Jeste� tym, co jesz. Dlatego warto si�gn�� po oczyszczaj�c� moc postu sk�adaj�cego si� g��wnie z warzyw i owoc�w.
Sprawd� ksi��k�, kt�ra mo�e odmieni� twoje �ycie - “Dieta dr Ewy D�browskiej. Fenomen samouzdrawiaj�cego si� organizmu. Jak dzia�a post warzywno-owocowy”.
Po�ywienie odgrywa ogromn� rol� w naszym �yciu. Dostarcza energii niezb�dnej do prawid�owego funkcjonowania, wszelkich witamin i zwi�zk�w mineralnych, a przy tym jest �r�d�em prawdziwej kulinarnej przyjemno�ci. Tkwi w nim r�wnie� ogromna moc, bowiem przy jego pomocy mo�emy znacznie poprawi� kondycj� naszego organizmu oraz og�lne samopoczucie. Jak to zrobi�? Aby si� tego dowiedzie�, warto zapozna� si� z ksi��k� pod tytu�em “Dieta dr Ewy D�browskiej. Fenomen samouzdrawiaj�cego si� organizmu. Jak dzia�a post warzywno-owocowy” autorstwa Ewy D�browskiej. Si�gnij po t� lektur� i przekonaj si�, jak niewiele czasem potrzeba, by dostrzec ogromne zmiany!
Wi�kszo�ci z nas post kojarzy si� z negatywnym zjawiskiem, kt�re wi��e si� z mn�stwem wyrzecze� i dyskomfortem. Jest to jeden z coraz bardziej powszechnych sposob�w na to, by poprawi� funkcjonowanie naszego organizmu. Ksi��ka dr Ewy D�browskiej przybli�a zasady postu, diety warzywno-owocowej, a tak�e przytacza przydatne wskaz�wki na temat tego, jak prowadzi� zdrowy tryb �ycia. Czytelnik dowie si�, czym spowodowane s� choroby dotykaj�ce coraz wi�ksz� cz�� spo�ecze�stwa, jak odnale�� �r�d�o problem�w zdrowotnych oraz czym jest naturalna profilaktyka. Dodatkowo znajdziemy w niej r�wnie� przepisy, kt�re pozwol� na szybkie przygotowanie smacznych, syc�cych, i - co najwa�niejsze - zdrowych da�, z kt�rymi ka�dy z nas jest sobie w stanie poradzi� w zaciszu w�asnej kuchni.
Ta ksi��ka to rewolucja na twoim talerzu i w… g�owie. W �rodku znajdziesz przepisy na zdrowe Lunchboxy!
O autorkach
Doktor nauk medycznych Ewa D�browska to wykwalifikowana w dziedzinie �ywienia specjalistka, kt�ra zas�yn�a dzi�ki swoim publikacjom poruszaj�cym tematyk� zdrowego od�ywiania. Zawodowo zwi�zana z Akademi� Medyczn� w Gda�sku, przez wiele lat opracowywa�a i doskonali�a metod� leczenia pacjent�w przy pomocy postu. W 2018 roku uhonorowano j� poprzez powo�anie Instytutu Promocji Zdrowia dr Ewy D�browskiej. Dotychczas opublikowa�a takie pozycje, jak: “Przywraca� zdrowie �ywieniem”, “Dzielnica SAM-�w”, “Cia�o i ducha ratowa� �ywieniem” oraz “Dieta warzywno-owocowa a harmonia cia�a”.
Beata Anna D�browska, na co dzie� pracuje z osobami niepe�nosprawnymi i autystami, a gotowanie to jej pasja. Tworzy przepisy diety warzywno-owocowej i regularnie podejmuje post. W kuchni stosuje zasady diety dr Ewy D�browskiej. Jest autork� ksi��ek z serii "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy D�browskiej®". Specjalnie do tej ksi��ki przygotowa�a Lunchbox menu.
