model: 978832871869233
- J�zyk: polski
- EAN: 978832871869233
- Wymiary: 14x20 cm
- Dane producenta: MUZA SA, ul. Sienna 73, 00-833 Warszawa, Polska, [email protected], tel. 48 226211775
Recenzje ksi��ki Po pierwsze ja (12)
-
Recenzenckie Mistrzostwo �wiataOcena: 5/5Dodana przez Recenzje R. w dniu 2022-03-11Opinia u�ytkownika sklepuRecenzja dotyczy produktu typu: ksi��ka
0 z 0 os�b uzna�o recenzj� za przydatn�Jak�e cz�sto zwracamy uwag� na potrzeby innych ni� swoje w�asne. Zachowujemy si� troskliwie w stosunku do bliskich, cz�sto zaniedbuj�c w�asne, podobne, a nawet identyczne potrzeby. Niekt�rzy uwa�aj�, �e dbanie o siebie jest samolubne. W rzeczywisto�ci jest na odwr�t.
Zar�wno Ty, jak i osoby z Twojego otoczenia, odniesiesz ogromne korzy�ci, po�wi�caj�c czas na zadbanie o swoje fizyczne, emocjonalne i psychiczne samopoczucie. Zatem jak dba� o innych, nie zaniedbuj�c siebie?
W ksi��ce Po pierwsze ja, Emmy Reed Turrell, terapeutki i akredytowanej cz�onkini Brytyjskiego Stowarzyszenia Poradnictwa i Psychoterapii czytamy:
„Ta ksi��ka nauczy ci� akceptacji tego, �e kto� mo�e ci� nie lubi�. Pomo�e ci r�wnie� w przej�ciu nad tym faktem do porz�dku dziennego. Przestaniesz ba� si� pora�ki. Dowiesz si�, jak znosi� to, �e inni ci� os�dzaj�.”
Ksi��ka uczy, jak by� sob�, a jednocze�nie oferuje alternatyw� dla uszcz�liwiania innych. Wszyscy wiemy, jak to jest chcie�, aby ludzie nas kochali, aprobowali nas i akceptowali. To cz�� tego, co czyni nas lud�mi. I nie ma nic z�ego w ch�ci wspierania i pomagania innym. Problem pojawia si�, gdy po drodze rezygnujemy z w�asnych potrzeb.
Poniewa� kiedy pragniemy, aby inni nas lubili lub akceptowali, robimy to, by wzmocni� nasze poczucie w�asnej warto�ci, aby czu� si� potrzebnym lub aby unikn�� bolesnych emocji. Dajemy, aby otrzyma�. I rzadko dostajemy to, czego naprawd� potrzebujemy. Emma Reed Turrell na co dzie� pracuje jako psychoterapeuta z osobami, kt�re sprawiaj� przyjemno�� innym – klientami borykaj�cymi si� w �yciu ze skomplikowanymi dylematami. Osobami, kt�re nie mog�c zadowoli� wszystkich, ale nie maj� jeszcze w sobie pozwolenia, aby zadowoli� siebie.
W tej prze�omowej, pomocnej i niezb�dnej ksi��ce autorka przedstawia alternatyw� dla zadowalania ludzi. Poprzez historie os�b, kt�re zadowalaj� ludzi ze wszystkich �rodowisk, oferuje spostrze�enia i techniki, kt�re pomog� pe�niej zrozumie� siebie i �y� bardziej autentycznie.
„Nie mo�esz si� zaniedbywa�, dbaj�c tylko o dobro innych. Pami�taj, �e istnieje spos�b na uszcz�liwianie siebie i ta metoda wcale nie musi by� egoistyczna. Odpowiedz sobie na pytanie, czy chcesz by� zadowalaczem, czy autentyczn� osob�.”
Zobaczysz, �e bycie mniej nielubianym nie jest takie straszne, a nawet istniej� tego pozytywne konsekwencje. Pozwoli to odnie�� sukces, zamiast ba� si� pora�ki. Nauczy akceptacji zamiast izolacji i odkryje, jak si� bardziej skupi� na sobie i lepiej o siebie zadba�.
Przede wszystkim pomo�e lepiej dba� o innych, bez przejmowania ich problem�w, poprzez lepsz� trosk� o siebie. Niejednokrotnie zatrzymasz si� co jaki� czas, by przeanalizowa� tre�� i zauwa�ysz jak ludzie i wydarzenia, kt�re opisa�a autorka, pasuj� do tych z Twojego �ycia.
Poznasz, dlaczego uszcz�liwiamy innych, dowiesz si�, jak wygl�da ciemniejsza strona uszcz�liwiana innych, nauczysz si� r�wnie� zdrowego dbania o innych i zrozumiesz, dlaczego uszcz�liwianie przybiera r�ne formy. Nast�pnie odkryjesz wiele scenariuszy, kt�re ukazuj� r�ne sposoby uszcz�liwiana ludzi, od dzieci�stwa po zwi�zki, przyja�nie i nie tylko. Turrell ucieka si� do swoich prawdziwych pacjent�w, aby zilustrowa� dok�adnie punkt po punkcie, w taki spos�b, aby czytelnik m�g� zrozumie� problemy na konkretnych przyk�adach. Nie trzeba czyta� ksi��ki rozdzia� po rozdziale – mo�na wybra� to co do ciebie pasuje i co interesuje najbardziej, Jednak je�li przeczytasz je wszystkie to tylko z korzy�ci� dla ciebie. Dzi�ki temu zdob�dziesz mn�stwo cennych wskaz�wek, kt�re by� mo�e kiedy� wykorzystasz. Autorka zreszt� gor�co do tego zach�ca.
