eBooki - Ksi��ki psychologiczne
W dzisiejszych czasach, kiedy �wiat z ka�dej strony bombarduje nas informacjami, a tempo �ycia zdaje si� nieustannie przyspiesza�, coraz cz�ciej si�gamy po narz�dzia, kt�re pozwalaj� nam lepiej zrozumie� siebie i otaczaj�ce nas realia. Grupa produkt�w psychologicznych, dost�pnych w formie eBook�w, to skarbnica wiedzy, kt�ra mo�e sta� si� Twoim przewodnikiem w labiryncie emocji, relacji i osobistych wyzwa�. Dzi�ki bogatej ofercie, ka�dy znajdzie co� dla siebie - niezale�nie od tego, czy chcemy zg��bi� tajniki mi�o�ci, radzi� sobie z depresj� czy rozwija� nasze tw�rcze talenty.
Psychologia jako dziedzina nauki rozwin�a si� w ostatnich latach w niezwykle dynamiczny spos�b. Coraz wi�ksza liczba autor�w ��czy swoje do�wiadczenia z �yciowymi wyzwaniami i przekazuje je w przyst�pnej formie, kt�r� mo�emy mie� zawsze pod r�k�. Wybieraj�c eBooki, zyskujesz dost�p do tre�ci, kt�re s� zar�wno inspiruj�ce, jak i praktyczne. Dzi�ki temu mo�esz poznawa� mechanizmy rz�dz�ce ludzkim umys�em oraz uczy� si�, jak zastosowa� je w codziennym �yciu. Ta nowoczesna forma literatury psychologicznej zach�ca do refleksji i pomagania sobie w trudnych momentach, oferuj�c narz�dzia, kt�re wspieraj� nas w d��eniu do szcz�cia.
eBook Teoria POZW�L IM mobi epub
Mel Robbins zyska�a uznanie na ca�ym �wiecie dzi�ki ksi��ce Regu�a 5 sekund, w kt�rej przedstawia skuteczn� metod� radzenia sobie z prokrastynacj�. W najnowszym poradniku Teoria ?pozw�l im? prezentuje prze�omow� metod�, kt�ra zainspirowa�a ju� miliony ludzi, pozwalaj�c� na popraw� relacji z...Mel Robbins zyska�a uznanie na ca�ym �wiecie dzi�ki ksi��ce Regu�a 5 sekund, w kt�rej przedstawia skuteczn� metod� radzenia sobie z prokrastynacj�. W najnowszym poradniku Teoria ?pozw�l im? prezentuje prze�omow� metod�, kt�ra zainspirowa�a ju� miliony ludzi, pozwalaj�c� na popraw� relacji z...
eBook Zakr�ty �ycia. Rozmowy o mi�o�ci, depresji, na�ogach i odnajdywaniu siebie mobi epub
Jak dawa� sobie rad� na zakr�tach �ycia �ycie pe�ne jest ostrych zakr�tów. Ale najwa�niejsza droga to ta, która prowadzi do nas samych. I wiara w to, �e mo�emy w sobie odkry� zdolno�ci, aby �wiadomie i z powodzeniem kierowa� swoim �yciem. Zakr�ty �ycia to ksi��ka dla ka�dego, komu zale�y na...Jak dawa� sobie rad� na zakr�tach �ycia �ycie pe�ne jest ostrych zakr�tów. Ale najwa�niejsza droga to ta, która prowadzi do nas samych. I wiara w to, �e mo�emy w sobie odkry� zdolno�ci, aby �wiadomie i z powodzeniem kierowa� swoim �yciem. Zakr�ty �ycia to ksi��ka dla ka�dego, komu zale�y na...
