„Seks, zdrowie i �wiadomo��. Odkryj �r�d�a rozkoszy” to niezwyk�y poradnik, kt�ry podkre�la znaczenie idealnego po��czenia cia�a, umys�u i �wiadomo�ci
Merytoryczne informacje i liczne przyk�ady z �ycia zawarte w tym poradniku u�wiadomi� ci fakt, kt�ry powinien by� uznawany za oczywisty: seksualno�� jest integraln� cz�ci� naszego jestestwa. Jednak rozumienie seksu przez lata zosta�o wypaczone przez takie czynniki, jak tabu, dogmaty religijne i kultur� popularn�, kt�ra postrzega seksualno�� jako transakcj�.�
Liz Goldwyn, za�o�ycielka platformy internetowej i podcastu The Sex Ed, w swojej ksi��ce „Seks, zdrowie i �wiadomo��” stworzy�a integracyjny, holistyczny i bardzo potrzebny przewodnik po seksualnym dobrostanie. Ukazuje, �e przyjemno�� jest mo�liwa, gdy przyjmiemy nasz� seksualno�� jako naturaln� cz�� zdrowego ludzkiego do�wiadczenia. U�wiadamia nas, �e seksualno�� nie jest czym�, co nale�y ukrywa�, ale elementem �ycia ka�dego cz�owieka, kt�ry powinno si� piel�gnowa� i docenia�. Liz w uporz�dkowany spos�b prowadzi nas w kierunku nowej normalno�ci za pomoc� narz�dzi i umiej�tno�ci, kt�re uwalniaj� zdrow� przyjemno�� i zapewniaj� nam bardziej rozbudowan� definicj� zdrowia ca�ego cia�a.
„Seks, zdrowie i �wiadomo��” to obszerny poradnik, w kt�rym autorka pokazuje, jak zwi�kszy� sw�j potencja� przyjemno�ci poprzez dog��bne zbadanie, jak nasza seksualno��, zdrowie fizyczne i emocjonalne oraz �wiadomo�� s� ze sob� �ci�le splecione. Ksi��ka wykracza daleko poza poradnik typu seks od A do Z. Obejmuje duchowe i energetyczne wp�ywy na seksualno�� – takie jak system czakr, energie yin i yang, praktyka mindfulness i wiele innych – wraz z czynnikami spo�ecznymi i biologicznymi, w tym badaniami nad zdrowiem seksualnym i relacjami znanych os�b o seksualnym przebudzeniu.
Opinie o ksi��ce
Inspiruj�ca wizja �wiata, w kt�rym nasza �wi�ta seksualno�� nie jest czym�, co nale�y ukrywa�, ale czym�, co nale�y kocha� i piel�gnowa�.
Emily Morse, doktor ludzkiej seksualno�ci, CEO i za�o�ycielka Sex with Emily
Ta ksi��ka pozwala czytelnikowi na lepsze zrozumienie mocy, jak� seks ma w �yciu ka�dego z nas.
dr Joshua Gonzalez, certyfikowany urolog i seksuolog
Seks, zdrowie i �wiadomo��” z pewno�ci� odmieni spos�b my�lenia o intymno�ci, zwi�zkach i sobie samym.
Natasha Lyonne, aktorka, re�yserka, scenarzystka i producentka
O autorce
Liz Goldwyn jest pisark�, tw�rczyni� film�w i za�o�ycielk� The Sex Ed, platformy internetowej i podcastu po�wi�conego dobrostanowi seksualnemu. Wyk�ada�a na UCLA, Uniwersytecie Yale, w Muzeum Hammera i innych znanych miejscach, a jej artyku�y pojawiaj� si� mi�dzy innymi w „Vogue, „New York Timesie”, „New York Magazine” i „ELLE”.