To pomocna ksi��ka, niezale�nie czy jeste� rodzicem, czy osob� w zwi�zku, bez wzgl�du na wiek i p�e�, autorka zach�ca do zapoznania si� z opisanymi w ksi��ce historiami. Zach�ca do przeanalizowania ich, poprzez wgl�d we w�asne �ycie. Zadaje pytania, kt�re maj� mobilizowa� do refleksji – poznasz techniki i sposoby lepszego poznania i zrozumienia siebie. To doskona�y podr�cznik o tym jak o siebie zadba� bez wyrzut�w sumienia, w zgodzie z sob�. Nauczysz si� kierowa� opiek� na tych, kt�rzy na to zas�uguj�, jednak z uwzgl�dnianiem swoich w�asnych potrzeb.
I najwa�niejsze na koniec – pami�taj, to ty decydujesz o tym dok�d zmierzasz! Powodzenia! -
Super RecenzentOcena: 4/5Dodana przez Agnieszka G. w dniu 2022-02-02Opinia u�ytkownika sklepuRecenzja dotyczy produktu typu: ksi��ka
0 z 0 os�b uzna�o recenzj� za przydatn�Zdarza si� Wam, �e zanim pomyslicie o sobie to najpierw robicie r�ne rzeczy dla innych? Zaniedbujecie siebie kosztem zrobienia czego� dla innych? Nie macie czasu na swoje potrzeby bo bardziej sonacie i innych? A mo�e to inni dyktuj� Wam co b�dzie lepsze dla Was? Zdecydowanie musicie w takim razie si�gn�� po t� ksi��k�!
.
Przydatne r�wnie� dla tych kt�rzy w otoczeniu maj� osoby kt�re siebie zaniedbuj� ksi��ka autorstwa Turrell doskonale ukazuje jak mo�na zatraci� siebie a zaniedbuj�c siebie doprowadzi� do wewn�trznej ruiny. Czasem warto asertywnie postawi� granic� i powiedzie� "nie" zanim b�dziemy musieli skorzysta� z pomocy terapeuty. A praca nad sob� wymaga wiele wyrzecze� i wiele dzia�a�.
.
Polecam, naprawd� warto zadba� o siebie i swoje potrzeby, a je�li kto� ma problem z tym by� m�wi� "nie" gdy co� go przerasta i kto� pr�buje zabra� mu "ja" to tym bardziej lektura obowi�zkowa. -
Recenzenckie Mistrzostwo �wiataOcena: 4/5Dodana przez Ewa Z. w dniu 2022-02-01Opinia u�ytkownika sklepuRecenzja dotyczy produktu typu: ksi��ka
0 z 0 os�b uzna�o recenzj� za przydatn�#nowyroknowaja Robili�cie na pocz�tku roku noworoczne postanowienia?
Ja tak. W tym roku postanowi�am wi�cej skupi� si� na sobie, swoich uczuciach, potrzebach i zdrowiu. Zainwestowa� wreszcie w siebie, a nie uszcz�liwia� wszystkich naoko�o, bo zwykle to uszcz�liwianie dzia�a niestety tylko w jedn� stron�.
Szczeg�lnie my kobiety mamy tak� cech� uszcz�liwiania wszystkich: rodzic�w, przyjaci�, partnera, wsp�pracownik�w, dzieci. Brzmi znajomo?
No niestety tak jest, �e najpierw my�limy o innych, a dopiero p�niej o sobie. Dlaczego tak si� dzieje? Bo boimy si� bycia os�dzonym i z obawy, �e stracimy kogo�, na kim nam zale�y. Dlatego w�a�nie uparcie pr�bujemy uszcz�liwia� innych, a tak naprawd� tracimy siebie.
W tej ksi��ce autorka Emma Reed Turrell pokazuje nam jak dba� o innych, bez obawy, �e kto� nas nie zaakceptuje lub niesprawiedliwie oceni. Przede wszystkim jednak musimy nauczy� si� m�wi� ,,nie” i stawia� granice w relacjach z lud�mi, kt�rzy nas krzywdz�. Uczy nas jak dba� o innych, nie zaniedbuj�c siebie.
To ksi��ka dla os�b, kt�re przepraszaj�, nawet je�li nie zrobi�y niczego z�ego. Dla tych, kt�rzy maj� wyrzuty sumienia, je�li musz� zmieni� plany i boj� si� reakcji innych. Priorytetowe traktowanie innych wyzwala w nas blokad� w proszeniu o pomoc. Przecie� to na nas zawsze mo�na liczy�. Takie zachowanie mo�e skutkowa� nawet depresj�.
Ksi��ka jest napisana przyst�pnym i lekkim j�zykiem. Czyta si� j� szybko, ale warto po�wi�ci� jej troch� czasu, na przeanalizowanie tego, co przeczytali�my. Autorka jest terapeutk� i przytacza historie konkretnych os�b, kt�re mia�y r�ne problemy, aby lepiej nam by�o zrozumie� problem.
