Je�li czujesz ci�g�e zm�czenie i brak motywacji, to koniecznie si�gnij po ksi��k� "Joga na oczyszczenie czakr" i zapewnij swojej energii swobodny przep�yw. Wypr�buj oczyszczenie energetyczne jako spos�b na lepsze �ycie!
Zm�czenie, wypalenie, brak zapa�u czy fizyczny oraz psychiczny b�l to znaki wskazuj�ce na zablokowane czakry. Na szcz�cie istnieje prosta metoda na ich oczyszczenie. Wystarczy odrobina ch�ci, determinacji i regularno�ci, aby poprawi� sw�j nastr�j i zdrowie.
W ksi��ce znajduj� si� szczeg�owe opisy 56 pozycji oraz 8 sekwencji, kt�re pozwol� na zwi�kszenie si�y i elastyczno�ci. Trening jogi jest istotnym wzmocnieniem nie tylko cia�a, ale tak�e duszy. Pozwala na zwi�kszenie si�y i elastyczno�ci oraz odzyskanie r�wnowagi psychicznej.
Staranne pod��anie za �wiczeniami przedstawionymi w ksi��ce pozwoli zr�wnowa�y� 7 g��wnych czakr. Publikacja zosta�a wzbogacona o kolorowe ilustracje, kt�re szczeg�owo prezentuj� ka�d� asan� i u�atwiaj� prawid�owe przeprowadzenie treningu.
O autorce
Christina D'Arrigo jest autork� starannie wykonanego poradnika, kt�ry z pewno�ci� doceni� zar�wno pocz�tkuj�cy, jak i do�wiadczeni jogini. Publikacja napisana zosta�a prostym i zrozumia�ym j�zykiem, a zamieszczone ilustracje pozwalaj� na skuteczniejsze praktykowanie omawianych asan bez ryzyka pope�nienia popularnych b��d�w. "Joga na oczyszczenie czakr" jest pierwsz� ksi��k� Christiny D'Arrigo prze�o�on� na j�zyk polski.
