Od czasu, gdy post warzywno-owocowy dr Ewy D�browskiej zacz�li stosowa� celebryci, cieszy si� ON ogromn� popularno�ci�. Ju� w po�owie lat osiemdziesi�tych �wczesna adiunkt Akademii Medycznej w Gda�sku wpad�a na pomys� wspomagania procesu leczenia u chorych radykaln� diet�. Najpierw by�a to g�od�wka, w trakcie kt�rej pacjent pi� jedynie wod�. P�niej dr D�browska zauwa�y�a, �e tarta marchew przynosi r�wnie dobre efekty, a chory nie odczuwa przy tym g�odu. W latach dziewi��dziesi�tych zacz�y si� ukazywa� kolejne ksi��ki dr Ewy D�browskiej. Opisywa�y one kolejne odmiany postu opartego na warzywach i owocach. Autorka rozwija�a swoj� diet� w ten spos�b, aby przy zachowaniu prozdrowotnych w�a�ciwo�ci tego swoistego detoksu zminimalizowa� skutki uboczne. Powsta�a w ten spos�b dieta, kt�ra w zadziwiaj�co kr�tkim czasie pozwala oczy�ci� organizm z toksyn i przywr�ci� mu naturaln� r�wnowag�.
Je�li pragniesz stosowa� diet� dr Ewy D�browskiej, a nie masz czasu na uk�adanie jad�ospisu, obliczanie kalorii i bilansowanie warto�ci sk�adnik�w od�ywczych, mamy dla Ciebie wyj�tkow� propozycj�. Oto specjalny planer �ywieniowy z gotowymi przepisami i poradami dotycz�cymi postu warzywno-owocowego. Znajdziesz w nim mi�dzy innymi 6-tygodniowy plan diety, na kt�ry sk�adaj� si�:
* 4 dni przygotowania,
* 10 dni diety warzywno-owocowej,
* 2 tygodnie wychodzenia,
* 2 tygodnie stabilizacji.
Ksi��ka zawiera ponadto:
* kilkadziesi�t nowych przepis�w,
* praktyczne porady,
* barwne ilustracje potraw,
* tabele miary post�p�w,
* miejsce na Twoje w�asne notatki.
Autorki planera, Beata Anna D�browska i Paulina Borkowska, zadba�y o to, by m�g� ON s�u�y� b�yskawiczn� pomoc� w trakcie trwania diety. Bior�c do r�k t� ksi��k�, masz pewno��, �e po�owa pracy zosta�a ju� wykonana. Teraz pora na Ciebie!