,, Pami�taj, �e je�li uszcz�liwiasz, innych jeste� cz�ci� problemu. Prawda jest taka, �e jeste� wystarczaj�co dobry. Tak naprawd� zawsze by�e�. Dla dobra wszystkich uszcz�liwiaj siebie.”
Polecam przeczyta�, wydaje mi si�, �e ka�dy znajdzie w niej co� dla siebie. Szczeg�lnie bloger�w mo�e zainteresowa� rozdzia�, jakie zagro�enie niesie zbytnie anga�owanie si� w media spo�eczno�ciowe. -
Recenzenckie Mistrzostwo �wiataOcena: 5/5Dodana przez Krymina� Na T. w dniu 2021-12-15Opinia u�ytkownika sklepuRecenzja dotyczy produktu typu: ksi��ka
0 z 0 os�b uzna�o recenzj� za przydatn�Publikacja Emmy Reed Turrell pt. “Po pierwsze ja” skierowana jest do os�b, kt�re na�ogowo innych stawiaj� na pierwszym miejscu, zapominaj�c albo nie dbaj�c a� tak bardzo o w�asne potrzeby. U�wiadamia jak wa�ne jest to, by samemu siebie akceptowa� i rozumie�. Ksi��ka podzielona jest na rozdzia�y omawiaj�ce zagadnienie uszcz�liwiania w r�nych aspektach �ycia, takich jak praca, zwi�zek, dzieci, rodzice. Jest te� ten podzia� podstawowy na kobiety i m�czyzn i rozprawienie si� ze stereotypami, a tak�e temat tak aktualny jak uszcz�liwianie online. Ka�dy z rozdzia��w zawiera om�wienie og�lne, przyk�ady wzi�te z do�wiadczenia zawodowego autorki, kt�ra od wielu lat prowadzi w�asn� praktyk� terapeutyczn� oraz zagadnienia-pytania, nad kt�rymi powinni zastanowi� si� czytelnicy. Temat wi�c om�wiony jest bardzo szeroko, a r�wnocze�nie zrozumiale dla ka�dego. My�l�, �e ksi��ka przede wszystkim pomaga przekona� do tego, �e nie mo�na sobie umniejsza�, nie mo�na o sobie my�le� �le. Trzeba siebie rozumie�, rozumie� swoje emocje i to sk�d si� bior� i dlaczego si� pojawiaj�. Trzeba siebie po pierwsze akceptowa�. Dopiero wtedy mo�na zacz�� pomaga� innych bez wyrz�dzania komukolwiek krzywdy. To dobra, warto�ciowa pozycja.
-
Recenzenckie Mistrzostwo �wiataOcena: 3/5Dodana przez Zagubionawslowach W. w dniu 2021-12-10Opinia u�ytkownika sklepuRecenzja dotyczy produktu typu: ksi��ka
0 z 0 os�b uzna�o recenzj� za przydatn�"Wszyscy jeste�my aktorami w filmie na podstawie naszego �ycia i na podstawie scenariusza, kt�ry znamy i kt�ry przynosi nam oczekiwane sceny ko�cowe."
"Po pierwsze ja. Jak dba� o siebie, nie zaniedbuj�c innych" to poradnik poruszaj�cy kwesti�, kt�ra wydaje mi si� w jakim� stopniu dotyka wszystkich czyli stawianie innych ponad siebie. Zabieganie o czyj�� uwag� nie patrz�c na siebie i swoje dobro psychiczne. Prawd� m�wi�c ja po cz�ci jestem tak� w�a�nie osob�, kt�ra stara si� uszcz�liwia� wszystkich dooko�a i przy tym cz�sto zapominaj�c o samej sobie. Wi�c stwierdzi�am, �e a n�, widelec mo�e mi to co� pomo�e i nie powiem ale ten poradnik wiele mi u�wiadomi� i dowiedzia�am si� kilku fajnych ciekawostek. Np. �e istniej� cztery profile zadowalaczy. Fajne w tej ksi��ce jest jeszcze to, �e nie do��, �e zosta�a tak przejrzy�cie i z g�ow� napisana to jeszcze s� tu pokazane sytuacje z perspektywy danych os�b adekwatne do danego fragmentu ksi��ki! Autorka w tym poradniku analizuje wiele czynnik�w na podstawie naszego �ycia codziennego.
Je�li lubicie tego typu literatur� b�d� czujecie sami po sobie, �e chcieliby�cie si�gn�� po t� pozycj� to zach�cam do zrobienia tego! Bo porusza ona naprawd� wa�ne tematy z kt�rymi warto zapozna� si� bli�ej☺.
