Ksi��ki o depresji dla m�odzie�y
Depresja w okresie nastoletnim to nierzadki problem, na który sk�ada� si� mo�e wiele czynników. Z�y wp�yw �rodowiska, burza hormonów przetaczaj�ca si� przez organizm, pierwsza mi�o��, która nie zawsze jest szcz�liwa. Ksi��ki o depresji dla m�odzie�y poruszaj� te i wiele innych tematów, które s� bardzo istotne w tym okresie �ycia. Poleca si� z nimi zapozna� zarówno m�odym ludziom, jak i rodzicom posiadaj�cym dziecko w wieku nastoletnim.
Problemy depresyjne mog� wynika� z oddzia�ywania �rodowiska w po��czeniu z burzliwym rozwojem, jak równie� mie� przyczyny natury fizycznej. Literatura traktuj�ca o m�odzie�czej depresji wyja�nia mechanizmy, które prowadz� do powstania schorzenia. U�atwia samym nastolatkom, a tak�e ich rodzicom, poznanie charakterystycznych objawów depresji, dzi�ki czemu mo�na okre�li� obecno�� problemu odpowiednio wcze�nie.
Ksi��ki o depresji dla m�odzie�y wyja�niaj� równie� to, w jaki sposób mo�na sobie z ni� radzi�. Kiedy warto stosowa� samodzielne �wiczenia stabilizuj�ce nastrój, a kiedy lepszym rozwi�zaniem b�dzie udanie si� do psychologa lub psychoterapeuty. Znajduj� si� w nich szczegó�owe opisy wspomnianych �wicze� do wykonywania w domu, które s� pomocne w samodzielnym radzeniu sobie z problemem depresji.
-
Depresja. Jak pom�c sobie i bliskim
Depresja. Jak pom�c sobie i bliskim to praktyczny przewodnik z �wiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka, psycholog i do�wiadczona psychoterapeutka, kt�ra inspiruje do autorefleksji oraz odnalezienia ��czno�ci ze...Depresja. Jak pom�c sobie i bliskim to praktyczny przewodnik z �wiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka, psycholog i do�wiadczona psychoterapeutka, kt�ra inspiruje do autorefleksji oraz odnalezienia ��czno�ci ze... -
Dieta dla zdrowia psychicznego
Dieta silnie i wieloaspektowo wp�ywa na nasz� psychik�. Zmagasz si� ze stanami l�kowymi lub depresj�? Nie mo�esz spa�? M�czy ci� mg�a m�zgowa? A mo�e cierpisz na inne powa�ne schorzenia psychiczne i zastanawiasz si�, jak sobie pom�c? Psychiatrzy przepisuj� swoim pacjentom leki, psychologowie...Dieta silnie i wieloaspektowo wp�ywa na nasz� psychik�. Zmagasz si� ze stanami l�kowymi lub depresj�? Nie mo�esz spa�? M�czy ci� mg�a m�zgowa? A mo�e cierpisz na inne powa�ne schorzenia psychiczne i zastanawiasz si�, jak sobie pom�c? Psychiatrzy przepisuj� swoim pacjentom leki, psychologowie... -
Depresja, czyli gdy ka�dy oddech boli
Ta ksi��ka nie zast�pi terapii. Ale mo�e j� wspom�c. Depresja. Z jednej strony s�owo nadu�ywane, po kt�re si�gamy, by opisa� zwyk�� chandr� lub przej�ciowe obni�enie nastroju. Z drugiej statystyki dotycz�ce zachorowa� na depresj� bywaj� niedoszacowane, bo chorzy, boj�c si� stygmatyzacji, nie...Ta ksi��ka nie zast�pi terapii. Ale mo�e j� wspom�c. Depresja. Z jednej strony s�owo nadu�ywane, po kt�re si�gamy, by opisa� zwyk�� chandr� lub przej�ciowe obni�enie nastroju. Z drugiej statystyki dotycz�ce zachorowa� na depresj� bywaj� niedoszacowane, bo chorzy, boj�c si� stygmatyzacji, nie... -
Niekoniecznie depresja
Odkryj swoje prawdziwe emocje i znowu ciesz si� �yciem!Cz�sto towarzyszy Ci obni�ony nastr�j i niepok�j? Rano nie masz ochoty wstawa� z ��ka, perspektywa stawienia czo�a codziennym zadaniom budzi w Tobie l�k i zniech�cenie, a przy tym stopniowo odsuwasz si� od swoich znajomych? Cho� te objawy...Odkryj swoje prawdziwe emocje i znowu ciesz si� �yciem!Cz�sto towarzyszy Ci obni�ony nastr�j i niepok�j? Rano nie masz ochoty wstawa� z ��ka, perspektywa stawienia czo�a codziennym zadaniom budzi w Tobie l�k i zniech�cenie, a przy tym stopniowo odsuwasz si� od swoich znajomych? Cho� te objawy... -
Depresja. Poradnik dla przyjaci� i rodziny
Jak pom�c osobie cierpi�cej na depresj�? Porady i strategie przedstaJwione w tej ksi��ce mog� pom�c unikn�� za�amania psychicznego i utraty nie tylko wi�zi z chorym, ale tak�e w�asnej r�wnowagi psychicznej. Wiele spo�r�d tych zalece� pochodzi od ludzi, kt�rzy znale�li si� w sytuacji podobnej do...Jak pom�c osobie cierpi�cej na depresj�? Porady i strategie przedstaJwione w tej ksi��ce mog� pom�c unikn�� za�amania psychicznego i utraty nie tylko wi�zi z chorym, ale tak�e w�asnej r�wnowagi psychicznej. Wiele spo�r�d tych zalece� pochodzi od ludzi, kt�rzy znale�li si� w sytuacji podobnej do... -
Depresja. Jak pokona� �miertelny smutek?
Jest ci smutno, nic ci� nie cieszy i zaczynasz my�le�, �e jeste� do niczego? Nie masz si�y, by wsta� z ��ka? A mo�e masz problemy ze snem? Je�li kiepski nastr�j si� utrzymuje, to nie jest chandra – by� mo�e masz depresj�. Depresja to powa�na, potencjalnie �miertelna choroba. Charakteryzuje si�...Jest ci smutno, nic ci� nie cieszy i zaczynasz my�le�, �e jeste� do niczego? Nie masz si�y, by wsta� z ��ka? A mo�e masz problemy ze snem? Je�li kiepski nastr�j si� utrzymuje, to nie jest chandra – by� mo�e masz depresj�. Depresja to powa�na, potencjalnie �miertelna choroba. Charakteryzuje si�... -
M�ska depresja. Jak rozbi� pancerz
M�czy�ni te� choruj� na depresj�, ale udaj�, �e jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. B�d� walczy�” – powtarzaj� sobie m�czy�ni, gdy poczuj� si� gorzej. Wk�adaj� pancerz, kt�ry zamiast ich chroni�, stanowi obci��enie, bo nie pozwala ujawni� s�abo�ci i zmierzy� si� z nimi. Tymczasem depresja...M�czy�ni te� choruj� na depresj�, ale udaj�, �e jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. B�d� walczy�” – powtarzaj� sobie m�czy�ni, gdy poczuj� si� gorzej. Wk�adaj� pancerz, kt�ry zamiast ich chroni�, stanowi obci��enie, bo nie pozwala ujawni� s�abo�ci i zmierzy� si� z nimi. Tymczasem depresja... -
Depresja i samob�jstwa dzieci i m�odzie�y
Depresja jest chorob�, a nie oznak� s�abo�ci; jest raczej konsekwencj� tego, �e by�o si� silnym zbyt d�ugo. Ksi��ka ma za zadanie pom�c rodzicom, opiekunom, nauczycielom zrozumie�, czym jest depresja dla m�odego cz�owieka, co si� z nim wtedy dzieje, jakie my�li i uczucia nim targaj�. M�odzie�...Depresja jest chorob�, a nie oznak� s�abo�ci; jest raczej konsekwencj� tego, �e by�o si� silnym zbyt d�ugo. Ksi��ka ma za zadanie pom�c rodzicom, opiekunom, nauczycielom zrozumie�, czym jest depresja dla m�odego cz�owieka, co si� z nim wtedy dzieje, jakie my�li i uczucia nim targaj�. M�odzie�... -
�yletk� zawsze nosz� przy sobie. Depresja dzieci i m�odzie�y
Z danych komendy g��wnej policji wynika, �e z roku na rok ro�nie liczba pr�b samob�jczych podejmowanych przez m�odych ludzi. Ro�nie te� liczba samookalecze�. Dzieci cz�sto boj� si�, �e zostan� niezrozumiane, �e kto� je oceni jako s�abe, leniwe, g�upie, uwa�aj�, �e zawiod�y swoj� rodzin�. Przede...Z danych komendy g��wnej policji wynika, �e z roku na rok ro�nie liczba pr�b samob�jczych podejmowanych przez m�odych ludzi. Ro�nie te� liczba samookalecze�. Dzieci cz�sto boj� si�, �e zostan� niezrozumiane, �e kto� je oceni jako s�abe, leniwe, g�upie, uwa�aj�, �e zawiod�y swoj� rodzin�. Przede... -
eBook Rodzicu, mam problem! Zaburzenia l�kowe, depresja i uzale�nienia u dzieci i nastolatk�w pdf mobi epub
Problemy emocjonalne oraz stany depresyjne dotykaj� coraz wi�ksz� grup� m�odzie�y. Rodzice czy wychowawcy cz�sto nie wiedz�, jak radzi� sobie z zaburzeniami l�kowymi u dzieci. Jeste� rodzicem lub opiekujesz si� dzieckiem? B�d� �wiadomym opiekunem! Chcesz zadba� o stabilno�� psychiczn� dziecka i...Problemy emocjonalne oraz stany depresyjne dotykaj� coraz wi�ksz� grup� m�odzie�y. Rodzice czy wychowawcy cz�sto nie wiedz�, jak radzi� sobie z zaburzeniami l�kowymi u dzieci. Jeste� rodzicem lub opiekujesz si� dzieckiem? B�d� �wiadomym opiekunem! Chcesz zadba� o stabilno�� psychiczn� dziecka i... -
eBook Depresja u dzieci i m�odzie�y. Analiza systemu rodzinnego - uj�cie kliniczne pdf
W niniejszej publikacji przedstawiono obecny stan wiedzy na temat biologicznych, psychologicznych i spo�ecznych czynnik�w i proces�w rozwojowych, kt�re odgrywaj� rol� w etiologii depresji u dzieci i m�odzie�y oraz utrzymywaniu si� jej objaw�w. Pojedyncze czynniki ryzyka rzadko prowadz� do depresji,...W niniejszej publikacji przedstawiono obecny stan wiedzy na temat biologicznych, psychologicznych i spo�ecznych czynnik�w i proces�w rozwojowych, kt�re odgrywaj� rol� w etiologii depresji u dzieci i m�odzie�y oraz utrzymywaniu si� jej objaw�w. Pojedyncze czynniki ryzyka rzadko prowadz� do depresji,... -
Depresja. Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i m�odzie�y
Prezentowana ksi��ka to przyst�pny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u m�odych ludzi. Bazuj�c na ciesz�cym si� powodzeniem podr�czniku, opracowanym na potrzeby bada� naukowych, publikacja ta przedstawia przegl�d modelu poznawczo-behawioralnego przeznaczonego do pracy z t� grup�...Prezentowana ksi��ka to przyst�pny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u m�odych ludzi. Bazuj�c na ciesz�cym si� powodzeniem podr�czniku, opracowanym na potrzeby bada� naukowych, publikacja ta przedstawia przegl�d modelu poznawczo-behawioralnego przeznaczonego do pracy z t� grup�... -
Ko�cz� z tym. Dlaczego dzieci nie chc� �y�?