eBook Zacznij m�wi� w�asnym g�osem i odbuduj siebie mobi epub
Zacznij m�wi� w�asnym g�osem ? bo ka�dy zas�uguje na to, by go us�yszano. J�zyk to co� wi�cej ni� narz�dzie komunikacji. I wi�cej ni� s�owa. To odzwierciedlenie naszych przekona�, emocji i wszystkiego, co nas ukszta�towa�o. Czy zastanawiali�cie si� kiedy�, jak s�owa mog� kreowa� rzeczywisto��? Jak...Zacznij m�wi� w�asnym g�osem ? bo ka�dy zas�uguje na to, by go us�yszano. J�zyk to co� wi�cej ni� narz�dzie komunikacji. I wi�cej ni� s�owa. To odzwierciedlenie naszych przekona�, emocji i wszystkiego, co nas ukszta�towa�o. Czy zastanawiali�cie si� kiedy�, jak s�owa mog� kreowa� rzeczywisto��? Jak...
eBook Droga artysty. Jak wyzwoli� w sobie tw�rc� mobi epub
Je�li marzysz o tym, �eby malowa�, pisa�, �piewa�, ta�czy�, komponowa� lub po prostu by� bardziej twórczym w jakiej� sferze �ycia, Droga artysty proponuje ci sprawdzone autorskie narz�dzia, dzi�ki którym usuniesz przeszkody blokuj�ce twoj� kreatywno��. Nowatorska metoda JULII CAMERON pomog�a odkry�...Je�li marzysz o tym, �eby malowa�, pisa�, �piewa�, ta�czy�, komponowa� lub po prostu by� bardziej twórczym w jakiej� sferze �ycia, Droga artysty proponuje ci sprawdzone autorskie narz�dzia, dzi�ki którym usuniesz przeszkody blokuj�ce twoj� kreatywno��. Nowatorska metoda JULII CAMERON pomog�a odkry�...
eBook Magia umys�u mobi epub
Autor bestsellera M�zg i serce ? magiczny duet. Manifestowanie, kt�re wszystko zmienia. James Doty, neuronaukowiec i znany or�downik idei wsp�czucia, opisuje w tej ksi��ce mo�liwo�ci, jakie oferuje manifestowanie, tworz�c podwaliny �yczliwego, lepszego �wiata. Konkretne, przyst�pnie opisane...Autor bestsellera M�zg i serce ? magiczny duet. Manifestowanie, kt�re wszystko zmienia. James Doty, neuronaukowiec i znany or�downik idei wsp�czucia, opisuje w tej ksi��ce mo�liwo�ci, jakie oferuje manifestowanie, tworz�c podwaliny �yczliwego, lepszego �wiata. Konkretne, przyst�pnie opisane...
eBook Pu�apki przyjemno�ci mobi epub
Sprawne zarz�dzania przyjemno�ciami, to wa�na umiej�tno�� w �yciu spo�ecznym, rodzinnym i zawodowym. Chocia� wydaje si�, �e wszyscy j� posiadamy, pacjenci psychoterapeutów s� dowodem na to, �e nie zawsze tak jest. Jak czerpa� prawdziw� przyjemno�� z pracy, jedzenia, seksu, zabawy, sportu, zakupów,...Sprawne zarz�dzania przyjemno�ciami, to wa�na umiej�tno�� w �yciu spo�ecznym, rodzinnym i zawodowym. Chocia� wydaje si�, �e wszyscy j� posiadamy, pacjenci psychoterapeutów s� dowodem na to, �e nie zawsze tak jest. Jak czerpa� prawdziw� przyjemno�� z pracy, jedzenia, seksu, zabawy, sportu, zakupów,...
eBook Ucieszy� si� �yciem. Cztery okna wdzi�czno�ci mobi epub
Cz�sto nam si� wydaje, �e szcz�cie przywo�uje wdzi�czno��. W rzeczywisto�ci jest odwrotnie, to wdzi�czno�� buduje szcz�cie, co potwierdzaj� liczne badania naukowe psychologii pozytywnej. Dlatego praktykowanie wdzi�czno�ci jawi si� jako doskona�e lekarstwo na wspó�czesne problemy cz�owieka, takie...Cz�sto nam si� wydaje, �e szcz�cie przywo�uje wdzi�czno��. W rzeczywisto�ci jest odwrotnie, to wdzi�czno�� buduje szcz�cie, co potwierdzaj� liczne badania naukowe psychologii pozytywnej. Dlatego praktykowanie wdzi�czno�ci jawi si� jako doskona�e lekarstwo na wspó�czesne problemy cz�owieka, takie...