Hity miesi�ca
-
This Summer
Czy tego lata nadejdzie szcz�cie? Weronika nie ma zbyt wiele do powiedzenia w kwestii w�asnego �ycia. Od zawsze realizuje plany nie swoje, a ojca. Na jego polecenie rozpoczyna sta� jako ksi�gowa w firmie jego znajomego. Jej prawdziwym marzeniem jest studiowanie historii sztuki, ale na to ojciec...Czy tego lata nadejdzie szcz�cie? Weronika nie ma zbyt wiele do powiedzenia w kwestii w�asnego �ycia. Od zawsze realizuje plany nie swoje, a ojca. Na jego polecenie rozpoczyna sta� jako ksi�gowa w firmie jego znajomego. Jej prawdziwym marzeniem jest studiowanie historii sztuki, ale na to ojciec... -
Witkacy. Biografia
Ksi��ka Przemys�awa Pawlaka to wyj�tkowo udana pr�ba ukazania skomplikowanej osobowo�ci Stanis�awa Ignacego Witkiewicza jako jednostki nieprzeci�tnej, prawdziwego Istnienia Poszczeg�lnego. Jawi si� on jako wszechstronny geniusz, a jednocze�nie bohater niemal pozytywistyczny, morderczo pracowity,...Ksi��ka Przemys�awa Pawlaka to wyj�tkowo udana pr�ba ukazania skomplikowanej osobowo�ci Stanis�awa Ignacego Witkiewicza jako jednostki nieprzeci�tnej, prawdziwego Istnienia Poszczeg�lnego. Jawi si� on jako wszechstronny geniusz, a jednocze�nie bohater niemal pozytywistyczny, morderczo pracowity,... -
Czarny �wit
W lutow� noc 2007 roku spokojna wie� Ubo�e staje si� scen� brutalnego morderstwa. M�oda kobieta, z kartk� zapisan� wersetami z hymnu sybirak�w w d�oni, zostaje znaleziona martwa pod domem komisarza Rafa�a Hanzy i jego siostry Wiktorii. Skonfliktowane rodze�stwo, zmuszone do wsp�pracy, wraca do...W lutow� noc 2007 roku spokojna wie� Ubo�e staje si� scen� brutalnego morderstwa. M�oda kobieta, z kartk� zapisan� wersetami z hymnu sybirak�w w d�oni, zostaje znaleziona martwa pod domem komisarza Rafa�a Hanzy i jego siostry Wiktorii. Skonfliktowane rodze�stwo, zmuszone do wsp�pracy, wraca do... -
Zranione serca
Luiza, m�oda nauczycielka warszawskiej pensji dla dziewcz�t, sp�dza lato w maj�tku baronostwa Lubienieckich, s�siaduj�cym z dworem Horody�skich. W trakcie pobytu odkrywa, �e sk��cone od wielu lat rody ��czy bolesna tajemnica. Dlaczego s�siedzi nagle stali si� wrogami? Jaki sekret nosi pod sercem...Luiza, m�oda nauczycielka warszawskiej pensji dla dziewcz�t, sp�dza lato w maj�tku baronostwa Lubienieckich, s�siaduj�cym z dworem Horody�skich. W trakcie pobytu odkrywa, �e sk��cone od wielu lat rody ��czy bolesna tajemnica. Dlaczego s�siedzi nagle stali si� wrogami? Jaki sekret nosi pod sercem... -
Godzina wied�m
„Godzina wied�m” to porywaj�ca powie��, w kt�rej �wiat fantasy przeplata si� z w�tkami magicznymi. To historia o zamkni�tym puryta�skim spo�ecze�stwie i m�odej kobiecie, kt�ra odkrywa w sobie mroczn� magi�. Intryguj�ca ksi��ka, nagrodzona Horror AND for Debut Novel (2020), Best Debut Novel (2020)...„Godzina wied�m” to porywaj�ca powie��, w kt�rej �wiat fantasy przeplata si� z w�tkami magicznymi. To historia o zamkni�tym puryta�skim spo�ecze�stwie i m�odej kobiecie, kt�ra odkrywa w sobie mroczn� magi�. Intryguj�ca ksi��ka, nagrodzona Horror AND for Debut Novel (2020), Best Debut Novel (2020)... -
Wsp�czesne medytacje. Jak praktykowa�, �eby osi�gn�� dobrostan
Jak prawdziwie odpocz�� i oderwa� si� od pe�nej niepokoju i wyzwa� codziennej rzeczywisto�ci? Jak pozby� si� uci��liwych my�li i zmartwie� atakuj�cych nas przed snem, kt�re zaburzaj� czas wypoczynku? Odpowiedzi� jest medytacja, kt�rej tajniki zg��bia Murray du Plessis, znakomity teoretyk i...Jak prawdziwie odpocz�� i oderwa� si� od pe�nej niepokoju i wyzwa� codziennej rzeczywisto�ci? Jak pozby� si� uci��liwych my�li i zmartwie� atakuj�cych nas przed snem, kt�re zaburzaj� czas wypoczynku? Odpowiedzi� jest medytacja, kt�rej tajniki zg��bia Murray du Plessis, znakomity teoretyk i... -
Dom