Ta ksi��ka nigdy nie powinna powsta�. Nikt nigdy nie powinien musie� o tym rozmawia�. To nie powinno si� dzia�. Ale si� dzieje. I musimy o tym rozmawia�. Dlatego ta ksi��ka musia�a powsta�. Wed�ug statystyk �wiatowej Organizacji Zdrowia samob�jstwo jest drug� najcz�stsz� przyczyn� �mierci w�r�d...Ta ksi��ka nigdy nie powinna powsta�. Nikt nigdy nie powinien musie� o tym rozmawia�. To nie powinno si� dzia�. Ale si� dzieje. I musimy o tym rozmawia�. Dlatego ta ksi��ka musia�a powsta�. Wed�ug statystyk �wiatowej Organizacji Zdrowia samob�jstwo jest drug� najcz�stsz� przyczyn� �mierci w�r�d... -
How To Make Friends With the Dark
Niespodziewany telefon wywraca �ycie nastoletniej Tiger do g�ry nogami. Jej matka nie �yje. Dziewczyna pogr��a si� w ca�kowitym mroku. Nie wie nic o swoim ojcu ani bli�szej czy dalszej rodzinie. Matka by�a ca�ym jej �wiatem. Teraz jej �ycie szybko zostaje zapakowane do walizki, a Tiger trafia do...Niespodziewany telefon wywraca �ycie nastoletniej Tiger do g�ry nogami. Jej matka nie �yje. Dziewczyna pogr��a si� w ca�kowitym mroku. Nie wie nic o swoim ojcu ani bli�szej czy dalszej rodzinie. Matka by�a ca�ym jej �wiatem. Teraz jej �ycie szybko zostaje zapakowane do walizki, a Tiger trafia do... -
W pu�apce my�li
Jedna z najlepszych ksi��ek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje si� w Polsce. Co czyni j� tak wyj�tkow�? Stanowi ona doskona�e po��czenie wynik�w najnowszych bada� z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Tekst zosta� napisany niezwykle przyst�pnym...Jedna z najlepszych ksi��ek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje si� w Polsce. Co czyni j� tak wyj�tkow�? Stanowi ona doskona�e po��czenie wynik�w najnowszych bada� z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Tekst zosta� napisany niezwykle przyst�pnym... -
M�j ostatni miesi�c
Wzruszaj�ca powie�� YA o wielkiej przyja�ni i prawdziwej mi�o�ci autora bestseller�w o liceum Freuda. Nag�a �mier� matki wywraca do g�ry nogami �ycie nastoletniego Sebastiana. Pogr��ony w depresji ch�opak oddala si� od bliskich i wpada w podejrzane towarzystwo. Gdy pewnego dnia pod wp�ywem u�ywek...Wzruszaj�ca powie�� YA o wielkiej przyja�ni i prawdziwej mi�o�ci autora bestseller�w o liceum Freuda. Nag�a �mier� matki wywraca do g�ry nogami �ycie nastoletniego Sebastiana. Pogr��ony w depresji ch�opak oddala si� od bliskich i wpada w podejrzane towarzystwo. Gdy pewnego dnia pod wp�ywem u�ywek... -
Depresja i zaburzenia l�kowe. Rozpoznawanie i leczenie. Psychiatria. W gabinecie lekarza specjalisty
Pierwsze wydanie psychiatryczne w serii „W gabinecie lekarza specjalisty”, pod redakcj� prof. dr hab. n. med. Marka Jaremy, zosta�o po�wi�cone post�pom w leczeniu depresji i zaburze� l�kowych. Publikacja kierowana jest do psychiatr�w, psychiatr�w dzieci�cych, lekarzy pozosta�ych specjalno�ci,...Pierwsze wydanie psychiatryczne w serii „W gabinecie lekarza specjalisty”, pod redakcj� prof. dr hab. n. med. Marka Jaremy, zosta�o po�wi�cone post�pom w leczeniu depresji i zaburze� l�kowych. Publikacja kierowana jest do psychiatr�w, psychiatr�w dzieci�cych, lekarzy pozosta�ych specjalno�ci,... -
Wszystkie jasne miejsca
