Orzech pra�ony, znakomity do codziennego spo�ywania. Orzechy ziemne (arachidowe) to ro�lina str�czkowa, kt�rej nasiona w czasie wegetacji wrastaj� pod ziemi� i tam dojrzewaj�. Wiod�cy producenci do Chiny, USA, Argentyna, ale r�wnie� Indie, Sudan. W Europie istniej� ma�e nielicz�ce si� w globalnej gospodarce plantacje. Doskona�y sk�adnik diety bo mimo jest to ro�lina str�czkowa dostarcza pe�nowarto�ciowego bia�ka zast�puj�cego zwierz�ce. S� bardzo po�ywne, bo zawieraj� du�o t�uszczu. Poleca si� je ludziom aktywnym, oraz przy wzmo�onym wysi�ku umys�owym. To dobre �r�d�o b�onnika, cynku, fosforu, witamin z grupy B.
Orzechy ziemne pra�one.
W 100 g, w porcji 50 g, %RWS* w 50 g:
- Warto�� energetyczna 2466 kJ / 595 kcal, 1233 kJ / 298 kcal, 15%
- T�uszcz 46,1 g, 23,1 g, 33%
- w tym kwasy t�uszczowe nasycone 6,1 g, 3,1 g, 15%
- W�glowodany 11,9 g, 5,95 g, 2%
- w tym cukry 6,4 g, 3,2 g, 4%
- B�onnik 7,3 g, 3,7 g, -
- Bia�ko 29,4 g, 14,7 g, 29%
- S�l** 0,04 g, 0,02 g, <1%
Witaminy i sk�adniki mineralne w 100 g, w porcji 50 g, %RWS* w 100 g:
- Potas 720 mg, 350 mg, 36%
- Magnez 180 mg, 90 mg, 48%
- Cynk 3,1 mg, 1,55 mg, 31%
Mo�liwe naturalne odchylenia.
* RWS – Referencyjne Warto�ci Spo�ycia przeci�tnej osoby doros�ej (8400 kJ / 2000 kcal).
** Zawarto�� soli wynika wy��cznie z obecno�ci naturalnie.
Przechowywa� w suchym i ch�odnym miejscu, w szczelnie zamkni�tym opakowaniu.
Produkt mo�e zawiera�: sezam, migda�y, gluten, r�ne orzechy. Pomimo do�o�enia wszelkich stara� nie mo�na w 100% wykluczy� wyst�pienia w produkcie tych surowc�w.