Ma�omiasteczkowe sex, drugs i rock’and’roll. Intryguj�cy, dojrza�y opis marze� zderzonych z rzeczywisto�ci� i przyja�ni wystawionych na najwi�ksze pr�by. Czaja pracuje w pr�nie rozwijaj�cym si� start-upie, wiedzie wygodne i pozbawione stres�w �ycie u boku Julii. Z dnia na dzie� traci wszystko....Ma�omiasteczkowe sex, drugs i rock’and’roll. Intryguj�cy, dojrza�y opis marze� zderzonych z rzeczywisto�ci� i przyja�ni wystawionych na najwi�ksze pr�by. Czaja pracuje w pr�nie rozwijaj�cym si� start-upie, wiedzie wygodne i pozbawione stres�w �ycie u boku Julii. Z dnia na dzie� traci wszystko.... -
Obca kobieta
To jest paskudny dzie� dla Marty. Ojciec woli towarzystwo nowej narzeczonej, matka okazuje si� k�amczuch�, a kolega ze studi�w Barnaba nie chce jej pom�c! Roz�alona, pakuje plecak i ucieka z domu. W poci�gu do Gda�ska spotyka swoj� dawn� nauczycielk� Jagod�. To przypadek czy przeznaczenie? Dwie...To jest paskudny dzie� dla Marty. Ojciec woli towarzystwo nowej narzeczonej, matka okazuje si� k�amczuch�, a kolega ze studi�w Barnaba nie chce jej pom�c! Roz�alona, pakuje plecak i ucieka z domu. W poci�gu do Gda�ska spotyka swoj� dawn� nauczycielk� Jagod�. To przypadek czy przeznaczenie? Dwie... -
Kr�lewska buntowniczka. Powie�� o ksi�niczce Ma�gorzacie Windsor
Poruszaj�ca i zaskakuj�ca powie�� o niepokornej ksi�niczce z rodu Windsor�w. Zainteresowanie Dian�, Kate czy Megan to nic w por�wnaniu z uwag�, jak� skupia�a na sobie ol�niewaj�ca Ma�gorzata Windsor. I w�a�nie jej barwn� posta� opisuje „Kr�lewska buntowniczka. Powie�� o ksi�niczce Ma�gorzacie...Poruszaj�ca i zaskakuj�ca powie�� o niepokornej ksi�niczce z rodu Windsor�w. Zainteresowanie Dian�, Kate czy Megan to nic w por�wnaniu z uwag�, jak� skupia�a na sobie ol�niewaj�ca Ma�gorzata Windsor. I w�a�nie jej barwn� posta� opisuje „Kr�lewska buntowniczka. Powie�� o ksi�niczce Ma�gorzacie... -
Monster. Boston Belles. Tom 3
Czy dobre, uczciwe serce i mroczna, zepsuta dusza mog� i�� w parze? Aisling Fitzpatrick nie zakocha�a si� ani w ksi�ciu, ani w rycerzu. Zamiast tego darzy wielkim uczuciem potwora, kt�ry j� przera�a, ale jej obsesja nie wygasa mimo up�ywu kolejnych lat. Kiedy ca�y Boston dr�y przed obliczem Sama...Czy dobre, uczciwe serce i mroczna, zepsuta dusza mog� i�� w parze? Aisling Fitzpatrick nie zakocha�a si� ani w ksi�ciu, ani w rycerzu. Zamiast tego darzy wielkim uczuciem potwora, kt�ry j� przera�a, ale jej obsesja nie wygasa mimo up�ywu kolejnych lat. Kiedy ca�y Boston dr�y przed obliczem Sama... -
-61%
Cena s�awy
„Cena s�awy” jest wysoka. Jak wiele b�dzie w stanie znie�� m�ody idol? Bo�yszcze nastolatek, Luke Millis, na skraju wypalenia i za�amania czyta wspieraj�c� i niezwykle mi�� wiadomo�� od Charlie – dziewczyny, kt�rej nie zna, ale czuje, jakby ona go zna�a i rozumia�a. Postanawia jej odpisa� i...„Cena s�awy” jest wysoka. Jak wiele b�dzie w stanie znie�� m�ody idol? Bo�yszcze nastolatek, Luke Millis, na skraju wypalenia i za�amania czyta wspieraj�c� i niezwykle mi�� wiadomo�� od Charlie – dziewczyny, kt�rej nie zna, ale czuje, jakby ona go zna�a i rozumia�a. Postanawia jej odpisa� i... -
Domek z kart
Ann Stilwell przybywa do Nowego Jorku w nadziei, �e sp�dzi wakacje, pracuj�c w Metropolitan Museum of Art. Tymczasem zostaje oddelegowana do oddzia�u The Cloisters, muzealnego zespo�u klasztor�w i ogrod�w, s�yn�cego ze swoich zbior�w sztuki �redniowiecznej i renesansowej. Dziewczyna do��cza do...Ann Stilwell przybywa do Nowego Jorku w nadziei, �e sp�dzi wakacje, pracuj�c w Metropolitan Museum of Art. Tymczasem zostaje oddelegowana do oddzia�u The Cloisters, muzealnego zespo�u klasztor�w i ogrod�w, s�yn�cego ze swoich zbior�w sztuki �redniowiecznej i renesansowej. Dziewczyna do��cza do... -
Blade of Secrets. Po�eracz sekret�w