Theodore Finch codziennie rozmy�la nad r�nymi sposobami pozbawienia si� �ycia, a jednocze�nie szuka czego�, co mog�oby go przed tym powstrzyma�. Violet Markey �yje przysz�o�ci� i odlicza dni do zako�czenia szko�y. Marzy o ucieczce z miasteczka w Indianie i od b�lu po �mierci siostry. Kiedy Finch i...Theodore Finch codziennie rozmy�la nad r�nymi sposobami pozbawienia si� �ycia, a jednocze�nie szuka czego�, co mog�oby go przed tym powstrzyma�. Violet Markey �yje przysz�o�ci� i odlicza dni do zako�czenia szko�y. Marzy o ucieczce z miasteczka w Indianie i od b�lu po �mierci siostry. Kiedy Finch i... -
Notatki samob�jcy
Pi�tnastoletni Jeff trafia do szpitala psychiatrycznego po nieudanej pr�bie samob�jczej. Ma sp�dzi� czterdzie�ci pi�� dni na oddziale dla nastolatk�w i wzi�� udzia� w terapii grupowej. Ch�opak jednak uparcie odmawia rozmawiania o tym, co si� wydarzy�o. Nie jest szczery nawet z samym sob�. Czego...Pi�tnastoletni Jeff trafia do szpitala psychiatrycznego po nieudanej pr�bie samob�jczej. Ma sp�dzi� czterdzie�ci pi�� dni na oddziale dla nastolatk�w i wzi�� udzia� w terapii grupowej. Ch�opak jednak uparcie odmawia rozmawiania o tym, co si� wydarzy�o. Nie jest szczery nawet z samym sob�. Czego... -
Tam, gdzie s�o�ce z�oci li�cie
Jeden fatalny b��d pope�niony na skraju lasu. W chwili zamieszania Ellis Abbey zostawia swoj� kilkumiesi�czn� c�reczk� Viol� bez opieki - tylko na kilka minut. Wraca po ni�, ale Violi ju� tam nie ma. To punkt zwrotny w rozpadaj�cym si� ma��e�stwie Ellis. Porwanie Violi sprawia, �e znika r�wnie�...Jeden fatalny b��d pope�niony na skraju lasu. W chwili zamieszania Ellis Abbey zostawia swoj� kilkumiesi�czn� c�reczk� Viol� bez opieki - tylko na kilka minut. Wraca po ni�, ale Violi ju� tam nie ma. To punkt zwrotny w rozpadaj�cym si� ma��e�stwie Ellis. Porwanie Violi sprawia, �e znika r�wnie�... -
Nasz pierwszy rok
Dziewi�tnastoletni Kevin wierzy, �e przeprowadzka do du�ego miasta zapocz�tkuje nowy, szcz�liwy etap w jego �yciu. Rok p�niej, ku zaskoczeniu bliskich, rzuca studia i wraca w rodzinne strony. Ch�opak izoluje si� od przyjaci�, pomagaj�c rodzicom w prowadzeniu pensjonatu i opiece nad ukochanymi...Dziewi�tnastoletni Kevin wierzy, �e przeprowadzka do du�ego miasta zapocz�tkuje nowy, szcz�liwy etap w jego �yciu. Rok p�niej, ku zaskoczeniu bliskich, rzuca studia i wraca w rodzinne strony. Ch�opak izoluje si� od przyjaci�, pomagaj�c rodzicom w prowadzeniu pensjonatu i opiece nad ukochanymi... -
Orkan. Depresja
Szesnastoletni Borys Orkan cierpi na depresj�. �rodowisko, w kt�rym �yje, dostarcza ch�opcu wiele mi�o�ci i cierpienia - jak to w �yciu. Choroba sprawia, �e ch�opiec zaczyna widzie� swoje �ycie jedynie jako pasmo nieko�cz�cej si� udr�ki. Samob�jcza �mier� s�siada i toksyczna znajomo�� z poznanym na...Szesnastoletni Borys Orkan cierpi na depresj�. �rodowisko, w kt�rym �yje, dostarcza ch�opcu wiele mi�o�ci i cierpienia - jak to w �yciu. Choroba sprawia, �e ch�opiec zaczyna widzie� swoje �ycie jedynie jako pasmo nieko�cz�cej si� udr�ki. Samob�jcza �mier� s�siada i toksyczna znajomo�� z poznanym na... -
W pu�apce my�li - dla nastolatk�w. Jak skutecznie poradzi� sobie z depresj�, stresem i l�kiem
Jedna z najlepszych ksi��ek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskona�e po��czenie wynik�w najnowszych bada� z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pu�apce my�li dla nastolatk�w to publikacja, kt�ra stanowi dope�nienie bestsellera W pu�apce my�li. To...Jedna z najlepszych ksi��ek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskona�e po��czenie wynik�w najnowszych bada� z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pu�apce my�li dla nastolatk�w to publikacja, kt�ra stanowi dope�nienie bestsellera W pu�apce my�li. To...
