Zielone Wydawnictwo
-
Ajurwedyjski masa� leczniczy
Masa� ajurwedyjski to najstarsza ze wszystkich technik �agodzenia b�lu, regenerowania tkanek i wspomagania leczenia wielu zaburze� wewn�trznych. Pomaga przywr�ci� zdrowie i si��, wzmacnia kondycj� ca�ego naszego organizmu. Ajurweda przywi�zuje olbrzymi� wag� do masa�u ze wzgl�du na jego zdolno�� do...Masa� ajurwedyjski to najstarsza ze wszystkich technik �agodzenia b�lu, regenerowania tkanek i wspomagania leczenia wielu zaburze� wewn�trznych. Pomaga przywr�ci� zdrowie i si��, wzmacnia kondycj� ca�ego naszego organizmu. Ajurweda przywi�zuje olbrzymi� wag� do masa�u ze wzgl�du na jego zdolno�� do... -
Gotuj z ajurwed� dla zdrowia
Gotuj z ajurwed� dla zdrowia - Ajurwedyjska ksi��ka kucharska. Jak zdrowo �y� i dobrze si� od�ywia� dostarcza nowego spojrzenia na staro�ytn� sztuk� samo-leczenia.Gotuj z ajurwed� dla zdrowia - Ajurwedyjska ksi��ka kucharska. Jak zdrowo �y� i dobrze si� od�ywia� dostarcza nowego spojrzenia na staro�ytn� sztuk� samo-leczenia. -
Anatomia jogi Praca mi�ni w jodze wyd 2024
W jodze mi�nie musz� by� zar�wno silne, jak i elastyczne. W poszczeg�lnych pozycjach prowadz� ko�ci, podtrzymuj� stawy, chroni� nerwy, utrzymuj� lub unosz� cz�ci cia�a Kr�tko m�wi�c pe�ni� bardzo wa�ne i r�norodne funkcje. W�a�ciwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawa� i rozwija�...W jodze mi�nie musz� by� zar�wno silne, jak i elastyczne. W poszczeg�lnych pozycjach prowadz� ko�ci, podtrzymuj� stawy, chroni� nerwy, utrzymuj� lub unosz� cz�ci cia�a Kr�tko m�wi�c pe�ni� bardzo wa�ne i r�norodne funkcje. W�a�ciwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawa� i rozwija�... -
Ajurweda a uroda Jak by� pi�knym
Ksi��ka adresowana jest do ka�dego, kto w m�dry spos�b chce dba� o siebie. Osoby zainteresowane zabiegami upi�kszaj�cymi lub przeprowadzaj�ce takie zabiegi mog� same skorzysta� z ajurwedyjskich receptur b�d� zaoferowa� je swoim klientom. Ajurweda, uwa�ana za "matk� wszelkiej medycyny", naucza, �e...Ksi��ka adresowana jest do ka�dego, kto w m�dry spos�b chce dba� o siebie. Osoby zainteresowane zabiegami upi�kszaj�cymi lub przeprowadzaj�ce takie zabiegi mog� same skorzysta� z ajurwedyjskich receptur b�d� zaoferowa� je swoim klientom. Ajurweda, uwa�ana za "matk� wszelkiej medycyny", naucza, �e... -
Prakriti odkryj swoj� prawdziw� natur� w.2024
Ksi��ka Prakriti. Odkryj swoj� pierwotn� natur� wprowadzi Ci� w �wiat ajurwedy staro�ytnej medycyny indyjskiej. Prakriti to unikalne po��czenie subtelnych energii, kt�re w momencie narodzin okre�laj� budow� naszego cia�a, nasz temperament, preferencje. Oznacza ono najg��bsz� wewn�trzn� natur�...Ksi��ka Prakriti. Odkryj swoj� pierwotn� natur� wprowadzi Ci� w �wiat ajurwedy staro�ytnej medycyny indyjskiej. Prakriti to unikalne po��czenie subtelnych energii, kt�re w momencie narodzin okre�laj� budow� naszego cia�a, nasz temperament, preferencje. Oznacza ono najg��bsz� wewn�trzn� natur�... -
Ajurweda i aromaterapia
Publikacja stanowi unikalny ilustrowany podr�cznik ajurwedy i aromaterapii, zawieraj�cy szczeg�owy opis w�a�ciwo�ci ponad 100 olejk�w eterycznych. Ksi��ka jest owocem dwudziestopi�cioletniego do�wiadczenia autor�w w stosowaniu aromaterapii i ajurwedy w celach leczniczych. Przedstawia w jasny i...Publikacja stanowi unikalny ilustrowany podr�cznik ajurwedy i aromaterapii, zawieraj�cy szczeg�owy opis w�a�ciwo�ci ponad 100 olejk�w eterycznych. Ksi��ka jest owocem dwudziestopi�cioletniego do�wiadczenia autor�w w stosowaniu aromaterapii i ajurwedy w celach leczniczych. Przedstawia w jasny i... -