Osiemnastoletnia Ziva bardziej ni� kontakt z lud�mi preferuje prac� z metalem. Dnie sp�dza bezpiecznie w swojej ku�ni, z dala od ludzi, po�r�d kt�rych nie czuje si� dobrze. Zamiast kontakt�w z innymi woli tworzy� fantazyjn� bro�, wykorzystuj�c przy tym swoje zdolno�ci magiczne. Pewnego dnia Ziva...Osiemnastoletnia Ziva bardziej ni� kontakt z lud�mi preferuje prac� z metalem. Dnie sp�dza bezpiecznie w swojej ku�ni, z dala od ludzi, po�r�d kt�rych nie czuje si� dobrze. Zamiast kontakt�w z innymi woli tworzy� fantazyjn� bro�, wykorzystuj�c przy tym swoje zdolno�ci magiczne. Pewnego dnia Ziva... -
Tylko przy tobie
Przed wami pierwszy tom serii „Bracia Bergman” – przezabawny romans new adult z motywem frenemies to lovers o gwie�dzie pi�ki no�nej i jej gburowatym koledze, pe�en m�odzie�czego humoru i gor�cych scen, o kt�rych marzycie. Pewnego dnia na zaj�ciach do Rydera przysiada si� Willa. Dziewczyna prosi go...Przed wami pierwszy tom serii „Bracia Bergman” – przezabawny romans new adult z motywem frenemies to lovers o gwie�dzie pi�ki no�nej i jej gburowatym koledze, pe�en m�odzie�czego humoru i gor�cych scen, o kt�rych marzycie. Pewnego dnia na zaj�ciach do Rydera przysiada si� Willa. Dziewczyna prosi go... -
Nie by�a� grzeczna w tym roku
Idealne �wi�ta i idealni ludzie? Nie w tej ksi��ce. Anna Langner udowadnia, �e to nie dwana�cie potraw i prezenty sprawiaj�, �e ten czas jest tak wyj�tkowy. Podobno pozory myl� i ka�dy z nas skrywa drugie oblicze. Ona za dnia jest skromn� baristk�, ale wieczorami zrzuca uniform i staje si�...Idealne �wi�ta i idealni ludzie? Nie w tej ksi��ce. Anna Langner udowadnia, �e to nie dwana�cie potraw i prezenty sprawiaj�, �e ten czas jest tak wyj�tkowy. Podobno pozory myl� i ka�dy z nas skrywa drugie oblicze. Ona za dnia jest skromn� baristk�, ale wieczorami zrzuca uniform i staje si�... -
Ostateczny argument. Cykl Pierwsze Prawo. Ksi�ga 3
Logen Dziewi�ciopalcy musi stoczy� jeszcze jedn� walk�. Poprzysi�g� sobie, �e b�d� o niej kiedy� rozprawia� i zapisze si� ona na kartach historii. Na P�nocy kraju szaleje wojna. Tylko jeden cz�owiek mo�e powstrzyma� Kr�la P�nocy – jego dawny przyjaciel i dawny wr�g. Przysz�a pora by...Logen Dziewi�ciopalcy musi stoczy� jeszcze jedn� walk�. Poprzysi�g� sobie, �e b�d� o niej kiedy� rozprawia� i zapisze si� ona na kartach historii. Na P�nocy kraju szaleje wojna. Tylko jeden cz�owiek mo�e powstrzyma� Kr�la P�nocy – jego dawny przyjaciel i dawny wr�g. Przysz�a pora by... -
Oczy szeroko otwarte. Polska strategia na czas wojny �wiatowej
Mi�dzy mocarstwami trwa wojna systemowa o kszta�t przysz�ego �wiata. Polska pilnie potrzebuje wi�c odpowiedniej strategii, by sobie w nowej epoce poradzi�. Jacek Bartosiak, czo�owy polski ekspert od geopolityki, analizuje aktualn� sytuacj� globaln� i rozpisuje w kilku wariantach strategi� dla...Mi�dzy mocarstwami trwa wojna systemowa o kszta�t przysz�ego �wiata. Polska pilnie potrzebuje wi�c odpowiedniej strategii, by sobie w nowej epoce poradzi�. Jacek Bartosiak, czo�owy polski ekspert od geopolityki, analizuje aktualn� sytuacj� globaln� i rozpisuje w kilku wariantach strategi� dla... -
Moralna AI. Czy ba� si� sztucznej inteligencji
Rewolucja zwi�zana z rozwojem sztucznej inteligencji ju� si� rozpocz�a. Nie ulega w�tpliwo�ci, �e systemy AI b�d� odgrywa�y w naszym �yciu coraz wi�ksz� rol�. Niekt�rzy widz� w tym pocz�tek epoki innowacji i wygody, inni niepokoj� si� wynikaj�cymi z tego zagro�eniami. Jedno jest jednak pewne: ta...Rewolucja zwi�zana z rozwojem sztucznej inteligencji ju� si� rozpocz�a. Nie ulega w�tpliwo�ci, �e systemy AI b�d� odgrywa�y w naszym �yciu coraz wi�ksz� rol�. Niekt�rzy widz� w tym pocz�tek epoki innowacji i wygody, inni niepokoj� si� wynikaj�cymi z tego zagro�eniami. Jedno jest jednak pewne: ta... -
Fae Princes. Vicious Lost Boys. Tom 4
