Acharya Balkrishna

Drogie dzieci, dzi�ki tej ksi��eczce nauczycie si� prostych i przydatnych pozycji jogi, kt�re nazywamy asanami. Je�li b�dziecie je �wiczy� z zapa�em i rado�ci�, staniecie si� zdrowsi i m�drzejsi. Pozycje jogi s� bardzo �atwe. Musimy jedynie na�ladowa� drzewa, zwierz�ta, ptaki lub przedmioty......

Drogie dzieci, dzi�ki tej ksi��eczce nauczycie si� prostych i przydatnych pozycji jogi, kt�re nazywamy asanami. Je�li b�dziecie je �wiczy� z zapa�em i rado�ci�, staniecie si� zdrowsi i m�drzejsi. Pozycje jogi s� bardzo �atwe. Musimy jedynie na�ladowa� drzewa, zwierz�ta, ptaki lub przedmioty......