Co powinna robi� stoj�ca u progu doros�o�ci dziewczyna, by cieszy� si� dobrym zdrowiem (nie tylko intymnym) i czerpa� rado�� z ka�dej chwili? Jak wesprze� nastoletni� c�rk� w tym trudnym czasie?
"Czego nie wie dziewczyna, a ginekolog jej nie powie" to ksi��ka dedykowana wszystkim m�odym kobietom oraz im matkom. W przyst�pny spos�b obja�nia zagadnienia zwi�zane ze zmianami zachodz�cymi w ciele dziewczyny w okresie dojrzewania.
Autor po�wi�ci� wiele miejsca higienie snu, prawid�owemu od�ywianiu i umiej�tno�ci radzenia sobie ze stresem oraz emocjami, a tak�e kwestii profilaktyki zaburze� hormonalnych.
Nie pomin�� najwi�kszych nastoletnich zmor, czyli tr�dziku i bolesnych miesi�czek. Dr Oleszczuk podpowiada, w jaki spos�b mo�na zwalcza� te uci��liwe przypad�o�ci.
Dowiemy si� z niej r�wnie� "Czego nie wie dziewczyna, a ginekolog jej nie powie" podczas pierwszej wizyty w gabinecie oraz jak dobra� najskuteczniejsz� metod� antykoncepcji.
O ksi��ce
B�d� pewna siebie, s�uchaj swojego wewn�trznego g�osu i pami�taj, �e zawsze mo�esz rozwija� si� i uczy�. Chciej od �ycia jak najwi�cej. Zapraszam ciebie – i twoj� mam� – do lektury tego poradnika. �eby� mia�a nie tylko marzenia, ale i zdrowie, si�� i energi� do ich spe�niania.
Tadeusz Oleszczuk
O autorze
Tadeusz Oleszczuk to lekarz ginekolog z d�ugoletnim do�wiadczeniem, kt�ry popularyzuje wiedz� o kobiecym zdrowiu. Jest autorem poradnik�w "O menopauzie", "Uspok�j swoje hormony" czy "Facet jak m�ody b�g".
