"Bose st�pki. Joga dla dzieci" to bajkowe opowie�ci, kt�re zach�c� dzieci do zabaw ruchowych, oddechowych i relaksacyjnych. Ka�de z opowiada� jest tak skonstruowane, aby dzieci mog�y, podczas czytania przez rodzic�w lub opiekun�w, na�ladowa� ruchy zwierz�t i przedmiot�w - od motyla po samolot. A przy okazji �wiczy� si��, zwinno��, r�wnowag� i koncentracj�.
W ksi��ce znajduj� si� tak�e ciekawostki zwi�zane z jog� oraz szczeg�owe opisy i ilustracje r�nych pozycji jogi.
Elementy jogi wprowadzone do dzieci�cych zabaw wspomog� harmonijny rozw�j i uwa�no�� najm�odszych. �wiczcie z dzie�mi w ciekawy i kreatywny spos�b - niech na�laduj� oddychanie lwa, utrzymuj� r�wnowag� jak surferzy i rozci�gaj� swoje cia�o niczym w��. Dobrej zabawy w domu, w szkole i w przedszkolu!
Ksi��k� polecaj�
Chcesz, �eby Twoje dziecko by�o sprawniejsze od Ciebie? Aby w przysz�o�ci lepiej sobie radzi�o ze stresem i presj� otoczenia? Je�li tak, koniecznie podaruj mu t� ksi��k� i zacznijcie wsp�ln� przygod�!
Paulina Holtz
Autorki w zabawny i inspiruj�cy spos�b zach�caj� (nie tylko dzieci!) do praktyki jogi, relaksu oraz medytacji. Praca ze swoim cia�em jest tutaj �wietn� zabaw�, a jednocze�nie rewelacyjnym pomys�em na kreatywne sp�dzenie czasu. Je�li chcesz zach�ci� swoje dziecko do praktyki jogi, ta ksi��ka z pewno�ci� Ci w tym pomo�e!
Ma�gorzata Mostowska, nauczycielka jogi oraz za�o�ycielka mmYoga Patronat: Portal Jogi, Boso na macie, Qlturka, Sportowa rodzina, Magazyn Joga, Namaste Yoga
Kilka s��w o autorkach
Autork� tekstu jest Filippa Odevall, kt�ra nuczy�a jogi tysi�ce dzieci i pedagog�w w swojej szkole jogi.
Ilustratork� jest Karin Lundstrom, kt�ra renuje jog� od wielu lat, ilustrowa�a materia�y pedagogiczne w szkole jogi.
