Ksi��ki o samoakceptacji
Samoakceptacja to proces rozpoznawania, rozumienia i akceptowania swoich mocnych i s�abych stron, po to, aby móc i�� w �yciu do przodu. Wi��e si� z umiej�tno�ci� stawiania czo�a wyzwaniom, akceptowania pora�ek i wyci�gania z nich wniosków, aby sta� si� lepsz� wersj� siebie. Ksi��ki o samoakceptacji s� po�wi�cone temu, aby pomóc nam lepiej zrozumie� siebie i uzyska� wgl�d w to, jak mo�emy nasze dobre strony rozwija�.
Ksi��ki o samoakceptacji s� przeznaczone dla ka�dego, kto potrzebuje pomocy w lepszym zrozumieniu siebie, od osób zmagaj�cych si� z problemami zdrowia psychicznego lub problemami rozwoju osobistego, po osoby, które po prostu chc� zrozumie� siebie i swoje miejsce w �wiecie. Ksi��ki te zawieraj� wskazówki, jak zaakceptowa� siebie, zaakceptowa� swoje wady, rozwin�� zdrowe mechanizmy radzenia sobie i znale�� odwag� do podejmowania ryzyka, które pomo�e osi�gn�� wyznaczone cele. Oferuj� praktyczne porady i �wiczenia, które pomog� zbudowa� silny fundament pewno�ci siebie i odporno�ci psychicznej.
Ksi��ki o samoakceptacji mog� pomóc w osi�gni�ciu bardziej harmonijnego �ycia. Dostarczaj� strategii radzenia sobie z trudnymi emocjami i zapewnienia wsparcia, które jest potrzebne, aby i�� do przodu. Mo�na je wykorzysta� jako narz�dzie do rozwijania zdrowszych relacji z samym sob�, jak i z innymi. Poprzez przyj�cie naszych s�abo�ci, akceptacj� naszych niedoskona�o�ci i nauk� wybaczania sobie, ksi��ki te mog� pomóc nam odnie�� wi�kszy sukces w �yciu osobistym i zawodowym.
-
Przesta� si� ocenia�
Uwolnij si� od toksycznych emocji, zazdro�ci i poczucia winy! Kiedy oceniasz kogo�, zapewniasz sobie szybk� dawk� poczucia racji i bycia lepsz� od innych. Skutkiem ubocznym jest t�umione poczucie winy i wstyd, kt�re s� g��wn� przyczyn� wszelkich blokad psychicznych, niedowarto�ciowania i poczucia...Uwolnij si� od toksycznych emocji, zazdro�ci i poczucia winy! Kiedy oceniasz kogo�, zapewniasz sobie szybk� dawk� poczucia racji i bycia lepsz� od innych. Skutkiem ubocznym jest t�umione poczucie winy i wstyd, kt�re s� g��wn� przyczyn� wszelkich blokad psychicznych, niedowarto�ciowania i poczucia... -
Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet
�wiatowy bestseller ju� w Polsce! Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet. Jak by� dla samej siebie rozumiej�c�, wspieraj�c� i czu�� przyjaci�k�. Z tym niezwyk�ym przewodnikiem-pami�tnikiem zbudujesz z sam� sob� dobr� relacj�. Odkryj pot�g� mi�o�ci w�asnej. B�d� czu�a, uwa�na i wspieraj�ca DLA...�wiatowy bestseller ju� w Polsce! Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet. Jak by� dla samej siebie rozumiej�c�, wspieraj�c� i czu�� przyjaci�k�. Z tym niezwyk�ym przewodnikiem-pami�tnikiem zbudujesz z sam� sob� dobr� relacj�. Odkryj pot�g� mi�o�ci w�asnej. B�d� czu�a, uwa�na i wspieraj�ca DLA... -
Sztuka kobieco�ci
Po przeczytaniu tej ksi��ki powiesz: „Wiecie co? Fajnie by� kobiet�!” O po��daniu, czu�o�ci i orgazmach, czyli dlaczego kobiety maj� inaczej. O miesi�czce i szalejących hormonach. O wychowywaniu dzieci, dojrzewaniu, budowaniu dobrych związków i o stresie, kt�ry jest wrogiem...Po przeczytaniu tej ksi��ki powiesz: „Wiecie co? Fajnie by� kobiet�!” O po��daniu, czu�o�ci i orgazmach, czyli dlaczego kobiety maj� inaczej. O miesi�czce i szalejących hormonach. O wychowywaniu dzieci, dojrzewaniu, budowaniu dobrych związków i o stresie, kt�ry jest wrogiem... -
Zrozum siebie. Psychologiczny przewodnik po �wiecie prze�y� wewn�trznych
Poznaj pi�kno ludzkiego umys�u. Zrozum swoje zachowania i emocje. Dbamy o swoje zdrowie fizyczne, dobre wyniki w pracy, relacje rodzinne i przyjacielskie. Ale co z naszym dobrostanem psychicznym? Jak sprawi�, �eby w codzienno�ci wype�nionej obowi�zkami, kryzysami, oczekiwaniami innych zaopiekowa�...Poznaj pi�kno ludzkiego umys�u. Zrozum swoje zachowania i emocje. Dbamy o swoje zdrowie fizyczne, dobre wyniki w pracy, relacje rodzinne i przyjacielskie. Ale co z naszym dobrostanem psychicznym? Jak sprawi�, �eby w codzienno�ci wype�nionej obowi�zkami, kryzysami, oczekiwaniami innych zaopiekowa�... -
Wsta�! Skuteczny spos�b, by zyska� pewno��...