eBook Przebudzenie umys�u. Osi�gnij pozytywny stan umys�u czerpi�c z filozofii i neuropsychologii mobi epub
Sta� si� sob� si�gaj�c w g��b w�asnego umys�u! To ksi��ka dla ka�dego, kto czuje si� zagubiony, stoi w miejscu i nie wie, jak osi�gn�� r�wnowag� wewn�trzn�. Nie jest to typowy poradnik o „szcz�ciu”, bo autor nie skupia si� na usuwaniu negatywnych emocji, lecz na budowaniu pozytywnego stanu umys�u....Sta� si� sob� si�gaj�c w g��b w�asnego umys�u! To ksi��ka dla ka�dego, kto czuje si� zagubiony, stoi w miejscu i nie wie, jak osi�gn�� r�wnowag� wewn�trzn�. Nie jest to typowy poradnik o „szcz�ciu”, bo autor nie skupia si� na usuwaniu negatywnych emocji, lecz na budowaniu pozytywnego stanu umys�u....
eBook Worthy - �r�d�o poczucia w�asnej warto�ci mobi epub
MI�DZYNARODOWY BESTSELLER Jak� cen� zd��y�a� ju� w �yciu zap�aci� za brak wiary w siebie? Dzi�ki ksi��ce Worthy ? �r�d�o poczucia w�asnej warto�ci mo�esz to wszystko zmieni�. Wyobra� sobie, co mog�aby� zdzia�a�, gdyby� CA�KOWICIE uwierzy�a w SIEBIE! Kiedy przestajesz w siebie w�tpi�, budujesz...MI�DZYNARODOWY BESTSELLER Jak� cen� zd��y�a� ju� w �yciu zap�aci� za brak wiary w siebie? Dzi�ki ksi��ce Worthy ? �r�d�o poczucia w�asnej warto�ci mo�esz to wszystko zmieni�. Wyobra� sobie, co mog�aby� zdzia�a�, gdyby� CA�KOWICIE uwierzy�a w SIEBIE! Kiedy przestajesz w siebie w�tpi�, budujesz...
eBook M�czyzna na zakr�cie mobi epub
M�czyzna ma w sobie trzech rycerzy: czerwonego, bia�ego i czarnego. Przechodzi kryzysy na r�nych etapach �ycia: jako dziecko, nastolatek i m�ody doros�y. Najtrudniejszy kryzys przychodzi w fazie bia�ego rycerza ? i jest to kryzys wieku �redniego. Ona widzi, �e on nagle szuka nowo�ci, przygl�da...M�czyzna ma w sobie trzech rycerzy: czerwonego, bia�ego i czarnego. Przechodzi kryzysy na r�nych etapach �ycia: jako dziecko, nastolatek i m�ody doros�y. Najtrudniejszy kryzys przychodzi w fazie bia�ego rycerza ? i jest to kryzys wieku �redniego. Ona widzi, �e on nagle szuka nowo�ci, przygl�da...
