Joga ruch oddech relaks
Informacje szczeg�owe Poka� wszystkie
Format: | 14.5x20.5cm |
Wydawnictwo: | KOS |
Rok wydania: | 2009 |
- Tytu�: Joga ruch oddech relaks
- Autorzy: Janusz Szopa, Joanna G�rna
- Wydawnictwo KOS
- Oprawa: Mi�kka
- Rok wydania: 2009
- Format: 14.5x20.5cm
- Stan: nowy, pe�nowarto�ciowy produkt
- Model: 50361402311KS
- J�zyk: polski
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788389375773
- EAN: 9788389375773
- Wymiary: 14.5x20.5x0.9 cm
-
Recenzentus NotPospolitusOcena: 5/5Dodana przez Magdalena M. w dniu 2006-12-01Opinia u�ytkownika sklepuRecenzja dotyczy produktu typu: ksi��ka
17 z 19 os�b uzna�o recenzj� za przydatn�Propozycja dla wszystkich, kt�rzy postanowili zacz�� niezwykle ciekaw� sztuk� wyginania swego cia�a, kt�ra nosi �adn� nazw� - joga.
'Joga. Ruch-oddech-relaks'. Jest to propozycja dla wszystkich pocz�tkuj�cych i ‘�redniozaawansowanych’.
Do ka�dego opisu asany (pozycji) jest dodana informacja na co dzia�a dana pozycja (korzy�ci zdrowotne) oraz zdj�cie. Opr�cz cz�ci ‘podstawowej’ tzn. informacji o jodze, znajd� te� pa�stwo dwa ca�kiem obszerne rozdzia�y ‘dodatkowe’ po�wi�cone relaksacji i sztuce oddychania.
Ksi��ka niezwykle godna polecenia. -
Recenzent WybitnyOcena: 5/5Dodana przez Iwona G. w dniu 2012-02-21Opinia u�ytkownika sklepuRecenzja dotyczy produktu typu: ksi��ka
14 z 16 os�b uzna�o recenzj� za przydatn�Ksi��ka warta swojej ceny. Opr�cz �wicze�, tzw. asan s� jeszcze bardzo wed�ug mnie przydatne �wiczenia oddechowe i relaksacyjne. Ka�da asana jest pokazana na zdj�ciu i opisana na co pomaga. Autorzy s� profesjonalistami w swojej dziedzinie wi�c czytelnicy s� w "dobrych r�kach".
Popularne tematy: