Drogie dzieci, dzi�ki tej ksi��eczce nauczycie si� prostych i przydatnych pozycji jogi, kt�re nazywamy asanami. Je�li b�dziecie je �wiczy� z zapa�em i rado�ci�, staniecie si� zdrowsi i m�drzejsi. Pozycje jogi s� bardzo �atwe. Musimy jedynie na�ladowa� drzewa, zwierz�ta, ptaki lub przedmioty...
Ksi��ka uczy dzieci, czym jest joga i jak j� �wiczy�, wykorzystuj�c zabaw�, gry, pi�kne ilustracje, wierszyki, interesuj�ce opowie�ci.