eBook Matka niedost�pna emocjonalnie mobi epub
Mamo, gdzie by�a�? Patrzy�a�, lecz mnie nie widzia�a�. Twoje ciep�o nigdy nie ogarn�o mojego dziewcz�cego serca. Dlaczego si� rozmin�y�my, Mamo? Gdzie by�a�? Czy to przeze mnie? Emocjonalnie niedost�pna matka to taka, która nie jest w pe�ni obecna w �yciu dziecka, zw�aszcza je�li chodzi o sfer�...Mamo, gdzie by�a�? Patrzy�a�, lecz mnie nie widzia�a�. Twoje ciep�o nigdy nie ogarn�o mojego dziewcz�cego serca. Dlaczego si� rozmin�y�my, Mamo? Gdzie by�a�? Czy to przeze mnie? Emocjonalnie niedost�pna matka to taka, która nie jest w pe�ni obecna w �yciu dziecka, zw�aszcza je�li chodzi o sfer�...
eBook G�askologia mobi epub
G�askologia. Jak pozytywnie wp�ywa� na innych i zwi�ksza� przy tym swoj� satysfakcj�. Faktyczne regu�y motywowania i rozumienia motywacji to ksi��ka popularnonaukowa, wyj�tkowa pod ka�dym wzgl�dem. Powinien j� przeczyta� ka�dy Polak. Rodzic, szef, podw�adny, polityk, dziennikarz, trener, m�� i...G�askologia. Jak pozytywnie wp�ywa� na innych i zwi�ksza� przy tym swoj� satysfakcj�. Faktyczne regu�y motywowania i rozumienia motywacji to ksi��ka popularnonaukowa, wyj�tkowa pod ka�dym wzgl�dem. Powinien j� przeczyta� ka�dy Polak. Rodzic, szef, podw�adny, polityk, dziennikarz, trener, m�� i...
eBook Psychoterapia Doros�ych Dzieci Alkoholik�w pdf
Pionierka psychoterapii dla DDA w Polsce opisuje typowe sytuacje w rodzinach alkoholowych, ich wp�yw na psychik� dziecka oraz procesy powstawania destrukcyjnych schemat�w osobistych, tworz�cych problemy DDA. Pokazuje proces psychoterapeutycznego docierania do �lad�w traumatycznych do�wiadcze� i...Pionierka psychoterapii dla DDA w Polsce opisuje typowe sytuacje w rodzinach alkoholowych, ich wp�yw na psychik� dziecka oraz procesy powstawania destrukcyjnych schemat�w osobistych, tworz�cych problemy DDA. Pokazuje proces psychoterapeutycznego docierania do �lad�w traumatycznych do�wiadcze� i...
eBook Zostawi� stare za sob�. Przewodnik po ko�cach i nowych pocz�tkach mobi epub
Opowie�� o transformacji i dojrzewaniu w obliczu zmian. O odwadze, jakiej wymaga zamykanie rozdzia��w, i sile, jak� mo�emy w tym odnale��.Strata - nie tylko w wymiarze osobistym, ale te� spo�ecznym - to jedynie punkt wyj�cia. To ksi��ka o tym, jak ko�ce mog� sta� si� pocz�tkami, jak �egnanie tego,...Opowie�� o transformacji i dojrzewaniu w obliczu zmian. O odwadze, jakiej wymaga zamykanie rozdzia��w, i sile, jak� mo�emy w tym odnale��.Strata - nie tylko w wymiarze osobistym, ale te� spo�ecznym - to jedynie punkt wyj�cia. To ksi��ka o tym, jak ko�ce mog� sta� si� pocz�tkami, jak �egnanie tego,...
eBook Sztuka odpuszczania mobi epub
Odkryj, jak drobne zmiany w my�leniu mog� przynie�� wielk� ulg�!Jak to zrobi�?Lekcja #2: Daj ludziom przestrze� - troska i w�cibstwo to nie to samo.Lekcja #19: Pozw�l relacji si� zako�czy�, zamiast na si�� j� podtrzymywa�.Lekcja #40: My�l o odpuszczaniu nie jak o porzucaniu, ale o uwalnianiu.Lekcja...Odkryj, jak drobne zmiany w my�leniu mog� przynie�� wielk� ulg�!Jak to zrobi�?Lekcja #2: Daj ludziom przestrze� - troska i w�cibstwo to nie to samo.Lekcja #19: Pozw�l relacji si� zako�czy�, zamiast na si�� j� podtrzymywa�.Lekcja #40: My�l o odpuszczaniu nie jak o porzucaniu, ale o uwalnianiu.Lekcja...
