"�y� lepiej. O rozwoju osobistym" to ksi��ka, kt�ra u�wiadamia czytelnikom, �e nigdy nie jest za p�no na popraw� swojego losu, a samodoskonalenie�nie jest pustym frazesem.
Cz�owiek ma jedno �ycie. To niby banalne stwierdzenie, ale nie ka�dy zdaje sobie z tego spraw�. Musimy wi�c zrobi� wszystko, by dobrze prze�y� ten czas.�Ale jak to zrobi� i czy to wyzwanie jest w og�le wykonalne?
Autorka ksi��ki "�y� lepiej" na podstawie�wieloletnich do�wiadcze� w pracy z osobami pragn�cymi si� samodoskonali�, udowadnia, �e ka�dy z nas mo�e poprawi� swoje �ycie i wykorzysta� dan� samemu sobie drug� szans�.
Udziela czytelnikom szeregu rad, kt�re pomagaj� wyj�� z bezczynno�ci, spojrze� na��wiat z dystansem i lepiej pozna� siebie oraz odzyska� si�� do dokonania dobrych zmian.
Podpowiada, �e prawdziwa przemiana na lepsze nie mo�e obej�� si� m.in. bez nazwania towarzysz�cych nam uczu� i emocji, uzdrowienia relacji z bliskimi czy wyzbycia si� �alu i gniewu.
O autorce
Ewa Woydy��o to polska psycholog i psychoterapeutka. Jest autork� publikacji z zakresu rozwoju osobistego i terapii uzale�nie�. Spod jej pi�ra wysz�y ksi��ki tj. "My rodzice doros�ych dzieci", "Dobra pami��, z�a pami��" czy "Buty szcz�cia".