Twoja droga do �ycia pe�nego energii!
Je�li czujesz si� ci�gle zm�czony, �le sypiasz, masz problemy z pami�ci�, wahaniami wagi oraz zmianami nastroju – mo�e to by� znak, �e twoje nadnercza nie dzia�aj� tak, jak powinny.
Nadnercza to niewielkie gruczo�y umieszczone nad nerkami. Maj� one ogromny wp�yw na nasze samopoczucie, przemian� materii oraz og�ln� jako�� �ycia. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z ich istnienia, dop�ki dzia�aj� prawid�owo. Kiedy jednak ulegaj� wyczerpaniu, pojawia si� szereg nieprzyjemnych objaw�w: uczucie os�abienia w ci�gu dnia oraz „znu�enia i podminowania” w nocy, l�k, bezsenno��, sen, kt�ry nie pozwala wypocz��, wahania nastroju, k�opoty z pami�ci�, mniejszy pop�d seksualny, ochota na s�odycze, b�l, mg�a umys�owa i wypalenie. Je�eli zauwa�asz u siebie kt�ry� z nich – warto zacz�� dzia�a�.
Doktor Izabella Wentz, �wiatowej s�awy ekspertka w dziedzinie zdrowia tarczycy i chor�b autoimmunologicznych, stworzy�a prosty i niezwykle skuteczny program opieraj�cy si� na protokole transformacji nadnerczy. W swojej ksi��ce przybli�a czytelnikowi dzia�anie nadnerczy oraz t�umaczy ich znaczenie dla zdrowia. Autorka analizuje czynniki, kt�re mog� negatywnie wp�ywa� na funkcjonowanie naszych nadnerczy, oraz prezentuje szereg praktycznych porad dotycz�cych diety, suplementacji, �wicze� i technik redukcji stresu.
Dzi�ki wskaz�wkom zawartym w ksi��ce dowiesz si�, jak wspiera� nadnercza, zarz�dza� stresem oraz budowa� odporno��, by organizm wr�ci� do upragnionej r�wnowagi. Znajdziesz tu r�wnie� przepisy na pyszne dania, kt�re dodadz� energii twoim nadnerczom.
Powiedz stop zm�czeniu i ju� dzi� zadbaj o swoje zdrowie!
O autorce
Doktor Izabella Wentz jest uznan� na ca�ym �wiecie specjalistk� od chor�b tarczycy i licencjonowan� farmaceutk�, kt�ra po�wi�ci�a swoj� karier� na zaj�cie si� podstawowymi przyczynami autoimmunologicznej choroby tarczycy po zdiagnozowaniu u niej w 2009 roku zapalenia tarczycy typu Hashimoto. Autorka bestseller�w „New York Timesa”: Co je��, aby pozby� si� objaw�w Hashimoto; Hashimoto. Jak w 90 dni pozby� si� objaw�w i odzyska� zdrowie. Dr Wentz obecnie mieszka w Los Angeles z m�em i ich synem.
