Zdrowy cz�owiek pragnie dzia�ania, kt�re przynosi efekty, oraz wysokiej jako�ci �ycia
George Bernard Shaw
- Zmieniaj obaw� przed dzia�aniem w pot�n� si�� nap�dow�
- Zast�p wyg�rowany perfekcjonizm i l�k przed pora�k� sumiennym wykonywaniem zada�
- R�b wi�cej w kr�tszym czasie - poznaj "stan przep�ywu" i inne fascynuj�ce cechy swojego m�zgu
Co masz zrobi� dzi�, zr�b DZI�
Plan na reszt� dnia:
- sko�czy� obiecany raport z przeprowadzonej kampanii,
- stworzy� podanie o dotacj�,
- odebra� dziecko ze szko�y muzycznej,
- zadzwoni� do siostry i pocieszy� j� po rozstaniu z ukochanym,
- um�wi� si� na wizyt� lekarsk�,
- zrobi� zakupy na planowane sobotnie przyj�cie,
- skontaktowa� si� z mediami w sprawie konferencji,
- odda� samoch�d do mechanika,
- napisa� plan zebrania zarz�du i dzia�u sprzeda�y.
"Musz�", "Powinienem", "Nie mog�", "Nie mam czasu", "P�niej, a najlepiej jutro" - te my�li zwykle nachodz� Ci� kolejno, kiedy zastanawiasz si�, czym powiniene� zaj�� si� w danej chwili i jakie sprawy sko�czy� przed zachodem s�o�ca. Odczuwasz bezsilno��, patrz�c na nieko�cz�c� si� list� zada�, ci�gle si� denerwujesz i wzbraniasz przed dzia�aniem, by na koniec poczu�, �e jeste� zupe�nie sparali�owany i niezdolny do czynu.
Taka sytuacja mo�e mie� kilka przyczyn: zbyt du�e obci��enie obowi�zkami, obawa przed szybko uciekaj�cym czasem, niejasne sprecyzowanie cel�w, frustracja i niespe�nienie, strach przed krytyk� czy te� niska samoocena. Odk�adaj�c dzia�anie na p�niej, skupiasz si� na swoim l�ku przed jego rozpocz�ciem lub zako�czeniem. Kulisz si�, s�ysz�c �wist mijaj�cych Ci� termin�w, i nie my�lisz ju� nawet o tym, by DZIA�A�! Jednak to mo�e si� zmieni� i na pewno tak w�a�nie si� stanie, kiedy wypr�bujesz �wiczenia zawarte w tej ksi��ce.
- Nie odk�adaj na p�niej przeczytania tego podr�cznika.
- Poznaj si�� motywacji, rozmowy z samym sob� i tworzenia nie-harmonogramu.
- Znajd� czas na prac� i rozrywk�.
- Zosta� cz�owiekiem czynu!
