Ta szczeg�lna pozycja to kompletny podr�cznik medycyny ajurwedyjskiej w praktyce. Prezentuje czytelnikowi m�dro�� ajurwedy dostosowan� do wsp�czesnych potrzeb.
Ksi��ka opisuje ajurwedyjskie metody leczenia ponad osiemdziesi�ciu powszechnie wyst�puj�cych chor�b. Omawia szeroki zakres terapii, w tym zagadnienia takie jak konstytucja, dieta, w�a�ciwy styl �ycia, zio�olecznictwo oraz specjalistyczne metody u�mierzania dolegliwo�ci i regeneracji organizmu, do kt�rych nale�� masa�e, pa��a karma, stosowanie olejk�w i kamieni szlachetnych. Autor podkre�la wag� duchowego wymiaru �ycia, medytacji, stosowania mantr dla zachowania zdrowia. Przedstawia zasady zdrowego stylu �ycia dla poszczeg�lnych konstytucji, uwzgl�dniaj�c nie tylko leczenie chor�b, ale przede wszystkim profilaktyk�. K�adzie nacisk na metody, kt�re mo�na stosowa� w domu.
Terapie ajurwedyjskie to raczej praktyczny poradnik ni� teoretyczne opracowanie. To doskona�a lektura zar�wno dla szerokiego kr�gu czytelnik�w, jak i os�b zawodowo paraj�cych si� ajurwed�.
Michael Tierra, autor ksi��ek The Way of Herbs, The Natural RemedyBible