WYSTARCZ� DWIE MINUTY, ABY TYLKO DZI�KI POSTAWIE CIA�A ZMIENI� STAN UMYS�U! 63 miliony ludzi obejrza�o wyst�p Amy Cuddy na kanale TED. Unie� r�ce lub sta� w pozie Wonder Woman – poczujesz odwag� i si�� i zmienisz swoje nastawienie do czekaj�cego ci� zadania na bardziej pozytywne. To biologia...WYSTARCZ� DWIE MINUTY, ABY TYLKO DZI�KI POSTAWIE CIA�A ZMIENI� STAN UMYS�U! 63 miliony ludzi obejrza�o wyst�p Amy Cuddy na kanale TED. Unie� r�ce lub sta� w pozie Wonder Woman – poczujesz odwag� i si�� i zmienisz swoje nastawienie do czekaj�cego ci� zadania na bardziej pozytywne. To biologia... -
Wystarczaj�co dobra. O czu�ym podej�ciu do �ycia i drodze do samoakceptacji
"Cze��, tutaj Gosia. Je�li czytasz t� ksi��k�, to by� mo�e wiesz, kim jestem, i ca�kiem dobrze mnie znasz. Ale jest te� wiele rzeczy, kt�rych o mnie nie wiesz. Chcia�abym powiedzie� Ci, �e jestem taka jak Ty. Czasem niepewna, czy robi� dobrze, a czasem przekonana o swojej racji. Czasem zakochana w..."Cze��, tutaj Gosia. Je�li czytasz t� ksi��k�, to by� mo�e wiesz, kim jestem, i ca�kiem dobrze mnie znasz. Ale jest te� wiele rzeczy, kt�rych o mnie nie wiesz. Chcia�abym powiedzie� Ci, �e jestem taka jak Ty. Czasem niepewna, czy robi� dobrze, a czasem przekonana o swojej racji. Czasem zakochana w... -
6 filar�w poczucia w�asnej warto�ci
Najs�ynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia w�asnej warto�ci. Ksi��ka ta udziela odpowiedzi na cztery wa�kie pytania: „Czym jest poczucie w�asnej warto�ci?”, „Dlaczego jest wa�ne?”, „Co mo�na zrobi�, aby podnie�� jego poziom?” i „Jak� rol� pe�ni� inni w jego kszta�towaniu?”. Kwestia...Najs�ynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia w�asnej warto�ci. Ksi��ka ta udziela odpowiedzi na cztery wa�kie pytania: „Czym jest poczucie w�asnej warto�ci?”, „Dlaczego jest wa�ne?”, „Co mo�na zrobi�, aby podnie�� jego poziom?” i „Jak� rol� pe�ni� inni w jego kszta�towaniu?”. Kwestia... -
Postaw na siebie. Siedem krok�w do osobistego sukcesu
Czy marzysz, by odmieni� co� w swoim �yciu? Czy chcesz wiedzie�, jaki powinien by� tw�j nast�pny krok? Czy zamierzasz pewnego dnia za�o�y� w�asn� firm�? Czy �a�ujesz, ze nie �wiczysz regularnie? Je�li twoje odpowiedzi s� twierdz�ce, potrzebujesz mocy, kt�rej dostarczy ci ta ksi��ka. Dzi�ki...Czy marzysz, by odmieni� co� w swoim �yciu? Czy chcesz wiedzie�, jaki powinien by� tw�j nast�pny krok? Czy zamierzasz pewnego dnia za�o�y� w�asn� firm�? Czy �a�ujesz, ze nie �wiczysz regularnie? Je�li twoje odpowiedzi s� twierdz�ce, potrzebujesz mocy, kt�rej dostarczy ci ta ksi��ka. Dzi�ki... -
My�lenie pytaniami
Ludzie zwykle nie znaj� swoich wewn�trznych pyta� oraz nie zdaj� sobie sprawy z ich g��bokiego wp�ywu na kszta�towanie do�wiadcze� oraz przebiegu �ycia. Zmieniaj�c te pytania, mo�na uruchomi� proces, kt�ry pozwoli osi�gn�� zupe�nie nowe rezultaty. David Rock i Linda J. Page Teksty Marilee stanowi�...Ludzie zwykle nie znaj� swoich wewn�trznych pyta� oraz nie zdaj� sobie sprawy z ich g��bokiego wp�ywu na kszta�towanie do�wiadcze� oraz przebiegu �ycia. Zmieniaj�c te pytania, mo�na uruchomi� proces, kt�ry pozwoli osi�gn�� zupe�nie nowe rezultaty. David Rock i Linda J. Page Teksty Marilee stanowi�... -
R�b swoje Outlet