Obdarowany �wiat�em, uwi�ziony w ciemno�ci. Pora, aby Pan pozna� najwi�kszy z sekret�w wyspy. Winnie nigdy nie wierzy�a w bajki. Nawet kiedy sama sta�a si� cz�ci� mitu, postanowi�a czerpa� z �ycia pe�nymi gar�ciami. Bo czy mog�oby by� pi�kniej? Zyska�a moc i w�adz�, jakich nigdy sobie nie...Obdarowany �wiat�em, uwi�ziony w ciemno�ci. Pora, aby Pan pozna� najwi�kszy z sekret�w wyspy. Winnie nigdy nie wierzy�a w bajki. Nawet kiedy sama sta�a si� cz�ci� mitu, postanowi�a czerpa� z �ycia pe�nymi gar�ciami. Bo czy mog�oby by� pi�kniej? Zyska�a moc i w�adz�, jakich nigdy sobie nie... -
Hormonalna rewolucja. Jak w naturalny spos�b wykorzysta� moc sze�ciu najwa�niejszych hormon�w
DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON to sze�� hormon�w, kt�re maj� wp�yw na to, jak si� czujemy i jak my�limy. David JP Phillips wyja�nia, jak chemia naszego organizmu mo�e na nas wp�ywa� i co my mo�emy zrobi�, aby wp�yn�� na ni�. To ty decydujesz, jak si� czujesz....DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON to sze�� hormon�w, kt�re maj� wp�yw na to, jak si� czujemy i jak my�limy. David JP Phillips wyja�nia, jak chemia naszego organizmu mo�e na nas wp�ywa� i co my mo�emy zrobi�, aby wp�yn�� na ni�. To ty decydujesz, jak si� czujesz.... -
Opowie�� Penryn o ko�cu �wiata. Angelfall. Tom 1
Aniele, str�u m�j... szeptali�my przez setki lat. Teraz to w�a�nie one okaza�y si� naszym najwi�kszym koszmarem. Min�o sze�� tygodni, odk�d anio�y apokalipsy zst�pi�y na ziemi�, aby zniszczy� �wiat ludzi. Uliczne gangi rz�dz� za dnia, a strach w nocy. Prawo przestaje obowi�zywa�. Pa�stwowe...Aniele, str�u m�j... szeptali�my przez setki lat. Teraz to w�a�nie one okaza�y si� naszym najwi�kszym koszmarem. Min�o sze�� tygodni, odk�d anio�y apokalipsy zst�pi�y na ziemi�, aby zniszczy� �wiat ludzi. Uliczne gangi rz�dz� za dnia, a strach w nocy. Prawo przestaje obowi�zywa�. Pa�stwowe... -
Pakiet C�rki botanika. Bli�niaczki. Tomy 1-2: Hortnesja, Hiacynta
Hortensja. C�rki botanika. Bli�niaczki. Tom 1 "C�rki botanika. Bli�niaczki" to dwutomowa powie�� romantyczno-przygodowa, rozgrywaj�ca si� nad polsk� Biebrz� i w dalekiej Kornwalii na pocz�tku XIX wieku. Jej bohaterkami s� ekscentryczne siostry, Hortensja i Hiacynta, kt�re nie godz� si� na role...Hortensja. C�rki botanika. Bli�niaczki. Tom 1 "C�rki botanika. Bli�niaczki" to dwutomowa powie�� romantyczno-przygodowa, rozgrywaj�ca si� nad polsk� Biebrz� i w dalekiej Kornwalii na pocz�tku XIX wieku. Jej bohaterkami s� ekscentryczne siostry, Hortensja i Hiacynta, kt�re nie godz� si� na role... -
Tajemnice pa�acu prezydenckiego
Pa�ac prezydencki jest jak dw�r, �yje swoim w�asnym �yciem, oderwanym od zewn�trznej rzeczywisto�ci. W pa�acu dziej� si� rzeczy ludzkie, nie tylko urz�dowe. Pa�ac prezydencki to prawdopodobnie najbardziej zamkni�te �rodowisko w Polsce. Nie ma tu ludzi przypadkowych, nie ma niewiernych, nie ma...Pa�ac prezydencki jest jak dw�r, �yje swoim w�asnym �yciem, oderwanym od zewn�trznej rzeczywisto�ci. W pa�acu dziej� si� rzeczy ludzkie, nie tylko urz�dowe. Pa�ac prezydencki to prawdopodobnie najbardziej zamkni�te �rodowisko w Polsce. Nie ma tu ludzi przypadkowych, nie ma niewiernych, nie ma... -
Cyberpunk 2077. XOXO
Tylko dwie rzeczy potrafi� zatrzyma� bicie serca: mi�o�� i �mier�. Wojny gang�w w Night City trwaj� w najlepsze, Maelstrom atakuje Moxy. Cel: przej�� �adunek wart niema�o eurodolc�w. Rozp�tuje si� krwawa jatka, w trakcie kt�rej jeden z �o�nierzy Maelstromu spotyka kogo�, dla kogo m�g�by rzuci�...Tylko dwie rzeczy potrafi� zatrzyma� bicie serca: mi�o�� i �mier�. Wojny gang�w w Night City trwaj� w najlepsze, Maelstrom atakuje Moxy. Cel: przej�� �adunek wart niema�o eurodolc�w. Rozp�tuje si� krwawa jatka, w trakcie kt�rej jeden z �o�nierzy Maelstromu spotyka kogo�, dla kogo m�g�by rzuci�... -
Brutalne rozkosze. White Monarch. Tom 1