Anatomia hatha jogi
Podr�cznik dla uczni�w, nauczycieli i praktykuj�cych hatha jog� ��cz�cy wsp�czesne rozumienie anatomii i fizjologii z wiedz� i do�wiadczeniem jogin�w. David Coulter ��czy punkty widzenia oddanego jogina oraz by�ego profesora anatomii i badacza na dw�ch licz�cych si� ameryka�skich uczelniach...Podr�cznik dla uczni�w, nauczycieli i praktykuj�cych hatha jog� ��cz�cy wsp�czesne rozumienie anatomii i fizjologii z wiedz� i do�wiadczeniem jogin�w. David Coulter ��czy punkty widzenia oddanego jogina oraz by�ego profesora anatomii i badacza na dw�ch licz�cych si� ameryka�skich uczelniach... -
Ajurwedyjska ksi��ka kucharska
Ajurwedyjska ksi��ka kucharska. Jak zdrowo �y� i dobrze si� od�ywia� dostarcza nowego spojrzenia na staro�ytn� sztuk� samo-leczenia. Dog��bnie omawia ajurwedyjski system �ywienia oraz system trzech dosz. K�adzie nacisk na pe�n� warto�� od�ywcz� potraw, ich w�a�ciwo�ci lecznicze oraz okoliczno�ci...Ajurwedyjska ksi��ka kucharska. Jak zdrowo �y� i dobrze si� od�ywia� dostarcza nowego spojrzenia na staro�ytn� sztuk� samo-leczenia. Dog��bnie omawia ajurwedyjski system �ywienia oraz system trzech dosz. K�adzie nacisk na pe�n� warto�� od�ywcz� potraw, ich w�a�ciwo�ci lecznicze oraz okoliczno�ci... -
Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwed�
Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwed�. Program sattwiczny. Scott Gerson Ksi��ka przedstawia sprawdzon�, prost� i udokumentowan� medycznie metod� redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu. Podej�cie ajurwedyjskie w przeciwie�stwie do niezliczonych kontrowersyjnych i potencjalnie szkodliwych...Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwed�. Program sattwiczny. Scott Gerson Ksi��ka przedstawia sprawdzon�, prost� i udokumentowan� medycznie metod� redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu. Podej�cie ajurwedyjskie w przeciwie�stwie do niezliczonych kontrowersyjnych i potencjalnie szkodliwych... -
Wprowadzenie do �wicze�. Anatomia ruchu w praktyce. Tom 1
Ksi��ka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Prezentuje podstawy anatomii w wymiarze praktycznym wynikaj�ce z jego obserwacji. S�u�y pog��bieniu zrozumienia konkretnych ruch�w i �wicze� i zwi�kszeniu �wiadomo�ci cia�a. Skupia si� na aparacie lokomotorycznym, kt�ry ilustrowany jest ponad tysi�cem...Ksi��ka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Prezentuje podstawy anatomii w wymiarze praktycznym wynikaj�ce z jego obserwacji. S�u�y pog��bieniu zrozumienia konkretnych ruch�w i �wicze� i zwi�kszeniu �wiadomo�ci cia�a. Skupia si� na aparacie lokomotorycznym, kt�ry ilustrowany jest ponad tysi�cem... -
Ksi�ga kwiat�w jadalnych - 300 przepis�w
Sztuki stosowania kwiat�w w kuchni nie traktuje si� ju� jak wiedzy tajemnej. Kuchnia kwiatowa zadowala zmys�y smaku i wzroku. Jest tak�e interesuj�ca ze wzgl�du na w�a�ciwo�ci od�ywcze. Kwiaty jadalne dostarczaj� witamin� C (og�recznik, nasturcja, kwiat szczypiorku), witamin� D (nasturcja),...Sztuki stosowania kwiat�w w kuchni nie traktuje si� ju� jak wiedzy tajemnej. Kuchnia kwiatowa zadowala zmys�y smaku i wzroku. Jest tak�e interesuj�ca ze wzgl�du na w�a�ciwo�ci od�ywcze. Kwiaty jadalne dostarczaj� witamin� C (og�recznik, nasturcja, kwiat szczypiorku), witamin� D (nasturcja),... -
�wiadome macierzy�swo z ajurwed� w.2024
Macierzy�stwo to szczeg�lne do�wiadcznie wymagaj�ce odpowiedzialno�ci, dlatego wiele przysz�ych matek zastanawia si�, jak najlepiej prze�y� ten wyj�tkowy okres, i poszukuje sprawdzonych porad. ajurweda - staro�ytna nauka ucz�ca, jak �y� w harmonii, i stawiaj�c nacisk na profilaktyk� zdrowotn� -...Macierzy�stwo to szczeg�lne do�wiadcznie wymagaj�ce odpowiedzialno�ci, dlatego wiele przysz�ych matek zastanawia si�, jak najlepiej prze�y� ten wyj�tkowy okres, i poszukuje sprawdzonych porad. ajurweda - staro�ytna nauka ucz�ca, jak �y� w harmonii, i stawiaj�c nacisk na profilaktyk� zdrowotn� -... -
Joga i ajurweda w.2024
Joga i ajurweda s� wzajemnie uzupe�niaj�cymi si� dziedzinami wiedzy o wsp�lnych korzeniach, kt�re pozwalaj� osi�gn�� pe�ne zdrowie, witalno�� i harmoni�. Ksi��ka Joga i ajurweda Davida Frawleya prezentuje duchowy wymiar praktyki jogicznej, kt�rej dope�nieniem jest medycyna ajurwedyjska.Autor...Joga i ajurweda s� wzajemnie uzupe�niaj�cymi si� dziedzinami wiedzy o wsp�lnych korzeniach, kt�re pozwalaj� osi�gn�� pe�ne zdrowie, witalno�� i harmoni�. Ksi��ka Joga i ajurweda Davida Frawleya prezentuje duchowy wymiar praktyki jogicznej, kt�rej dope�nieniem jest medycyna ajurwedyjska.Autor... -
Leksykon naturalnych surowc�w leczniczych
Leksykon naturalnych surowc�w leczniczych to zbi�r hase� dotycz�cych podstawowych surowc�w leczniczych pochodzenia naturalnego, stosowanych w medycynie konwencjonalnej, ajurwedzie i tradycyjnej medycynie chi�skiej, powsta�y w wyniku 25 lat pracy badawczej, zawieraj�cy zar�wno surowce pochodzenia...Leksykon naturalnych surowc�w leczniczych to zbi�r hase� dotycz�cych podstawowych surowc�w leczniczych pochodzenia naturalnego, stosowanych w medycynie konwencjonalnej, ajurwedzie i tradycyjnej medycynie chi�skiej, powsta�y w wyniku 25 lat pracy badawczej, zawieraj�cy zar�wno surowce pochodzenia... -
Ajurweda i umys�. Uzdrawianie �wiadomo�ci
Ajurweda i umys� to unikalna publikacja, kt�ra zg��bia psychologiczne aspekty ajurwedy. Opisuje sposoby leczenia umys�u na wszystkich poziomach, od pod�wiadomo�ci po nad�wiadomo��, uwzgl�dniaj�c tak�e rol� diety, wra�e� zmys�owych, mantr, medytacji, jogi i wielu innych metod, dzi�ki kt�rym mo�emy...Ajurweda i umys� to unikalna publikacja, kt�ra zg��bia psychologiczne aspekty ajurwedy. Opisuje sposoby leczenia umys�u na wszystkich poziomach, od pod�wiadomo�ci po nad�wiadomo��, uwzgl�dniaj�c tak�e rol� diety, wra�e� zmys�owych, mantr, medytacji, jogi i wielu innych metod, dzi�ki kt�rym mo�emy... -
Ajurwedyjska kuchnia dla wegan. Jak odzyska� r�wnowag� dzi�ki po�ywieniu
Ajurweda to holistyczny system leczniczy, kt�ry naucza, �e zdrowie to efekt utrzymania r�wnowagi pomi�dzy trzema energiami zwanymi wata, pitta i kapha. W�a�ciwe od�ywianie dopasowane do naszej konstytucji odgrywa w tym kluczow� rol�.Ksi��ka stanowi wyj�tkowe �r�d�o wiedzy i inspiracji dla wegan i...Ajurweda to holistyczny system leczniczy, kt�ry naucza, �e zdrowie to efekt utrzymania r�wnowagi pomi�dzy trzema energiami zwanymi wata, pitta i kapha. W�a�ciwe od�ywianie dopasowane do naszej konstytucji odgrywa w tym kluczow� rol�.Ksi��ka stanowi wyj�tkowe �r�d�o wiedzy i inspiracji dla wegan i... -
Ajurweda medycyn� natury
Ajurweda medycyn� natury to podr�cznik wykorzystywany na dwuletnich kursach medycyny ajurwedyjskiej na uniwersytetach w Indiach i Europie. Jest lektur� obowi�zkow� na podyplomowych studiach ajurwedy dla lekarzy medycyny zachodniej. Ksi��ka zawiera pe�en opis wszystkich aspekt�w ajurwedy,...Ajurweda medycyn� natury to podr�cznik wykorzystywany na dwuletnich kursach medycyny ajurwedyjskiej na uniwersytetach w Indiach i Europie. Jest lektur� obowi�zkow� na podyplomowych studiach ajurwedy dla lekarzy medycyny zachodniej. Ksi��ka zawiera pe�en opis wszystkich aspekt�w ajurwedy,... -
Joga zi�. Zio�olecznictwo ajurwedyjskie
Ksi��ka zawiera opis i klasyfikacj� ponad 250 zi� wykorzystywanych w ajurwedzie, wybranych zi� zachodnich oraz najwa�niejszych zi� orientalnych zar�wno indyjskich, jak i chi�skich. Po raz pierwszy opisano tu cz�sto stosowane zio�a zachodnie z perspektywy ajurwedyjskiej. Przy charakterystyce...Ksi��ka zawiera opis i klasyfikacj� ponad 250 zi� wykorzystywanych w ajurwedzie, wybranych zi� zachodnich oraz najwa�niejszych zi� orientalnych zar�wno indyjskich, jak i chi�skich. Po raz pierwszy opisano tu cz�sto stosowane zio�a zachodnie z perspektywy ajurwedyjskiej. Przy charakterystyce... -
Ajurweda dla kobiet
Ksi��ka Ajurweda dla kobiet sprzeciwia si� pogl�dowi, �e poczucie dyskomfortu, b�l i hu�tawka nastroj�w s� naturaln� cz�ci� kobiecego �ycia. Przeznaczona jest dla wszystkich kobiet, kt�re troszcz� si� o stan swojego zdrowia i chc� go aktywnie kszta�towa�. Cz�ci� ajurwedy, starohinduskiego...Ksi��ka Ajurweda dla kobiet sprzeciwia si� pogl�dowi, �e poczucie dyskomfortu, b�l i hu�tawka nastroj�w s� naturaln� cz�ci� kobiecego �ycia. Przeznaczona jest dla wszystkich kobiet, kt�re troszcz� si� o stan swojego zdrowia i chc� go aktywnie kszta�towa�. Cz�ci� ajurwedy, starohinduskiego... -
Terapie ajurwedyjskie. Praktyczny przewodnik
Ta szczeg�lna pozycja to kompletny podr�cznik medycyny ajurwedyjskiej w praktyce. Prezentuje czytelnikowi m�dro�� ajurwedy dostosowan� do wsp�czesnych potrzeb. Ksi��ka opisuje ajurwedyjskie metody leczenia ponad osiemdziesi�ciu powszechnie wyst�puj�cych chor�b. Omawia szeroki zakres terapii, w...Ta szczeg�lna pozycja to kompletny podr�cznik medycyny ajurwedyjskiej w praktyce. Prezentuje czytelnikowi m�dro�� ajurwedy dostosowan� do wsp�czesnych potrzeb. Ksi��ka opisuje ajurwedyjskie metody leczenia ponad osiemdziesi�ciu powszechnie wyst�puj�cych chor�b. Omawia szeroki zakres terapii, w... -
Materia�y do �wicze�. Anatomia ruchu w praktyce. Tom 2
Ksi��ka jest kontynuacj� publikacji "Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do �wicze�", wyja�niaj�cej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, rozszerzaj�c j� o wymiar praktyczny. Zawiera bogaty zbi�r �wicze� i ponad osiemset rysunk�w. Przedstawione w niej sekwencje ruchu i...Ksi��ka jest kontynuacj� publikacji "Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do �wicze�", wyja�niaj�cej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, rozszerzaj�c j� o wymiar praktyczny. Zawiera bogaty zbi�r �wicze� i ponad osiemset rysunk�w. Przedstawione w niej sekwencje ruchu i... -
Nauka o ajurwedzie w praktyce w.2024
Ta ksi��ka to prawdziwe kompendium zar�wno dla os�b, kt�re dopiero zaczynaj� interesowa� si� tematem, jak i dla tych, kt�re maj� ju� w nim spore rozeznanie. Pierwsza po�owa ksi��ki to porcja solidnej akademickiej wiedzy. Autor zaczyna od wprowadzenia dotycz�cego pochodzenia Ajurwedy, cytuj�c...Ta ksi��ka to prawdziwe kompendium zar�wno dla os�b, kt�re dopiero zaczynaj� interesowa� si� tematem, jak i dla tych, kt�re maj� ju� w nim spore rozeznanie. Pierwsza po�owa ksi��ki to porcja solidnej akademickiej wiedzy. Autor zaczyna od wprowadzenia dotycz�cego pochodzenia Ajurwedy, cytuj�c...