eBook Kim jeste�, kiedy nikt nie patrzy mobi epub
„Jak nie zagubi� siebie w �wiecie pe�nym presji, l�ku i bod�c�w? Ta ksi��ka to zaproszenie do g��bszej relacji ze sob�, budowania emocjonalnej r�wnowagi i autentycznych wi�zi z innymi. To idealny towarzysz w chwilach refleksji, zmianie i cichym powrocie do siebie" - Micha� Brzegowy Si�gnij po...„Jak nie zagubi� siebie w �wiecie pe�nym presji, l�ku i bod�c�w? Ta ksi��ka to zaproszenie do g��bszej relacji ze sob�, budowania emocjonalnej r�wnowagi i autentycznych wi�zi z innymi. To idealny towarzysz w chwilach refleksji, zmianie i cichym powrocie do siebie" - Micha� Brzegowy Si�gnij po...
eBook Syndrom grzecznej dziewczynki mobi epub
Zawsze m�wiono mi, �e je�li b�d� grzeczna, spotkaj� mnie same dobre rzeczy - dlaczego wi�c nie jestem szcz�liwa? Czy czujesz, �e cz�sto zadowalasz innych kosztem siebie? Czy kiedy chcesz powiedzie� ?nie? lub broni� w�asnego zdania, boisz si�, �e kto� �le o tobie pomy�li? A mo�e tkwisz w kiepskich...Zawsze m�wiono mi, �e je�li b�d� grzeczna, spotkaj� mnie same dobre rzeczy - dlaczego wi�c nie jestem szcz�liwa? Czy czujesz, �e cz�sto zadowalasz innych kosztem siebie? Czy kiedy chcesz powiedzie� ?nie? lub broni� w�asnego zdania, boisz si�, �e kto� �le o tobie pomy�li? A mo�e tkwisz w kiepskich...
eBook Wysoko wra�liwi mobi epub
Wyj�tkowa ksi��ka o emocjach, zachowaniach i relacjach spo�ecznych os�b wysoko wra�liwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jeste� wra�liwcem? Wi�kszo�� z nas od czasu do czasu odczuwa przyt�oczenie �wiatem swoich emocji, jednak osoby, o kt�rych mowa, �yj� tak na co dzie�. Autorka -...Wyj�tkowa ksi��ka o emocjach, zachowaniach i relacjach spo�ecznych os�b wysoko wra�liwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jeste� wra�liwcem? Wi�kszo�� z nas od czasu do czasu odczuwa przyt�oczenie �wiatem swoich emocji, jednak osoby, o kt�rych mowa, �yj� tak na co dzie�. Autorka -...
eBook Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczy� z objawami autoimmunologicznymi mobi epub
Co robi�, gdy cia�o staje si� twoim wrogiem? Chroniczne zm�czenie i b�le, przewlek�e stany zapalne, problemy z przemian� materii, tarczyc� lub jelitami. Dolegliwo�ci, kt�re niszcz� ci �ycie, ale latami nie mo�esz ich zdiagnozowa� ani wyleczy�. Problem mo�e tkwi� g��biej ? w tym, co ci si�...Co robi�, gdy cia�o staje si� twoim wrogiem? Chroniczne zm�czenie i b�le, przewlek�e stany zapalne, problemy z przemian� materii, tarczyc� lub jelitami. Dolegliwo�ci, kt�re niszcz� ci �ycie, ale latami nie mo�esz ich zdiagnozowa� ani wyleczy�. Problem mo�e tkwi� g��biej ? w tym, co ci si�...