W rodzinie de la Rosa stare urazy si�gaj� g��biej ni� lojalno��, a zdrada oznacza wojn�. Natalie Cruz urodzi�a si� ksi�niczk� w�r�d przest�pc�w. Jest nietykalna. Inni zabijali, aby osi�gn�� jej poziom �ycia, za to ona zrobi�aby wszystko, aby od niego uciec. Przyrzek�a sobie jednak, �e nie wyjedzie...W rodzinie de la Rosa stare urazy si�gaj� g��biej ni� lojalno��, a zdrada oznacza wojn�. Natalie Cruz urodzi�a si� ksi�niczk� w�r�d przest�pc�w. Jest nietykalna. Inni zabijali, aby osi�gn�� jej poziom �ycia, za to ona zrobi�aby wszystko, aby od niego uciec. Przyrzek�a sobie jednak, �e nie wyjedzie... -
Tego lata sta�am si� pi�kna. Lato. Tom 1. Wydanie specjalne
Pierwszy tom bestsellerowej, zekranizowanej trylogii Lato w wyj�tkowym wydaniu w twardej oprawie z barwionymi brzegami! „Odlicza�am dni do kolejnych wakacji. Zima prawie si� dla mnie nie liczy�a. Liczy�o si� lato. Ca�e moje �ycie odmierza�y wakacje. Jakbym zaczyna�a �ycie dopiero w czerwcu, na...Pierwszy tom bestsellerowej, zekranizowanej trylogii Lato w wyj�tkowym wydaniu w twardej oprawie z barwionymi brzegami! „Odlicza�am dni do kolejnych wakacji. Zima prawie si� dla mnie nie liczy�a. Liczy�o si� lato. Ca�e moje �ycie odmierza�y wakacje. Jakbym zaczyna�a �ycie dopiero w czerwcu, na... -
To tylko blef. Blef. Tom 1
Gdzie ko�czy si� prawda, a zaczyna blef? Asya Karranova razem z przyjaci�k� wprowadza si� do kamienicy na warszawskiej Pradze. Jest c�rk� biznesmana, kt�ry trafi� do wi�zienia za oszustwa finansowe. Dziewczyna, pozbawiona wsparcia i obci��ona kredytem, musia�a przez to zrezygnowa� ze studi�w i...Gdzie ko�czy si� prawda, a zaczyna blef? Asya Karranova razem z przyjaci�k� wprowadza si� do kamienicy na warszawskiej Pradze. Jest c�rk� biznesmana, kt�ry trafi� do wi�zienia za oszustwa finansowe. Dziewczyna, pozbawiona wsparcia i obci��ona kredytem, musia�a przez to zrezygnowa� ze studi�w i... -
W �rodku nocy
To mia�o by� typowe lato w New Jersey... Najgorsza rzecz, jaka kiedykolwiek wydarzy�a si� na Hemlock Circle, mia�a miejsce na podw�rku Ethana Marsha. Pewnej lipcowej nocy, dziesi�cioletni Ethan i jego najlepszy przyjaciel, Billy, zasn�li w namiocie rozstawionym na trawniku cichej, uroczej uliczki w...To mia�o by� typowe lato w New Jersey... Najgorsza rzecz, jaka kiedykolwiek wydarzy�a si� na Hemlock Circle, mia�a miejsce na podw�rku Ethana Marsha. Pewnej lipcowej nocy, dziesi�cioletni Ethan i jego najlepszy przyjaciel, Billy, zasn�li w namiocie rozstawionym na trawniku cichej, uroczej uliczki w... -
Lekarze od zabijania. Medyczna gwardia Hitlera
Zbrodniarze w fartuchach By�o ich trzystu. Medyczna gwardia Hitlera w obozach koncentracyjnych. Bestie, potwory, zwyrodnialcy? Ludzie powo�ani, aby ratowa� �ycie, specjali�ci, kt�rzy w innych czasach prowadziliby zwyk�� praktyk� lekarsk� w jakim� niemieckim miasteczku. Jak sypia� selekcjoner, kt�ry...Zbrodniarze w fartuchach By�o ich trzystu. Medyczna gwardia Hitlera w obozach koncentracyjnych. Bestie, potwory, zwyrodnialcy? Ludzie powo�ani, aby ratowa� �ycie, specjali�ci, kt�rzy w innych czasach prowadziliby zwyk�� praktyk� lekarsk� w jakim� niemieckim miasteczku. Jak sypia� selekcjoner, kt�ry... -
Jak b�dziemy �yli na Czerwonej Planecie
Zubrin mobilizuje nas do wyj�cia my�lami poza nasze obecne ograniczenia i wyobrazili sobie przysz�o��, w kt�rej Czerwona Planeta staje si� �wiadectwem zbiorowej odwagi i hartu. To b�yskotliwe dodanie otuchy i wezwanie do dzia�ania! James R. Hansen, autor bestsellerowej biografii Neila Armstronga...Zubrin mobilizuje nas do wyj�cia my�lami poza nasze obecne ograniczenia i wyobrazili sobie przysz�o��, w kt�rej Czerwona Planeta staje si� �wiadectwem zbiorowej odwagi i hartu. To b�yskotliwe dodanie otuchy i wezwanie do dzia�ania! James R. Hansen, autor bestsellerowej biografii Neila Armstronga...
Popularne tematy:
Zobacz, dlaczego warto nam zaufa�
