Jak ochroni� ko�ci przed ich najwi�kszym wrogiem.
Na osteoporoz� zwan� „cichym z�odziejem ko�ci” choruje w Polsce dwa miliony os�b, z czego wi�kszo�� to kobiety. 90 procent si� nie leczy.
Jak wzmocni� ko�ci i ochroni� je przed osteoporoz�? Jak ustrzec si� jednej z g��wnych przyczyn niesprawno�ci w starszym wieku?
Nie mamy wp�ywu na wiek i przebyte choroby, ale bardzo wiele mo�emy osi�gn�� za pomoc� diety i suplementacji. I to w�a�nie udowodni w swojej ksi��ce Hanna Stoli�ska.
O autorce
Hanna Stoli�ska - Dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Przez siedem lat pracowa�a w Instytucie �ywno�ci i �ywienia. Wsp�pracuje z osobami z problemem nadwagi i oty�o�ci oraz chor�b dietozale�nych. Wyk�adowca na ��dzkim Uniwersytecie Medycznym oraz na studiach podyplomowych na kierunku �ywienie Cz�owieka w I��. Wiedz� �ywieniow� przekazuje r�wnie� w licznych audycjach telewizyjnych i radiowych oraz artyku�ach naukowych i popularnonaukowych. Autorka poczytnych ksi��ek, m.in. Jelito dra�liwe. Leczenie diet� oraz Jedz zielone.