Jak by� tym, kim jeste�, i korzysta� z tego, co masz, aby dosta� to, czego chcesz Ta ksi��ka jest o akceptacji siebie, o konieczno�ci u�wiadomienia sobie mocnych i s�abych stron, poczucia si� bardziej pewnym siebie, a jednocze�nie po�wi�cenia troch� mniej uwagi martwieniu si� tym, co pomy�l� inni....Jak by� tym, kim jeste�, i korzysta� z tego, co masz, aby dosta� to, czego chcesz Ta ksi��ka jest o akceptacji siebie, o konieczno�ci u�wiadomienia sobie mocnych i s�abych stron, poczucia si� bardziej pewnym siebie, a jednocze�nie po�wi�cenia troch� mniej uwagi martwieniu si� tym, co pomy�l� inni.... -
Moc przyci�gania. Zamanifestuj wymarzone �ycie
Jeste� gotowa na kolejny krok w kierunku �ycia w zgodzie z Wszech�wiatem? Przebojowa Gabrielle Bernstein, autorka bestsellerowego poradnika „Wszech�wiat ci� wspiera”, kt�ra podbi�a serca setek tysi�cy ludzi na ca�ym �wiecie, poka�e ci, jak to zrobi�! „Moc przyci�gania” to manifest nawi�zania...Jeste� gotowa na kolejny krok w kierunku �ycia w zgodzie z Wszech�wiatem? Przebojowa Gabrielle Bernstein, autorka bestsellerowego poradnika „Wszech�wiat ci� wspiera”, kt�ra podbi�a serca setek tysi�cy ludzi na ca�ym �wiecie, poka�e ci, jak to zrobi�! „Moc przyci�gania” to manifest nawi�zania... -
�yletk� zawsze nosz� przy sobie. Depresja dzieci i m�odzie�y
Z danych komendy g��wnej policji wynika, �e z roku na rok ro�nie liczba pr�b samob�jczych podejmowanych przez m�odych ludzi. Ro�nie te� liczba samookalecze�. Dzieci cz�sto boj� si�, �e zostan� niezrozumiane, �e kto� je oceni jako s�abe, leniwe, g�upie, uwa�aj�, �e zawiod�y swoj� rodzin�. Przede...Z danych komendy g��wnej policji wynika, �e z roku na rok ro�nie liczba pr�b samob�jczych podejmowanych przez m�odych ludzi. Ro�nie te� liczba samookalecze�. Dzieci cz�sto boj� si�, �e zostan� niezrozumiane, �e kto� je oceni jako s�abe, leniwe, g�upie, uwa�aj�, �e zawiod�y swoj� rodzin�. Przede... -
Fenomen poranka. Jak zmieni� swoje �ycie
Hal Elrod - cz�owiek sukcesu i �wiatowej s�awy m�wca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w ksi��ce Fenomen poranka uczy, jak zmieni� sw�j spos�b wstawania dzi�ki prostym technikom, kt�re uczyni� twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane pocz�tki dnia s�...Hal Elrod - cz�owiek sukcesu i �wiatowej s�awy m�wca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w ksi��ce Fenomen poranka uczy, jak zmieni� sw�j spos�b wstawania dzi�ki prostym technikom, kt�re uczyni� twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane pocz�tki dnia s�... -
Dotyk serca. Droga do poznania siebie
Przepi�kna ksi��ka Ma�gorzaty Przygo�skiej, autorki inspiruj�cej publikacji o rozwoju duchowym i odkrywaniu siebie – Cuda s� naturalne. Niebo jest w nas. Zanim zacz�am odkrywa� niebo, musia�am odkry� serce i pozna� jego moc. Dotyka�am z najwi�ksz� czu�o�ci� i akceptacj� tego, co w nim ukry�am, by...Przepi�kna ksi��ka Ma�gorzaty Przygo�skiej, autorki inspiruj�cej publikacji o rozwoju duchowym i odkrywaniu siebie – Cuda s� naturalne. Niebo jest w nas. Zanim zacz�am odkrywa� niebo, musia�am odkry� serce i pozna� jego moc. Dotyka�am z najwi�ksz� czu�o�ci� i akceptacj� tego, co w nim ukry�am, by... -
Dzienniki wdzi�czno�ci
W�dr�wka po �wiecie wdzi�czno�ci - pe�na ciep�a, humoru i wnikliwo�ci - zach�ci ci� do pozytywnego my�lenia i rozpocz�cia najlepszego roku twojego �ycia. Janice Kaplan, dziennikarka i by�a redaktorka pisma „,Parade“,, w sylwestrow� noc obiecuje sobie, �e od tej pory b�dzie odczuwa� wdzi�czno�� i...W�dr�wka po �wiecie wdzi�czno�ci - pe�na ciep�a, humoru i wnikliwo�ci - zach�ci ci� do pozytywnego my�lenia i rozpocz�cia najlepszego roku twojego �ycia. Janice Kaplan, dziennikarka i by�a redaktorka pisma „,Parade“,, w sylwestrow� noc obiecuje sobie, �e od tej pory b�dzie odczuwa� wdzi�czno�� i...
