Ksi��ka Ajurweda dla kobiet sprzeciwia si� pogl�dowi, �e poczucie dyskomfortu, b�l i hu�tawka nastroj�w s� naturaln� cz�ci� kobiecego �ycia. Przeznaczona jest dla wszystkich kobiet, kt�re troszcz� si� o stan swojego zdrowia i chc� go aktywnie kszta�towa�.
Cz�ci� ajurwedy, starohinduskiego systemu leczniczego, uznawanego za najstarszy na �wiecie, jest dzia� po�wi�cony zdrowiu kobiety. Ajurweda postrzega zdrowie kobiety jako po��czenie nie tylko sfery fizycznej, lecz tak�e emocji, umys�u i ducha.
Dzi�ki odpowiednim technikom ajurwedyjskim, mo�na przywr�ci� r�wnowag� w organizmie oraz cieszy� si� dobrym samopoczuciem i zdrowiem w ka�dym okresie �ycia.
Dzi�ki tej publikacji nauczysz si�, jakie zmiany mo�esz wprowadzi� w trybie �ycia i sposobie od�ywiania, aby poprawi� kondycj� ca�ego organizmu. Znajdziesz tu sposoby �agodzenia r�nych dolegliwo�ci, od osteoporozy po b�le miesi�czkowe, oraz historie konkretnych przypadk�w. Ksi��ka zawiera tak�e obszerny rozdzia�, w kt�rym szczeg�owo opisane s� receptury ajurwedyjskie wykorzystuj�ce zio�a powszechnie wyst�puj�ce w Europie.