eBook Sztuka budowania dobrych relacji mobi epub
Relacje z innymi lud�mi to jeden z najwa�niejszych obszar�w �ycia ka�dego cz�owieka. S� �r�d�em poczucia przynale�no�ci, bezpiecze�stwa i wsparcia. Trwa�e, bliskie i autentyczne wi�zi z innymi s� nasz� podstawow� potrzeb�. Jednocze�nie nie zawsze wiemy, co zrobi�, aby nasze relacje by�y w�a�nie...Relacje z innymi lud�mi to jeden z najwa�niejszych obszar�w �ycia ka�dego cz�owieka. S� �r�d�em poczucia przynale�no�ci, bezpiecze�stwa i wsparcia. Trwa�e, bliskie i autentyczne wi�zi z innymi s� nasz� podstawow� potrzeb�. Jednocze�nie nie zawsze wiemy, co zrobi�, aby nasze relacje by�y w�a�nie...
eBook Psychologia wojny. Strach i odwaga na polu bitwy mobi epub
"Walczymy, uciekamy czy mo�e zamieramy sparali�owani strachem? Jak si� zachowujemy w najbardziej ekstremalnych warunkach? Ta ksi��ka ��czy pochodz�ce z pierwszej r�ki relacje z ró�nych bitew z wynikami bada� naukowych w dziedzinie psychologii walki zbrojnej, które oferuj� niesamowity wgl�d w to, co..."Walczymy, uciekamy czy mo�e zamieramy sparali�owani strachem? Jak si� zachowujemy w najbardziej ekstremalnych warunkach? Ta ksi��ka ��czy pochodz�ce z pierwszej r�ki relacje z ró�nych bitew z wynikami bada� naukowych w dziedzinie psychologii walki zbrojnej, które oferuj� niesamowity wgl�d w to, co...
eBook ADHD. Poradnik dla doros�ych mobi epub
Problemy z koncentracj�. Chaos podczas wykonywania codziennych obowi�zk�w. Impulsywno�� i trudno�ci w kontrolowaniu emocji. A tak�e brak wyczucia czasu, zapominanie i sk�onno�� do rozpraszania si�. To tylko cz�� problem�w, z kt�rymi musz� mierzy� si� osoby doros�e cierpi�ce na zesp�...Problemy z koncentracj�. Chaos podczas wykonywania codziennych obowi�zk�w. Impulsywno�� i trudno�ci w kontrolowaniu emocji. A tak�e brak wyczucia czasu, zapominanie i sk�onno�� do rozpraszania si�. To tylko cz�� problem�w, z kt�rymi musz� mierzy� si� osoby doros�e cierpi�ce na zesp�...
eBook Ods�anianie resentymentu pdf
Podejmowana przez autora problematyka resentymentu jest we wsp�czesnej psychologii zupe�nie nowa i oryginalna. W�a�ciwie jest to dziewicze pole, przestrze� psychologicznie niezagospodarowana i nieznana, kt�ra wymaga nie tylko mocnego zainteresowania badawczego, ale i nowego spojrzenia. S�usznie i...Podejmowana przez autora problematyka resentymentu jest we wsp�czesnej psychologii zupe�nie nowa i oryginalna. W�a�ciwie jest to dziewicze pole, przestrze� psychologicznie niezagospodarowana i nieznana, kt�ra wymaga nie tylko mocnego zainteresowania badawczego, ale i nowego spojrzenia. S�usznie i...
eBook Nic mnie nie powstrzyma. Osi�gaj wi�cej dzi�ki sile umys�u mobi epub
Jak wykorzysta� to, co ju� masz, �eby osi�gn�� to, czego chcesz? Co by� zrobi�, gdyby� wiedzia�, �e jeste� nie do zatrzymania? Dok�d by� poszed�? Komu pom�g�? Ta ksi��ka pomo�e ci znale�� odpowiedzi na te pytania i poka�e, jak mierzy� wysoko i ma�ymi krokami osi�gn�� wi�cej, ni� kiedykolwiek...Jak wykorzysta� to, co ju� masz, �eby osi�gn�� to, czego chcesz? Co by� zrobi�, gdyby� wiedzia�, �e jeste� nie do zatrzymania? Dok�d by� poszed�? Komu pom�g�? Ta ksi��ka pomo�e ci znale�� odpowiedzi na te pytania i poka�e, jak mierzy� wysoko i ma�ymi krokami osi�gn�� wi�cej, ni� kiedykolwiek...
eBook Jak nie da� sob� manipulowa� mobi epub
MANIPULATORZY ROZPORZ�DZAJ� JEDYNIE TAK� MOC�, JAK� IM NADAJEMY. „Kiedy maj� przed sob� ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, staj� si� bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru "unicestwia�" biednych manipulator�w. D��� jedynie do tego, aby nie pozostawiano im pola do dzia�ania i by nie...MANIPULATORZY ROZPORZ�DZAJ� JEDYNIE TAK� MOC�, JAK� IM NADAJEMY. „Kiedy maj� przed sob� ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, staj� si� bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru "unicestwia�" biednych manipulator�w. D��� jedynie do tego, aby nie pozostawiano im pola do dzia�ania i by nie...
eBook Dobry Rodzic Wewn�trzny, czyli jak stworzy� pe�n� troski i mi�o�ci relacj� ze sob� pdf mobi epub
Zaopiekuj si� swoim Wewn�trznym Dzieckiem i naucz si� by� dobr�, dobrym dla siebie Je�li interesujesz si� zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewno�ci� nieobca jest Ci koncepcja wewn�trznego dziecka. W skr�cie - stanowi ono sum� do�wiadcze�, kt�re wynie�li�my z relacji w dzieci�stwie. Wewn�trzne...Zaopiekuj si� swoim Wewn�trznym Dzieckiem i naucz si� by� dobr�, dobrym dla siebie Je�li interesujesz si� zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewno�ci� nieobca jest Ci koncepcja wewn�trznego dziecka. W skr�cie - stanowi ono sum� do�wiadcze�, kt�re wynie�li�my z relacji w dzieci�stwie. Wewn�trzne...
eBook Przeprogramuj sw�j umys� mobi epub
Nicole Vignola opisuje naukowe podstawy wyzbywania si� z�ych nawyk�w i kszta�towania dobrych, przedstawia zasady neuroplastyczno�ci (kszta�towania po��cze� w m�zgu) i neurologiczne sztuczki u�atwiaj�ce zmienianie wzorc�w zachowa�. Pokazuje, co mo�esz zrobi�, by ujrze� siebie w innym �wietle, i jak...Nicole Vignola opisuje naukowe podstawy wyzbywania si� z�ych nawyk�w i kszta�towania dobrych, przedstawia zasady neuroplastyczno�ci (kszta�towania po��cze� w m�zgu) i neurologiczne sztuczki u�atwiaj�ce zmienianie wzorc�w zachowa�. Pokazuje, co mo�esz zrobi�, by ujrze� siebie w innym �wietle, i jak...
eBook Psychologia �a�oby pdf mobi epub
Co dzieje si� w naszej sferze emocjonalnej, kiedy op�akujemy blisk� osob�? Czy istnieje „w�a�ciwy" spos�b prze�ywania �a�oby? Jak wp�ywa ona na to, jak postrzegamy samych siebie? Psychologia �a�oby zawiera humanistyczne wyja�nienie tego zjawiska, podkre�laj�ce szerok� gam� naszych reakcji na �mier�...Co dzieje si� w naszej sferze emocjonalnej, kiedy op�akujemy blisk� osob�? Czy istnieje „w�a�ciwy" spos�b prze�ywania �a�oby? Jak wp�ywa ona na to, jak postrzegamy samych siebie? Psychologia �a�oby zawiera humanistyczne wyja�nienie tego zjawiska, podkre�laj�ce szerok� gam� naszych reakcji na �mier�...
